Kas see on normaalne, et mul tekib vihapurse ja ma peaegu ei suuda ennast valitseda kui tunnen , et keegi ründab negatiivselt mind vōi kritiseerib. 18.05.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
pōen kilpnäärme puudulikust ja olenn seega ka pisut masendunud. Olen väsinud ja unustan palju. Viimases töökohas hakati mind kiusama ja olen seetōttu haiguslehel juba 7 kuud. Viimasel ajal olen hirmul oma vihast inimeste vastu. Nagu keegi mind ründab vōi tuleb kaunite sōnadega sōimama , muutun kohutavalt vihaseks ja ütlen vastu vihaselt. Kuigi saan aru et ilusasse vormi valatud sōimule peaks vastama asjalikult. Minul see enam ei ōnnestu. Näiteks viimane kord tegin oma korteris remonti ja naabrid ülevalt tulid lausa valetama ja palusid et koridori uks oleks oleks koguaeg kinni. Remondi ajal see on tohutult segav asjaolu kui pidevalt peab asju sisse välja kandma. Olin ööd tütre juures ja nad ütlesid et uks olnud lahti kogu öö , mis oli kindlasti vale ja ka ei olnud minu auto öösel maja ees. Tundsin aga et väitlemise asemel tekkis minus kohutav viha ja siis naabrinaine karjataski, et sul on närvid haiged. Samas ei tahaks ma selliste valetajate viisakalt rääkida , sest tean et sellest ei ole mingit kasu. Eesmärk oli juu kiusata ja teha mulle paha. Tunnen nüüdki nii suurt viha ja pahameelt ja see kandub juba iga viimase kui ühe seal majas elava vastu. Mis peaks tegema et tulevikus vältida selliseid ebameeldivaid stseene?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Kilpnäärme rohud ja kehaline tervis - iga tervisetera selles vallas on vajalik.
2) AD kauaaegne võtmine ainuüksi ei aita ja kaua võttes organism selle rohuga ka harjub - toime seega nagu palju nõrgem, ei toimi piisavalt.
3) Töövõimetusleht 7 kuud? Milline diagnoos, tevisehäire seda "lehte pikendab"?
4) Korralik puhkus ja puhkehetked - see on aktiivsuse ja töövõime esimene hooratas.
5) Ebakõlad naabritega, tülid-ütlemised - kindel märk, et "stressiauru mureaurukatlas" on liigselt. NB ilmselt ka naabritel.
6) Arstide jutule:
a) endokrinoloog ja peretohter, et somaatiline (kehaline) tervis edeneks;
b) psühhiaater, et sobilik AD (antidepressandi) annus või uus rohi ja selle annus leida ning Harjutused - (olen sellest eelnevalt korduvalt kirjutanud - tabletis üksi ei aita - vt ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiipi).
7) Sotsiaalse elu olukord (ka olukord riigis, mis minu ja lähedaste elu mõjutab) on üli-oluline:
kas saan tööd, kas saan väärilist palka, kas rahakott aktsiisitõudega kohaneb, kas parteide
vahelike "kukepoks" hakkab lõppema ja ühiselt hakatakse lihtrahva-töötajate elujärge parandama, kas 40% alatoidetud lastest hakkavad saama hommikuputru või on riigiasutuste tipp-juhtide 11... 12 000 Eurosed palgad ja töölt lahkumise järgselt 15 kuu sama kõrged rahalised hüvitised ikkagi laste toidulauast tähtsamad, pensionäri toimetulekud (see meile kõigile terendab)...?!
Elame sotsiaalses keskkonnas ja see mõjutab meie psüühilist tervist sadakond korda rohkem, kui oskame arvata!
Tabletid siin ei aita, aitab ühiskondlik aktiivsus - hõbekandikul keegi meie elu paremaks ei muuda, vaja on ka ühiskondlikult tegutseda, ühiskondlikult aktiivne võitleja olla.
Ainult tegutsemine muudab meie tervist ja elukeskonda paremaks. Tegutsemine üksi ja üheskoos.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: