Hemoglobiin ja toitumine 08.10.13 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on suured probleemid madala hemoglobiini ja madala vererõhu näol, eriti viimased 2 nädalat, kui ilm on ebastabiilne olnud. Ei oska ise vitamiine võtta, ning toitumine ei aita- söön ohtralt granaatõunu ning joon granaatõunamahla, kuid viimasel ajal see ei aita (varem olen proovinud perearsti soovitusel nö. ohtrat arbuusi, hematogeeni ning granaatõuna söömist paar aastat tagasi) ... Pea valutab, esineb peapööritus, väsimus, kurnatus, lihasevalu. Ise asun Tallinnas, töötan ja õpin ning üritan toitumise normi alla saada, kuid miski ei mõju. Otsin dietoloogi, kes teeks vajalikud analüüsid ja saaks koostada toitumisprogrammi, mille abil saaksin jälle ennast energilisena tunda.
Ette tänades
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine
Tere! Kuidas on toitumisega imetava emana? Kui palju mõjutab toitumine last? Mida peaks sööma, millest hoiduma?
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Eelistage kodust toitu, köögivilju, täisteratooteid, muna, liha, kala ja piimatooteid. Kohvi tarbige mõõdukalt, alkoholi on kõige kindlam vältida. Üksikud maisutused või vähem täiuslik söögipäev ...
Loe edasiKaalu langetamine
Tere.Olen 31 aastane naine,kaalun 90 kg.Juba 14aastat on kaaluga probleeme, iga aastaga mul kaal tõuseb ja tekivad jalgade peale aina rohkem verisoone nähtavaks.see on kohutav. mul on 2 last 10 a ja 7 ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kiri on küll põhjalik, kuid selles puuduvad andmed pikkuse kohta ehk pole võimalik arvutada kehamassi indeksit. Toitumissoovituste tegemiseks tuleb aga analüüsida toidupäevikut. Liikumine ...
Madal hemoglobiin, kõrge kolesterool
Tere!
Avastasin hiljaaegu alakõhust "herne" ja arst arvas, et tegu võib olla suurenenud lümfisõlmega (tol korral ultraheli veel ei tehtud). Samas oli uriiniproov nii halb, et arst imestas, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Söögijärgse kolesteroolinäidu põhjal ei saa öelda, kas on tegu probleemse näiduga. Täpsema info jaoks on vaja analüüsi, mis sisaldab peale üldkolesterooli ka HDL ning LDL kolesterooli näite. ...
Konsultatsioon
Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala
Veresuhkur ja hemoglobiin
Tere,
Olen 34 aastane naine ja käisin töötervishoiuuringutel teist aastat. Ka eelmisel aastal rääkis arst,et on probleeme veresuhkru ja hgb-ga. Veresuhkru näitaja on 6,2 ja hgb 116 kuid perearst ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirjast selgub, et teil on mitmeid diaabeti haigestumise riskifaktoreid, mistõttu tuleks minu arvates teha hetkel mõningaid lisa analüüse ja uuringuid, sealhulgas glükoosi tolerantsi test. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: