Ülekaal 11.07.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.Olen 18a. neiu.Olen 182cm pikk ja kaalun 80kg.Olen muidu olnud terve elu peenike,aga kui sain 17 sisendasin endale et olen paks ja tahtsin õudsalt kaalust alla saada.Olen proovinud igatmoodi kaalust alla saada,aga kuidagi ei õnnestu,juba aasta otsa ja selle pideva tõusu ja languse tagajärjel olen kohutavalt juurde võtnud.Olen võtnud juurde aastaga 15kg,mul on tekkinud jubedad venitusarmid selle tagajärjel,nendest ei ole vist ka enam võimalik kuidagi lahti saada? Palun väga abi,mida ma peaksin ette võtma et saada jälle normaal kaal tagasi.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kehakaalu saab korrigeerida, kehakuju endale meeldivas suunas kujundada. Söömise ning kehalise aktiivsuse õige vahekord eelkõige, aga seda me teame kõik. Sõõgiisu suurendab ja kehakaalu tõuseb varjatud depressiooni korral. See kõigist ülekaalu küsimustest ca 80 - 85 %-l. Siin aitab muude võtete kõrval antidepressantide kasutamine jt meeleolu parandavad võtted. Kontrollima peab teatud juhtudel hormonaal-süsteemi. Vaja teha ka üldanalüüsid perearsti juures. Sealt tulekski alustada. Vajadusel suunab edasi. Sellise sportliku pikkuse juures peabki kehakaalu ka olema rohkem kui Pöial-Liisidel. Need venitusarmid viitavad sellele, et vajalik on kõrvaline abi, arstiabi.
Veelkord - kehakuju ja kaal annab kujundada. Arsti abiga eriti.
Kannatlikkust soovides Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

antidepressandiga lõpetamine

Aasta ja 3 kuud tagasi olin haiglaravil raske depressiooni ja suitsiidi mõtete pärast. Peale kolme nädalat haiglas määrati ravimite plaan ja öeldi, et edaspidi kirjutab retseptid perearst. Perearst oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ülimalt õige lähenemine - ise leiate endale sobiliku ravimiannuse. Selleks ju arstimit võetaksegi, et saada parem enesetunne, tervise paranemine ja tugevnemine.
Kuulake organismi "häält" - see ju ...

Loe edasi

Millest selline käitumine ja ainult kahe inimese puhul

Tere!
Mul selline lugu, et on paar inimest kellega suhtlen teisiti, kui teiste inimestega. Nende kahe inimesega suhtlen ma vaenulikult, ärritunult, tõstan häält, olen irooniline, mõnitan, sõiman, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimsuhted kahepoolsed, seega vaja koostöös selle/nende inimestega leida põhjus.
Vahel seda põhjustab alkoholilembeline inimene, vahel lähedane (laps jt) - unustame ära, et ta ei ole enam alaealine ...

Loe edasi

Fenibut

Lapsel 11a.on segatüüpi ath. Mõningad autistlikud jooned. Neurootiline, samas ka kartik uute inimestega ja situatsioonidega. Koolitundides kaasa ei tee, on pidevalt väsinud ja depressiivne. Medikinet ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö oma Lastepsühhiaatriga.
Proovige Fenibut hommikul ja escitalopraam lõuna või õhtupoolikul võtta.
Unerežiim paika panna: õigel ajal ja vajaliku pikkusega.
Päeval kiitmist, tunnustamist ...

Loe edasi

Kas trihhotillomaania?

Nooremana algkoolis käijes hoidsin palju omaette ja teine kord kooliski ei läinud nii hästi. Võimalik, et tekkis väiksrmat sorti stress ja kaasa aitas ka aegunud ripsmedušši kasutus. Lõpuks hakkasid ripsmed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõttekäik teil õige.
Kõik rahustavad harjutused tulevad kasuks. Alustaksin juuste harjamisest massaaži-juusteharjaga.
Näo loputamine leige veega ja siis õrnalt kuivatamine-tupsutamine.
Loe edasi

Tikid ja obsessiivne kompulsiivne häire

Tere! Mul on selline mure,viimasel ajal on tekkinud mingisugune häire seoses jalgadega,pingutan jalalihaseid sirgeks valuni välja teatud arv kordi ja ei suuda seda tegevust lõpetada,miski mu peas sunnib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Soojad jalavannid - v.hea toime Ca 5-6 minutit. Valada sooja vett juurde, et jahe ei oleks.
2) Apteegist Mg sisaldavaid tablette ja/või Borjomi mineraalvesi.
3) Selili voodis või võimlemismatil/vaibal ...

Loe edasi

Alventa kasutamine ja pupillide laienemine

Tere!

Hakkasin kasutama ärevushäirete raviks Alventat (37,5mg) ning teisel kasutuspäeval märkasin, et pupillid on laienenud. Kas peaksin ravimit edasi tarvitama või tarvitamise lõpetama ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kahe erineva ravimi võtmisel olgu nende vahel võimalikult suur ajavahe, näit., 4 tundi
Kui see ei aita, siis ravimit vahetada.
Üldtervistavad üritused olgu ikka päevakorras.
Tableti ...

Loe edasi

Psühhiaatri vastuvõtt

Tere. Mul on viimased paar nädalat tekkinud paanikahood. Hood kestavad umbes 2-3 min, vahel harva kuni 15 min. Enne seda olen rõõmus või tegelen millegiga, naeran ja siis lambist hakkab hoog ja hakkan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled tubli, et kirjutasid.
1) Räägi oma murest Emale (mõnele lähedasele) ja kahekesi on probleemi kergem lahendada.
2) Soojad joogid, apteegist mõni rahustav tee. Sooja joogi joomine rahustab. ...

Loe edasi

Tervise probleemid

On olnud pikemat aega alguses umbes iga kuu tagant imelikud nõrkus hood ja vahel lihaskrambid. Vahepeal ei saanud magama jäeda kuna oli väga paha olla ja kerged värinad.Nüüd on juba 2 nädalat pea imelik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Narkootikumid - kategooriliselt ei, ei tarvita, sama alkoholiga (ka õlu), kanep - salakaval vaenlane.
Korralik unerežiim, tervislik toitumine. Salatid ja köögiroheline - sela palju vitamiine,
Loe edasi

SSRI toime seoses kehakaaluga

Tere

Kas SSRI mõjutoimel on seos inimese kehakaaluga? Näiteks, kui 100 kg füüsiliselt heas vormis inimene võtab 10mg escitaloprami asemel 20mg escitaloprami?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD-id ergutavad ainevahetust ja selle kaudu võivad mõjutada ka kehakaalu. Toime isikupärane.
Energia suurendamine vajalik depressiooniga võitlemiseks ja see eeldab ka: a) toidumenüü tervilikumaks ...

Loe edasi

Jalad, käed, kael raske, kõikumistunne

Tere!
Lõpetasin antidepressandid 1 kuu tagasi (6 kuud võtsin)
Nüüd neljas päev on kõik teistmoodi, jalad nagu ei kanna hästi, suukuivus ärgates, kõik kohad pinges, torkivad valud rindkeres, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mineraalvesi Borjomi - sealt saab mikroaineid. Vahelduv dušš - soe-jahe, soojem-jahedam, kuum- kargelt külm.
Teha mõnuga, mitte jahedaga liiale minna.
Kehaline aktiivsus.
Pspühhoregulatsiooniharjutused ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: