Tolm Autor: Argo Soon
Tolm kujutab endast aineosakesi, mis on piisavalt väikesed, et lühemat või pikemat aega õhus heljuda. Olemuselt on tolm aerosool, kus tahked osakesed võivad olla seotud ka vedelikupiiskadega. Tolmuosakeste kuju, mass ja suurus võib olla väga erinev. Osa tolmu tekib esemete ja materjalide kulumisel ning satub õhku mingi protsessi käigus või lihtsalt tuule mõjul. Niiviisi tekkinud osakesed on üldjuhul ebakorrapärase kujuga ja küllalt suured, mistõttu need ei püsi kaua õhus. Suur osa õhus heljuvatest osakestest tekib aga mitmete füüsikaliste ja keemiliste protsesside käigus (sagedamini aurude kondensatsioon, nanoosakeste omavaheline adhesioon). Need osakesed on läbimõõdult väiksemad, sageli ka ümarama kujuga ning püsivad õhus kauem.
Tolmu mõju tervisele sõltub esmalt tolmuosakeste läbimõõdust, mis määrab nende hingamisteedesse tungimise sügavuse: suuremad kui 40 μm läbimõõduga tolmukübemed peetuvad täielikult nina ja kurgu limaskestal, üle 10 μm läbimõõduga osakesed – ca 90% ulatuses nina limaskestal, väiksemad kui 10 μm läbimõõduga kübemed jõuavad suurtesse hingamisteedesse, 2,5–10 μm läbimõõduga osakesed peetuvad bronhiaalpuus; ainult väiksema kui 2,5 μm läbimõõduga osakesed jõuavad alveoolidesse ehk kopsusompudesse.
Seega, mida väiksemad on tolmukübemed, seda sügavamale hingamisteedesse nad tungivad ning seda tõsisem võib olla nende toime tagajärg. Kõige ohtlikumaks peetakse osakesi läbimõõduga alla 2,5 μm, mida silmaga ei näe ja mis püsivad õhus kaua. Just neid viimaseid ongi kõige keerukam õhust eemaldada.
Kõige iseäralikumad on tolmuosakesed, mille üks mõõde erineb oluliselt teisest. Kui see erinevus on rohkem kui 5-kordne, nimetatakse osakest kiuks. Pisikeste kiudude väljutamine sügavalt hingamisteedest on organismi kaitsemehhanismidel oluliselt raskem kui mis tahes ümaramate osakeste eemaldamine. Just seetõttu on kiudjas asbestitolm üks ohtlikumaid tolmuliike.
Tolmuosakeste toime organismis sõltub nende füüsikalistest, keemilistest ja bioloogilistest omadustest. Kui jämedam tolm põhjustab valdavalt mehaanilise ärrituse nähte nahal ja hingamisteede algusosas (suu, nina, kurk), siis peenema tolmu puhul prevaleerivad teist laadi toimed. Bioloogilisi omadusi kandvad osakesed võivad toimida allergeenidena, põhjustades vastava eelsoodumusega inimestel allergilisi reaktsioone. Mitmesuguste keemiliste omadustega osakesed kutsuvad aga esile mürgistusseisundeid. Mõned tolmuosakesed on keemiliselt üsna inertsed, kuid nende massiline ja pidev sattumine hingamisteedesse põhjustab seal sidekoe vohangu, mis iseloomustab kopsutolmustust.
Tubakasuits on üks näide ülipeente osakeste tekkest ja nende kahjulikust mõjust hingamisteedele. Tahkete kübemete kõrval esineb suitsus ka vedelikku ja koos moodustavad nad aerosooli; suuremad osakesed koos väiksematega avaldavad mõju bronhide limaskestale ja põhjustavad selle põletikku – bronhiiti, peenem fraktsioon aga tungib alveoolidesse, kus ilmneb nende vähki tekitav ehk kantserogeenne toime. Mõned ühendid imenduvad verre ning need võivad mõju avaldada mis tahes kehaosas või koes, näiteks nikotiini toimel ahenevad väikesed veresooned ning halveneb kudede verevarustus.
Lisaks mõjub tolm ärritavalt nahale, ummistab nahapoore ning põhjustab põletikku. Tolmuosakesed võivad toimida nahale ka keemiliselt.
Tervisele ohtlik tolm on siiski omane pigem teatud töökeskkonnale. Kodustes oludes puutume kokku nn majatolmuga. Viimast võib kirjeldada kui halli amorfset massi, mis kihiseb elust. Sõltuvalt eluruumis valitsevatest tingimustest koosneb majatolm väga erinevatest aineosakestest, nagu tekstiilikiud, inimeste ja lemmikloomade epiteelirakud, toidupudemed, õietolm jne. Selles biomassis elavad koos paljud pisiolendid: bakterid, lestalised (tolmu- ja jahulest), aga ka majasoomukad (Lepisma saccharina) ning hallitusseente eosed ja niidistiku osad. Allergia seisukohalt on väga ebasoovitav majakaaslane niiskust ja soojust armastav ämblikulaadne pisiolend – tolmulest. Kehtib tõdemus, et tolmusema õhu puhul on allergeenegi õhus rohkem. Et tolmuosakesi tekib ka põlemisprotsessi käigus, tuleb gaasipliiti või lahtisi tulekoldeid pidada samuti õhusaaste allikaks.
Võitlus tolmu ja tolmuosakeste vastu nõuab eri situatsioonides erisuguste võtete rakendamist. Kõige tõhusam viis – kõrvaldada tolmuosakeste lähtekoht – ei ole alati teostatav (kaevandused, mõõdukas paberitolm kontorites). Mõnel juhul on võimalik isoleerida end tolmusest keskkonnast (masina tolmutihe kabiin, seadmete kaugjuhtimine). Isoleerimisena võib käsitada ka tõhusate kaitsevahendite (mitmesugused respiraatorid) kasutamist. Tolmu levikut saab hoonetes tõkestada, kui õhk filtreerida. Puhaste ruumide reegel – koristada sageli ja otstarbekalt – kehtib nii kodus kui ka tolmuse töö puhul. Tolmu koguvate materjalide vältimisest võib samuti abi olla. Enamikul juhtudel saame rahuldava tulemuse vaid mitmete meetmete üheaegsel rakendamisel. Vt ka kopsutolmustustõbi, tolmulestad.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Aspergeri sündroom
Tere!
Mul on juba koolipõlvest diagnoositud Aspergeri sündroom-meeldib omaette tegutseda,väldin rahvarohkeid kohti,töökollektiive,pidusid,samuti on lapsest saadik suured kõneprobleemid(kogelemine) ...

Vastas dr Jüri Ennet
Asperger - sündroom, millegi muu seisundi juurde kuuluv. Sotsiaalsed elukogemused vajavad harjutamist, suhtlemishäired, huvide ja tegevuste kvaliteedi häired. Suhtlemine - see annab treenida. Näitlejad ...
Loe edasiArvatav vesi põlves
Kas peab nõudma pilti? Kas vett võib aja jooksul koguneda? Mida veel teha kiireks taastumiseks?kuidas ise saaks põlves vee väljutamisele abiks olla?Kas mingid harjutused on abiks, millised ja millal teha?

Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan valu ja turse vastu magnetravi (www.laineravi.ee) ja/ või rentida koju GameReady külmkompressi seade (www.spordihooldus.ee). Arvan, et pildi tegemisel suurt mõtet ei ole, kuna ...
Probleem rasvumisega
Tere!
Kirjutan teile murega. Olen 16 aastane noor, kellel on probleeme kehakaaluga, olen 163 cm pikk ja kaalun 87kg. Mureks on see, et olen proovinud juba aastaid kaalu alla saada, tervislikult ...

Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teie vanuses keha alles kasvab ja eelkõige mõjutab kehakaalu elustiil lisaks geneetikale. Kõigil kaalulangetavatel ravimitel on oma kõrvaltoimed ja riskid erinevatele organitele ( eriti ...
Akne ja rasedus
Tere!
Ehk oskate teie mulle nõu anda.
Peale rasestumist tekkis mu näole meeletu akne.
Nahaarst kirjutas mulle välja akne raviks kaks kreemi- skinoren20% ning duac gel. Peaksin kasutama ...

Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
tere taas
Ravimitega rasedatel on nii: kõige ohustatum periood on väike rasedus kuni 12n, sest puudub platsentaarbarjäär. Platsenta tekib enamasti üle 12n ja kaitseb ...
Akne raseduse ajal
Tere!
Ehk oskate Teie mulle nõu anda.
Peale rasestumist tekkis mu näole meeletu akne.
Nahaarst kirjutas mulle välja akne raviks kaks kreemi- skinoren20% ning duac gel. Peaksin kasutama ...

Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 26-aastane
Kui teavitasite nahaarsti rasedusest ja soovist sünnitada, siis peaks dermatoloogi usaldama. Ravimitele on enamasti kirjutataud ...
Selg
Tervist!
Umbes 3 nädalat tagasi jõusaalis RDL harjutusi tehes vist vigastasin selga. Järgmisel päeval alles tundsin valu ning siis see vaibus päeva kahega. Tegin uuesti trennis sama harjutust ning ...

Vastas dr Ain Pajos
Valu on organismi kaitsereaktsioon ja ütleb kõva häälega - ära seda liigutust tee, selle järjekindel eiramine viib valu süvenemisele ja paranemise edasilükkumisele.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Kõrge TSH tase
Viimases analüüsis selgus, et mul on kõrge TSH tase (16,43), aga T3 (4,28) ja T4 (10,2) olid veel normi piires. Esineb probleeme kaaluga; perearst kirjutas välja Ozempicu madalaima retsepti, kuid kilpnäärmega ...

Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan nõuannet järgida ja paari kuu möödudes analüüsi korrata. Suure tõenäosusega on tegemist autoimmuunse kilpnäärmehaigusega ja koos kordusanalüüsiga võiks määrata ka kilpnäärme vastaste ...
eesnääre
eesnäärme ots on valus,kui nahka tagasi tõmmata. Pela selle ajab ajab riist mingit jama välja,värvuselt läbipaistev.

Vastas dr Vladimir Vihljajev
Tere! Kirjeldus kõlab nagu peenise eesnaha põletik. Proovige peenise pea pesta soolalahusega (0,9% naatriumkloriid), seejärel kuivatage see salvrätikuga ja kandke peale klotrimasooli kreemi (lahust ja ...
Loe edasiHormoonid
Tere
Olen 33-aastane naisterahvas. Mul on olnud üks rasedus ja sünnitus aastal 2017.
Käisin eelmise kuu lõpus naistearsti juures kontrollis, suuri muresid mul ei olnudki, kui ...

Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kõrgemal prolaktiini väärtusel võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid ja sellise ühekordse tõusu korral on soovitav seda korrata umbes kuu aja pärast. Enne vereanalüüsi andmist ei ole ...
Jalga kiirgav valu
Tere.Missugune soovitus Teie poolt .Võrdluseks 15.02.24 MRT-uuring. Lülide kõrgus ja joondumine on normipärane. Diskid on nimmeosas langenud veesisaldusega, madaldunud ja L2/3-L4/5 tasemel välja kummunud. ...

Vastas dr Ain Pajos
Pilt ei kajasta närvikahjustuste ulatust ega võimalda anda soovitusi. Vajalik on neuroloogiline läbivaatus.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591
Vaata kõiki nõustamisi