Toitumiskava ja konsultatsioon 28.05.15 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tahan saama konsultatsiooni .. v6ibolla kaalust langetada ma ei saa, et hormonaalne seis organismis on muutunud .. kuna ma nii palj aega ei saa alla v6tta. Tahaks hea arsti konsultatsiooni ja aega panna kokkusaamisele. V6ibolla Teie saate mind aidata minu murel.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kui soovite tulla konsulatatsioonile saate panna aja saates meili aadressil toitumine@kliinikum.ee ja teiega võetakse ühendust. Vastuvõtud on Tallinnas, kuid on võimalus teha ka skype konsultatsioone.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ülekaal

Tere.
Mul isa on tugevas ülekaalus 182cm/135kg 53a.
Sooviksin teada kuidas saada talle sobiv, näiteks DNA toitumiskava.? Tal on süda haige ja jalad on ka kehvas seisus(podagra,reuma) trenni ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Saate oma isa aidata kui isa seda ise soovib ja on valmis kaaluga tegelema. Toitumiskava on lühiaegne projekt ning teadmata, mis toitumis- ja käitumismustrid on kaalutõusuni viinud, ei saa ...

Loe edasi

hommikune kõhulahtisus

Tere!
Viimased nädal aega on mul hommikuti kõhulahtisus, just hommikuti, päeval ega õhtul ei ole.
Olen viimased kuu aega kasutanud toitumiskava ja kaotanud 5kg.
Kas see võib olla tingitud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõhulahtisusel võib olla mitmeid põhjuseid ning dieedi muutus võib olla üks nendest. 5 kg võib olla küllalt suur kaalukadu, sõltuvalt teie algkaalust ning võib põhjustada organismis stressi. ...

Loe edasi

Nn pulgakommi test

Tere!
Eelmises tohter Olafi saates tehti suus test ja saadeti uurimisele, et selle alusel selgitada välja, milliseid toite tohib süüa. Kus on võimalik seda testi teha ja kui palju see maksab?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Test, mille kohta küsite on suu limaskestalt võetav proov, millest määratakse ülekaaluga seonduvaid geene, mille alusel saab siis teatud määral anda toitumissoovitusi, kuid mingit konkreetset ...

Loe edasi

PALEO ja LCHF toitumine

Tere

Kas Te oskate kommenteerida Eestis üha enam populaarssust koguva Paleo ja LCHF toitumist.
Olen väga tugevalt ülekaalus ja LCHF toitumine tundub hetkel väga hästi mõjuvat, veresuhkur ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tegu ei ole dieedimaailmas päris uustulnukatega ning ka varasemalt on kirjas mainitud lähenemisviise kaalulangetuseks kasutatud. Oluline on mistahes dieedi korral jälgida, et ei tekiks ühe ...

Loe edasi

Konsultatsioon

Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

Kaal ei lange

Tere,

minu mureks on ülekaal (160 cm ja 75 kg). Olen 31. a. ja 2 lapse ema ning lisakilod tulid koos rasedustega. Olen 4 aasta jooksul alla võtnud üle 30 kilo- osa nendest kilodest dr. Levini ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Lugedes teie lugu on võimalik, et olete pikki aastaid ennast liialt piitsutanud. Teadmata täpselt teie menüüd võin vaid oletada, et üheks kaalupüsimise põhjuseks on ka mingite toitainete ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: