Normaalkaalus või ülekaalu lähedal? 08.01.14 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!

Olen 14-aastane neiu. 157 cm pikk ja kaalun 55,5 kg. Küsimus oleks, kas mu kaal on normaalne või võiksin pisut vähem kaaluda, sest olen peaaegu ülekaalu piiril?

Ette tänades!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Olete normkaalus.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kas ma olen normaalkaalus?

Kas ma olen normaalkaalus? Olen 13aastane tüdruk, 156cm pikk ja kaalun 36 kg.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Vastus saadetud eelmises kirjas.

Loe edasi

Kas ma olen normaalkaalus?

Kas ma olen normaalkaalus? Olen 13aastane tüdruk, 156cm pikk ja kaalun 36 kg.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud kaalus olete oma vanuse ja pikkuse kohta tugevas alukaalus (KMI 14.8), millega on kindlasti vaja tegeleda, et vältida alakaaluga kaasnevaid terviseriske.
Ise saate oma söömist korrigerida ...

Loe edasi

minera

kas on võimalik et minera hormoonspiraal takistab kaalu langust

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid võivad mõnel määral soodustada kaalutõusu, kuid kui energiavajadus on õigesti paika pandud peaks kaal ülekaalu puhul siiski langema. Soovitan toitumiskava, koos ...

Loe edasi

Normaalkaal või ülekaalu lähedal?

Tere!
Lihtne küsimus, aga olen üsnagi kindel, et saate selliseid küsimusi kõige rohkem. Nimelt: olen 157cm pikk, kaalun 55,5kg ja 14- aastane. On see normaalkaal või hakkab lähenema vaikselt ülekaalule?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete normkaalus.
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

Suur suur kaaluprobleem

Tere, probleem on meil väga suur. Minul on 9a poeg, kes oli kuni 4a normaalkaalus ja siis tekkis tal kahepoolne kõrvapõletik ja ta hakkas antibiootikumidele juurde võtma julmalt. Peale ravi võttis kuuga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ülekaal on suur ja ilma last nägemata on raske mingeid otsuseid teha või soovitusi anda. Kirjast ei selgu kas poisil on tehtud mingeid uuringuid või analüüse, et välistada terviseprobleeme, ...

Loe edasi

Normaalkaal

Tere!

Olen 11a. tüdruk, kes on 150cm pikk ja kaalub 37-38 kg.
Oleksin väga tänulik, kui vastaksite järgnevale küsimusele:
Kas olen ülekaalus või normaalkaalus?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete täiesti normkaalus.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

ülekaal

Tere Dr.
Millised on veel lisaks kilpnäärme alatalitlusele tervisehädad, mis põhjustavad ülekaalu?
Kuidas suhtute veretüübi dieeti?


tänulik, L.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kilpnäärme hormoonidel on oluline koht meie ainevahtuses. Kilpnäärme alatalitlus võib seega olla soodustavaks teguriks ülekaalu tekkes, millega sageli kaasuvad lisaks väsimus, naha- ja juusteprobleemid, ...

Loe edasi

kõhuussid ja kehakaal

Tere,

mul on hetkel kõhus uss, mis on arsti sõnul tulnud toore kala söömisest. Arst kirjutas välja ravimi, kuid ma ei ole seda veel kätte saanud. Minu küsimus on,et kas selline uss võib olla ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Selline "uss" ei ole kindlalt ülekaalu põhjus, pigem kurnab ta organismi.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: