Kas jogurt võib lapse väljaheite heledamaks muuta? 15.06.23 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Kas jogurti tarbimine võib lapse (2a, 10 kuud) kaka värvust muuta?
Muidu on see olnud tavapärase pruuni värvusega, aga ühel päeval kui ta palju jogurtit söi, siis oli kaka kaks päeva valge-kollaka varjundiga (meenutas selle sama mangojogurti värvust, mida ta söi). Lisaks oli ühel korral kaka konsistents selline paksema jogurtilaadne. Läks paar päeva mööda, laps jogurtit ei tarbinud ning kaka värv ja konsistents taastusid selliseks nagu nad on kogu aeg olnud. Mõned päevad hiljem sõi laps kreeka jogurtit ja kaka oli taas selline küllaltki hele hallikas, rohelise ja pruuni varjundiga. Kas jogurt võibki sedasi lapse väljaheidet muuta või on see mingi märk toidutalumatusest? Muid kaebuseid nagu ei tähelda lapsel, et tal mingid valud vms oleksid.
Arst vastas:
dr Artur Minenko
Toitumisterapeut
Confido tervisekeskus
Tere!
Jah, jogurti söömine võib muuta lapse väljaheite värvi. Jogurt sisaldab baktereid, mis võivad muuta soolestiku mikrofloorat ja seega ka väljaheite värvi. Kui laps sõi marjade või puuviljadega jogurtit, võib see anda ka väljaheitele ereda varjundi.
Helehall väljaheide lapsel võib olla põhjustatud erinevatest teguritest, kui märkate, et pärast kreeka jogurti söömist muutus väljaheide helehalliks, siis võib selle põhjuseks olla toote rasvasisaldus. Kreeka jogurt sisaldab tavaliselt rohkem rasva kui tavaline jogurt, seega võib selle söömine põhjustada väljaheite värvimuutust.
Parem on valida madala rasva- ja suhkrusisaldusega kreeka jogurt, millele pole lisatud kunstlikke värv- ja maitseaineid.
Lisaks soovitan valida jogurtid, mis sisaldavad elusaid bakterite kultuure, nagu Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium lactis, mis võivad aidata turgutada lapse immuunsüsteemi ja säilitada terve soolestiku mikrofloora. Üldjuhul on oluline valida lapsele naturaalsed ja kvaliteetsed toidud, samuti jälgida nende tarbimist mõistlikes kogustes.
Kui lapsel puudub reaktsioon kohukeste, kohupiima, kodujuustu ja juustu söömisel st et ei teki allergiat, kõhugaase teeme järelduse, et puudub talumatus, lihtsalt on vaja jälgida kvaliteeti ning koguseid.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine
Tere! Kuidas on toitumisega imetava emana? Kui palju mõjutab toitumine last? Mida peaks sööma, millest hoiduma?
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Eelistage kodust toitu, köögivilju, täisteratooteid, muna, liha, kala ja piimatooteid. Kohvi tarbige mõõdukalt, alkoholi on kõige kindlam vältida. Üksikud maisutused või vähem täiuslik söögipäev ...
Loe edasiDiabeet ja rasmaks
5 tagasi, pärast kasvajaga (sarkoomi kahtlus) emaka ja munasarjade eemaldamist tekkis üleöö diabeet. Rutiinse kontrolli käigus avastati, et 3 kuu keskmine oli 21. Metformiiniga on nüüd nii keskmine kui ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, olete tubli, et annate endast parimat. Ma siiski soovitaksin Teil tulla vastuvõtule minu või kellegi teise kllinilise toitumisega tegeleva arsti juurde, sest paika peab panema kogused ning rütmi. ...
Loe edasiToitumine kodus kroonilise gastriidi korral, ägeda kõhunäärme põletiku läbi põdenuna ja äsja sapipõie eemaldamise op-i järgselt
Mida selliste diagnooside korral tohib ja mida kindlasti mitte süüa?
Kas tervenemise korral on esialgu osad keelatud toidud lubatud või tuleb kogu ülejäänud elu jooksul süüa ainult neid toiduaineid, ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitaksin Teil kindlasti pöörduda minu või mõne muu toitumisterapeudi poole vastuvõtule. See teema ei ole paari sõnaga selgitatav. Soovin Teile tervist!
Loe edasiPoja toitumine
Poeg lakkas söömast lihatooteid, kalatooteid, piimatooteid, köögivilju jne juba 3aastasest peale,sõi seda mis meeldis,mõni õun,leib,kurk(tomat kindlasti mitte) friikartulid,pannkoogid, joogijogurt jne.nüüd ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, muidugi on mõistlik minna selle murega spetsialistide jutule. Kas dietoloogi või minu juurde. See on pikaajaline ravimine, aga abi saab.
Loe edasikuidas saada kaalust alla?
Kuidas saada kaalust alla? kardioloog käskis igal võimalusel seda teha ja kiiresti. viimase kahe kuuga on lisandunud 3 kilo. kaal on hetkel 108 minu 170 pikkuse juures. enda arvates ma ei söö teab-mis ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitan teha reziim ja süüa kindlatel kellaaegadel. Kui soovite abi, saate pöörduda minu poole ning ma aitan saavutada Teil eesmärgi.
Loe edasiKas liiga palju vitamiine manustada on see ohtlik?
Tere.
Kasutan iga päev multivitamiine ja kummikaru juuksevitamiine.
Kas neid koos manustada on ohtlik ja võib vitamiini üledoosi saada?
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Enamasti ei ole multivitamiini ja juuksevitamiinide koos võtmine ohtlik. Tähelepanelik tasub olla siis, kui mõlemad sisaldavad samu vitamiine (nt A-, D-, B6-vitamiin või biotiin), sest kogused võivad ...
Loe edasiKõrge kaaliumi tase
Tere! Kaaliumi näit oli 5,4 ja neerufunktsiooni näit 63 Kuidas saaksin kaaliumi alandada. Kaalium kipub kõrgem olema juba mitu aastat
Tänades,
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Kas Te tarvitate AKE-inhibiitoreid, ARB-id, spironolaktooni? Osad vererõhuravimid tõstavad kaaliumi. Kas on tehtud ka kordusanalüüs? Ükski number ei ole veel diagnoos. Aga kaaliumirikkad toidud n ...
Loe edasiTee kolesterooli alandamiseks
Tere.
Kuna kolesterooli näit on veidi lubatust kõrgem (ei vaja ravi), siis minu perearst soovitas kolesterooli alandamiseks juua päevas tass teed, mis sisaldab: 3 osa kurkumi, 1 osa Kayenne pipart ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, minu teada mõjub toetavalt, mitte oluliselt. Tee kujul ja lusikaotsaga koguses on mõju väga tagasihoidlik. Ei asenda toitumise ja liikumise muutmist.
Kas nii kasutamine „loeb“?
Jah. Parem ...
Ülekaal
Tere.
Mure selline mibu kehaindeks on 37 ja natule peale. Kaal 110 ka pikkus 171
.Näitab et 2astme rasvumine. Kuna mul on kilpnäärme alatalitius ,astma AD ja maorefluks ka . Ja muidugi seedimine ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere.
Jah, ka kilpnäärme alatalitlusega on võimalik kaalu langetada, kuid see toimub aeglasemalt ja vajab teistsugust lähenemist. Praegu mõjutavad kehakaalu ja enesetunnet lisaks alatalitlusele ka ...
Kas haigekassa rahustab?
Tere.Kui mul uneapnoe 4 staadium,kas haigekassa rahustab op vöi ei?Olen nii palju proovinud dieete ja midagi ei aita.
Vastas dr Artur Minenko
Tere, kahjuks ei ole see minu teema. Pöörduge palun eriarsti poole! Minu juures saate abi toitumise korrigeerimise, kehakaalu vähendamise ning suurendamise, operatsioonieelsete ning- järgsete toitumiskavad ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: