Ülekaalulisus ja vastuvõtule tulek 08.10.11 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen terve elu olnud ülekaaluline ja nüüd tahaksin seda muuta .
Olen 186 cm pikk ja kaalun 97 kg.
Sooviksin tulla Teie vastuvõtule kas Tallinnasse või Tartusse, et kas see oleks võimalik ja mis ma selleks tegema peaksin?
Ette tänades.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Registreerimine vastuvõtule
Tere, dr. Kristel Ehala-Aleksejev. Kuidas saaks teie juurde registreerida ennast. Mida ma peaksin e-mailile kirjutama? Ja kas teie juurde tulek on tasuline või tasuta? Ja kus te Tallinnas asute? Lp.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Registreeruda saate aadressil toitumine@kliinikum.ee
Lisage kirjale isikukood, kontakt-telefon ja nimi. Meie registraator saadab teile võimaliku vastuvõtuaja ja teenuste hinnad. Vastuvõtt ...
Vastuvõtule tulek
Tere!
Sooviks tulla Teie vastuvõtule, et saada toitumisalast nõu. Kas Teil on lähiajal mõni vaba konsultatsiooniaeg Tartus?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tartusse vastuvõtule tulen detsemri algul. Täpne kuupäev selgub lähipäevil. Kui tegu kaaluprobleemiga, siis on hea enne vastuvõtule tulekut pidada nädala jooksul toidupäevikut.
Heade ...
ülekaalulisus
Tere!
Kui ma ise ei suuda enda söömist vähendada , kas siis mõni arst saab ka mind aidata? Nt Perearst?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Alustuseks võite rääkigda oma probleemist tõepoolest perearstiga. Kui peate vajalikuks, võite tulla ka minu vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala
Ülekaalulisus
Sooviks kaalust alla võtta 20 kg, kuid ei õnnestu kuidagi. Käin trennis.
Söön kõike, ei ole valiv. Armastan ka magusat, kuid olen seda piiranud.
Kuidas oleks võimalik kaalus alla saada?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teadmata teie sugu, vanust, pikkust, kaalu ning teie toitumis-liikumisrütmi on kaalulangetamiseks nõu raske anda. Individuaalsete toitumissoovituste saamiseks on siiski kõige parem tulla vastuvõtule.
Loe edasi
poja ülekaalulisus
Lp.tohter Kristel!
Minu poeg on 20 aastane,lapsena üliallergiline,peale keskkooli lõpetamist hakkas ülikiirelt kaalus juurde võma ja omandas minu ämma kehakuju-ülisuured mõõtmed reitel ja kõhupiirkonnas-meesterahvale ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõige esmane on see, et teie poeg sooviks ise oma kaaluprobleemiga tegelema hakata, sest ilma temapoolse tõsise initsiatiivita on tulemusi raske loota. Minu vastuvõtule saate registreeruda ...
Toitumine ja ülekaalulisus
Tere!
Olen II tüübi diabeetik ja 2007 juunist alates hakkasin süstima. Veresuhkur on tunduvalt paremaks läinud, kuid nüüd on tõusnud kohutavalt söögiisu. Olin niigi tugevas ülekaalus ja nüüd ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Minu vastuvõtule tulekuks ei pea teil saatekirja olema. Vastuvõtule saate registreeruda telefonil: 533 18 008.
Heade soovidega, dr.Ehala
Ülekaalulisus...
peale sünnitust 1992 ja 2005 viimane sünnitus kehakaal suurenes 15 kg ja nüüd raskused-ei saa kg alla?
Töötan pidevalt sõidus olles ja mida teha?
palun abi?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ainult kaalunumbri pealt ei saa ma kahjuks soovitusi anda. Tulge vastuvõtule ja vaatame koos, mida annaks teha-muuta.
Heade soovidega,
dr. Ehala
Toitumine ja ülekaalulisus
tere... olen 17 aastane neiu. Pikkust on mul 180 ja kaalun 105. Ütleme siis, et olen parajalt suur... Mind vaevab leebelt öeldes ülekaalulisus.
Ei saa mainida, et liikumist oleks vähe...vastupidi... ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kutsun teid vastuvõtule (tel:533 18 008), sest kirja teel isiklikku, teile sobivat programmi koostada kui puuduvad täpsemad andmed, pole võimalik.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
