Söömishäired 06.06.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere !
Olen 15 aastane tüdruk ja mul on suur mure seoses söömisega .
Umbes 5 kuud tagasi alustasin dieediga ,kuna avastasin ühel hetkel ,et olen liiga paks . Olen 170 pikk ja kaalusin tol hetkel 63-64 kilo nüüdseks kaalun 53 kg . Vahepeal olen ka 50 kg kaalunud aga seoses ülesöömistega olen juurde võtnud .
Mul on olnud selle aja jooksul perioode , kus pole mitu päeva mitte midagi söönud olen ainult vett joonud ja on perioode ,kus olen ka enam-vähem normaalselt toitunud . Ma mõtlen päevast päeva ainult toidule nagu oleks see kõige tähtsam .
Viimasel ajal on mul pidevalt olnud ülesöömisi ning pärast olen lihtsalt näpud kurku ajanud ja kõik välja oksendanud , kasutan ka igasuguseid võimalikke figrua teesid ja muid lahtistava toimega preparaate. Ma väga kardan ,et tegemist on buliimiga ja ma tean ,mis kõik sellega kaasneb . Juukseid langeb mul juba praegugi tohutult . Ma tean ,et peaksin arsitga otse ühendust võtma aga ma tõesti ei soovi seda ja ilmselgelt ma ei teeks ka seda. Ka menstruatsioon on ära jäänud ,seda pole mul mingi 3-4 kuud olnud .Tahaksin tulevikus väga lapsi saada aga kui ma nii edasi jätkan siis poleks see ilmselt hiljem lihtsalt võimalik. Mul on väga raske ,ma lähen väga kergesti närvi ja hakkan ka nutma kergesti . Mul on koguaeg sihtmärgiks 48 kg ja ma ei tea miks . Mul ongi plaan jälle uuesti korralikult dieeti pidama hakata ,et selleni jõuda .
Äkki suudate mind aidata !
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Tänan, et jagasite oma muret, sest juba antud samm on iseenesest esimene tegu oma tervise heaks. Vajate praegu toetust ja nõustamist, et sellest seisundist välja tulla. Uus kaalulangetamise etapp viib vaid keha üha enam tasakaalust välja. Probleem peitub ju milleski muus, mitte kaalus ning selleks et taas endaga sõbraks saada ja elust rõõmu tunda on vaja lubada ennast praegu aidata. On vaja minna ja küsida abi. Ühel hetkel võivad taolised häired (toitumishäired) areneda nii kaugele, et põhjustavad organismis muutusi, mida enam parandada ei saa. Praegu on õige aeg teha see samm ja pöörduda arsti vastuvõtule. Eelkõige soovitaksin Tartus TÜ Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku juures olevat toitumishäirete keskust (dr. A. Järv, jt). Te vajate hetkel nii psühholoogilist kui toitumisnõustamist. Leidke sõber-kaaslane, kellega saate seda probleemi jagada ja kes teid toetaks. Parim oleks muidugi kui see inimene kuuluks teie pereringi. Alustada võite ka oma perearstist.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Alakaalulisus ja toitumine
Tere.
Olen mures oma kehakaalu ja söömise pärast. Olen olnud alati kleenuke, kuid varem nägi see pigem tervislik välja. Umbes aasta tagasi hakkas aga kehakaal tohutult langema. (Olen 18-aastane, ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Teie kirjeldus näitab, et keha on kurnatud ja vajab kiiret toetust. Teie kaalulangus, söömisraskus ja pidev väsimus ei ole enam ainult „toitumise“ küsimus, vaid viitavad sellele, et organism töötab ...
Loe edasiSöömishäired
Tere!
Mul on aastaid olnud probleeme kaaluga ja nüüd sain teise lapse ja enne seda aastake oli kõik kontrolli all (käisin ka nõustamas arsti juures). Olen eluga rahul, kuid kahe lapsega ja mehega ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teie kirjast ei selgu kui ja kas üldse tegelikult on kaaluprobleemi, kuna te ei maini oma pikkust ega kaalu. Lugedes kirja jääb mulje, et eelkõige on probleem psühholoogiline. Kui olete varasemalt ...
Söömishäired
Tere! Vaevlen toitumishäirete käes. Nimelt pool aastat tagasi hakkasin pidama dieeti, et mitte minna paksuks. Millest teadagi sai ebaloomulik dieet, kaal langes ja menstruatsioon jäi ära, mis on kahjuks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja põhjal jääb mulje, et vajate nii psühholoogilist kui ka toitumisalast nõu. Soovitan teil püürduda Tartusse, kus TÜK Psühhiaatriahaigla juures on spetsiaalne toitumishäiretega tegelev ...
Söömishäired
Ma ei ole enam pool aastat korralikult söönud, isegi söögi mainimisest või pakkumisest läheb süda pahaks. Siis, kui olen rahulik, on söögiisu, aga ikka on tunne kõhus, et midagi on valesti, et miski rõhub. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ilmselt vajate siin siiski kõrvalist abi psühholoogilise nõustamise või psühhoteraapia näol. Oskan teile hetkel vaid soovitada leida endale mõni tegevusala, mis aitab lõõgastuda ning keskenduda. ...
Kuidas ravitakse toitumishäireid?
Tere! Olen 40aastane naine. Pool oma elust – nii alates 20 aasta vanusest - olen ma pidevalt jälginud oma kehakaalu. 20-30 aastaselt oli eesmärk olla piitspeenike kergesti saavutatav – dieedid, veepaastud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui toitumisest ja kehakaalust on saanud probleem, mis viib tasakaalust välja nii meie tunde- kui mõttemaailma, siis ainuüksi uue toitumiskavaga seda probleemi ei lahenda, mistõttu olen oma ...
hemoglobiin
Tere!
3 kuud tagasi käisin doonoriks ja mõõdetud hemoblogiini tase oli 138.
Kunagi varem pole hemoglobiiniga probleeme olnud, kuid nüüd sain tulemuseks 115 ja arst ütles, et ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Liialt ühekülgne menüü on sageli mõne toitaine või siis vitamiini-mineraalaine puudulikkuse põhjustajaks. Analüüsitulemuste erinevus võib olla tingitud aga ka näiteks sellest, millises ...
söömishäired
mul on tõsine söömishäire. olen sellega isegi arstil käinud ja pidin söömishäirete keskusesse ka minema. siis ootamatult sündis laps (kaks kuud enne õiget aega) ja ma ei saanudki minna. samas on mul sellest ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil siiski pöörduda abisaamiseks võimalikult ruttu uuesti söömishäirete keskusesse või mõne psühhiaatri poole, et alustada teie praeguse eluga kohandatavat ravi. Väikese lapse kõrval ...
Kaal
Tere!
Olen 25 aastane naine. 167 cm pikka ja kaalun 79 kg. Enne rasedust, st 4 aastat tagasi kaalusin 65 kg, raseduse aeg võtsin juurde 29 kilo. Ja siian on väga raske kaalust alla võtta. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tulge vastuvõtule ja vaatame teie toitumis-liikumisrežiimi üle, et seda vajadusel korrigeerida.
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: