söömishäire 17.10.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere, ma vajaks natuke abi. Mul on söömishäire. Arvan, et ortoreksia ja anoreksia segu. Asi algas juba 8 kuud tagasi, 5 kuud tagasi ma sain aru, et peaksin rohkem sööma ja ka tegin seda, aga ilmselt ei olnud kogused siiski piisavad ja kaalulangus jätkus, kuigi ma seda enam ei tahtnud. Nüüd on asi nii kaugel, et mu kehal vist ei ole enam mingeid varusid ja kuigi ma tean, et ma pean rohkem sööma, ei tea ma seda, kui palju. Sest ma pole enam 8 kuud normaalselt söönud. Olen üliõpilane, elan üksi ja käin kodus väga harva ning ühikas elades ei tunne ma end halvasti, sest ma ei tea palju ma kaalun ja siin ei ütle ka keegi, et ma olen liiga peenike. Kodus kaalun end ja kardan lihtsalt ära surra, sest ma kaalun nii vähe. Kas ma peaksin endale ühikasse ka kaalu ostma, et ma saaksin oma kaalu jälgida või tekitaks see äkki probleeme juurde, kui ma jälle oma keha kontrollima hakkaks. Samas kui ma äkki koju minnes VEEL vähem kaalun, kardan, et mul tekib paanikahoog ja ma võin päris ära keerata. Mida ma tegema peaks? Kas ma peaksin rangelt kaloreid ja kaalu jälle jälgima ja kui palju kaloreid ma sööma peaks, et juurde võtta. Kalorite järgi söömise juures kardan ma seda, et kui mingi kindel norm muutub kohustuslikuks, ei suuda ma toitu nautida ja äkki kaob isu üldse. Põhiline hirm praegu ongi selles, et äkki mul pole isu ja pean vägisi sööma hakkama(siiani on isu olnud, aga ilmselt mitte piisavalt) Üks asi veel, kuidas trenniga on? käin praegu palju jala(kuni 1,5h päevas, 5-8km), kas see on normaalne või liiga palju? Olen 20aastane, 176cm pikk ja kaalun alla 50.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Tänan pika ja põhjaliku kirja eest. Minu soovitus oleks pöörduda siiski antud probleemiga arsti poole, sest vajate nõu ja abi oma toitumise kui ka füüsilise koormuse tasakaalustamiseks. Kui olete Tartust võite pöörduda TÜ Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku juurde kuuluvasse toitumishäirete keskusesse, kui Tallinnas, siis võite tulla minu vastuvõtule (reg:533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Söömishäire
Mitmeid kuid olen päevast-päeva pidanud tegelema liig-söömisega ning tunnen, et ei suuda sellele kuidagi lõppu teha. Pidevalt on tunne, et kuigi kõht on täiesti ääreni täis, ei suuda ma oma isu täis saada ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil rääkida oma perearstiga, kes saab olukorda hinnata ja vajadusel suunata teid edasi juba psühhiaatri või psühholoogi nõustamisele, kellel kogemusi toitumisprobleemidega. Kindlasti ...
Öine söömine.
Tere! Olen aastaid vaevelnud öise söömisega, olen tahtejõuline inimene, jätnud suitsetamise, suusatan 4korda nädalas 3h, aga see söömine öösel minust tugevam. Iga õhtu ütlen endale, et täna ei söö, aga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Öine söömine on vaadeldav kui söömishäire. Miks see tekkinud on ja mil moel sellest vabaneda, siin üheseid nõuandeid pole. Soovitan teil pöörduda nõustamiseks mõne toitumisprobleeme tundva ...
Kaalutõus trennidega alustades
Tere!
Olen 21-aastane tüdruk ja 160 cm pikk. Paranesin umbes poole aasta eest anoreksiast ja sellest ajast alates on kaal ühtlaselt tõusnud. Tahaks natuke maha võtta, sest kaalu on juba liiga ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirjast ei selgu kui palju kaalute ja palju kaalusite söömishäire perioodil. Kirja põhjal jääb mulle pigem mulje, et piitsutate ennast liiast ja võttes arvesse teil esinenud söömishäiret tuleb ...
Vajan abi
Tere! Olen N, 19, 163-164 cm ja ~75 kg. Varem olin normaalkaalus, kaalutõus algas u 3 aastat tagasi, kui hakkasin uues koolis käima, ning pereprobleemid tekkisid. Ma ei oska enam midagi ette võtta. Olen ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil pöörduda Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliinikusse, kus on vastav toitumishäiretega tegelev üksus ja vastuvõtule saab pöörduda ka haigekassa alusel.
Heade soovidega, ...
Õgimine
Mul on söömishäired.pidevalt tahan süüa.Mis aitaks?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Söömishäire diagnoosi saab panna siiski arst. Võimalik, et teie toitumine on tasakaalust väljas ja vajab korrastamist, mis iseenesest ei tähenda veel, et tegu oleks söömishäirega. Eelkõige ...
söömishäired
mul on tõsine söömishäire. olen sellega isegi arstil käinud ja pidin söömishäirete keskusesse ka minema. siis ootamatult sündis laps (kaks kuud enne õiget aega) ja ma ei saanudki minna. samas on mul sellest ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil siiski pöörduda abisaamiseks võimalikult ruttu uuesti söömishäirete keskusesse või mõne psühhiaatri poole, et alustada teie praeguse eluga kohandatavat ravi. Väikese lapse kõrval ...
Buliimia
Tere. Mul on juba neli aastat buliimia. Ma söön endal kõhu nii täis, et ei suuda enam isegi liigutada. mul on pidev vajadus süüa. Kuid kui ma end täis söön, siis pean kohe selle välja oksendama ning siis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna teie söömishäire on kestnud aastaid vajate pikemaaegset tuge oma probleemiga toimetulekuks. Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku juures on söömishäiretega patsientidele mõeldud ...
suur ülekaal
Tere. Olen 44 aastane naine, kaalun 105 kg. Tean, et toitun valesti, kuid olen stressis sööja. Olen teoreetiliselt tugev tervisliku toitumise vallas, kuid ise endaga hakkama ei saa. Kuna ülekaal on halvendanud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sain teie kirjast aru, et soovite tulla vastuvõtule.Registreeruda saate telefonil 533 18 008 või siis meili teel- toitumine@kliinikum.ee
Heade soovidega, dr.Ehala
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
