Laps on ülekaalus 19.03.19 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere, mul on selline küsimus. Minu tütar on kohe varsti saamas 11. aastaseks. Ta on tugevalt ülekaalus, ta kaalub 65 kg ja 153cm. pikk. Oleme käinud temaga endokrinoloogi vastuvõtul, kus määrati talle tervislik toitumine. Oleme seda tervislikku eluviisi jälginud, aga kõhu ümber ei taha kuidagi rasv kaduda ja kaal alaneb üldse raskesti. Arsti juures näitas ultraheli, et maks on ka tugevalt rasvunud. Minu küsimus on selline, kas tohib anda lapsele lisaks toitumisele toidulisandina preparaati nimega Garcinia Cambogia ekstrakti, mis aitab kõrvetada rasva? Kasutan ise ka seda looduslikku preparaati ja minu peal see toimib, aga seoses lapsele andmisega soovitati ikkagi arstiga nõu pidada.Ette tänades!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Selliste toidulisandite kasutamine pole üldjuhul kontrollitud ja uuringuid nende kohta on vähe.
Kasvavale lapsele ma sellist lisandit ei annaks. Pigem laseksin lapse totumise ja eluviisi üle vaadata toitumisnõustajal, et saada eelkõige paika toitumine-liikumine.
Parimatega, dr. Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

kaal

Tere, sooviksin teada ,kas olen ülekaalus. Olen 12, kaalun 63 kilo ja olen umbes 169 cm pikk.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere,
Antud pikkuse juures on 63 kg normkaal. Kuna sellises vanuses kasvate veel kindlasti, siis tulebki jälgida, et kaalu-kasvu vahekord jääks kenasti tasakaalu.
Parimatega,
dr. Ehala

Loe edasi

Liigne kaal

Tere!

Ole 19aastane abielus naine, mul on pooleaastane laps ning olen meeletus ülekaalus ning see võtab eluisu ära. See kõik tekitab meeletult stressi nii mulle kui ka mu mehele, mehele seepärast, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Mina pole kindlasti see inimene, kes saab otsustada lõikuse tegemise või mittetegemise üle. Oma soovituse võin teinekord anda, kuid seda vaid juhtudel kui olen inimest näinud ja tema probleemiga ...

Loe edasi

Normaalkaal

Tere!

Olen 11a. tüdruk, kes on 150cm pikk ja kaalub 37-38 kg.
Oleksin väga tänulik, kui vastaksite järgnevale küsimusele:
Kas olen ülekaalus või normaalkaalus?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete täiesti normkaalus.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Ülekaalulisus 11-aastasel

Tere, mul on laps, kes on 11-aastane.Ta on 155 cm pikk, aga ülekaalus, ta kaalub 51-53 kg. Mida teha, et lapse kaalu alandada ?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teadmata lapse kohta enam andmeid (on ta poiss-tüdruk, käib ta treeningus, palju ta päevas liigub, millised on tema toiduvalikud, on tal mingeid haigusi, jmt) ei saa ma anda ka konkreetseid ...

Loe edasi

Ülekaalus laps.

Tere!
Mida peaks tegema kui laps on ülekaalus.Mul mure mehe lapse pärast kes hakkas paksuks minema peale seda kui mees sealt perest ära kolis.Poiss on 121cm pikk 5 aastane ja kaalub 35 kg.Ta ei jaksa ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
On väga tänuväärne, et tunnete muret mehe lapse pärast, kuid lapse toitumisega peavad eelkõige tegelema tema enda otsesed vanemad ning seda järjepidevalt. Sellest pole kasu kui vaid juhuslikel ...

Loe edasi

olen ülekaalus ja soovin teilt nõu ja abi

tere.kaalun peale lapse sündi 120kg enne aga 58kg. ei lange see kaal mull enam kudagi olen proovinud dieeti süüa lahjemaid toitte,kuid ei miskit käisin arstijuures tehti kõikk proovid ja need olid mull ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna olete peale lapse sündi võtnud juurde üle poole oma algsest kaalust, siis tuleb esmaselt selgeks teha, milles on põhjus. Saan aru, et analüüsid on siiani korras, kuid määratud ravi annab ...

Loe edasi

lapse kehakaal

Sooviksin teada, et kas minu laps on ülekaalus kui tal on pikkust 164 cm. ja kaal on 55 kg. Kas sellise pikkuse ja kaalu juures on laps ülekaaluline või on ta täiesti normaalkaalus.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oluline oleks siinkohal teada ka lapse vanust, sugu ning näha tema üldist kasvu-kaalu kõverat. Üldiselt võib aga öelda, et selline suhe peaks vastama normile.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Lapsel ülekaal

Tere.
Mure 7 aastase poisi kehakaaluga. Laps on 138 cm pikk ja kaalub 52 kg. Sünnikaal oli 3,66 ja pikkus 53 cm, aastaselt umbes 12 kg ja 77 cm. Rinnapiimatoidul oli 1,2 aastani, lisatoitu hakkas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alustan vastamisega teie kirja lõpust. Lapse kaalumurede lahendamine on tõepoolest kogu pere ühine ettevõtmine olgu siis vanemad norm- või ka ise ülekaalus. Olulisemaks on aga, et laps ise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi