Keele valulilkus 24.07.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Mure, mis teil keelega seotud on, võib tõesti põhjustada muret, kuid keelevähk on harv ja tõenäoliselt ei ole see teie puhul teema. Keele põletused ja haavandid võivad olla põhjustatud mitmesugustest teguritest, kuid on olemas ka vähem tõsised põhjused.

Siin on mõned võimalikud põhjused, mis võiksid selgitada keeleotsa punast laiku ja valulikkust:

1. Keele põletus
Kui keelele on tekkinud põletus (nt liiga kuuma toidu söömine või joomine), siis võib tekkida valulik punetus ja keele ots võib tunduda kõrgem ja ärritunud. Selline põletus võib põhjustada ajutise valulikkuse ja võib paraneda mõne päeva jooksul, kui suud loputada rahustavate ainetega (nt soolalahus või kummeli tee).

2. Aftid (suu haavandid):
Keele pinnal olev punane laik võib olla ka afte, mis on väiksed, valulikud haavandid, mis sageli tekivad keele või suu limaskestal. Need võivad olla põhjustatud stressist, toidutundlikkusest, hormonaalsetest kõikumistest või immuunsüsteemi nõrgenemisest. Afte paranevad tavaliselt paar päeva jooksul.

3. Keelt ärritavad ained:
Kui olete hiljuti tarvitanud mõnda ärritavat ainet, nagu liiga hapu toit, terav või soolane toit, võivad need põhjustada keele pinnal ajutisi punetusi ja valulikkust.

4. Vitamininide puudus:
Teatud vitamiinide puudus, nagu B-vitamiinide või raud, võib samuti põhjustada keele põletikku ja haavandeid. Kui tunnete end üldiselt väsinuna või kui olete toitumises viimastel kuudel midagi muutnud, siis tasuks teha ka vitamiinide taseme kontroll.

5. Kohalikud infektsioonid:
Harvemini võib keele põletik olla seotud bakteriaalsete või viirusinfektsioonidega, nagu herpesviirus, mis põhjustab villide või haavandite tekkimist.

Mida teha?
Vältige ärritavaid aineid:
Kui võimalik, vältige kuuma, teravat või haput toitu, mis võiks keelt ärritada ja valu süvendada.

Kasutage suuvett:
Kui tunnete endiselt valulikkust, võite kasutada rahustavat suuvee, mis sisaldab näiteks kummeliekstrakti või soolalahust, et vähendada ärritust.

Vitamiinide taseme kontroll:
Kui see sümptom ei parane mõne päeva jooksul, tasub teha analüüsid, et kontrollida vitamiinide taset ja väljuda võimalikest puudustest.

Arsti külastamine:
Kui sümptomid kestavad kauem kui nädal või tekivad täiendavad sümptomid nagu vereeritus, valulikkus või suuremad muutused, tasub kindlasti pöörduda perearsti poole, et välistada tõsisemad seisundid, nagu viirusinfektsioon või muud haigused.

Kokkuvõttes, kui tegemist on ajutise keele põletusega või aftega, siis tavaliselt möödub see iseenesest. Kui aga sümptomid püsivad, oleks mõistlik professionaalne hindamine.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?