Kas ma olen paks? 20.06.16 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Ma olen 13 pikkus 176cm ja kaal 79kg. Team et olen ülekaalus ja olen proovinud kaalu langetada aga mitte kuidagI ei õnnestu.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Hea oleks siin mõne toitumisnõustajaga nõu pidada ja praegune toiduvalik ja toitumine koos üle vaadata. Tallinnas tegeletakse noorte ja laste ülekaaluga Mustamäe Lastehaiglas, kus saab sellealast nõustamist. Samas soovitan lugeda toitumisinfot (sh. ka kaalulangetamise kohta) leheküljelt toitumine.ee Samal lehel on saadaval ka programm, milles pidada toidupäevikut.
Parimatega,
dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kas ma olen normaalkaalus?
Kas ma olen normaalkaalus? Olen 13aastane tüdruk, 156cm pikk ja kaalun 36 kg.
Kõhnunemine
Tere! Palun väga vabandust, et tülitan. Mul on tunne, et mul on vaja nõu.
Olen 15 aastane tüdruk. Kuskil paar aastat tagasi olin paksu võitu, seda mainisid mulle ka mu vanemad. Alates sellest kooliaastast ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teadmata kui pikk te olete ja kui kiiresti viimasel ajal kasvanud, on raske öelda kas antud kaal on liiga madal või mitte. Samuti tuleks üle vaadata teie toitumise vastavus üldisele füüsilisele ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
