Kolesteroolitase 16.05.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Kaks aastat tagasi mõõtis perearst kõrge kolesteroolitaseme veres. 5,1 oli väärtus mälu järgi. Muutsin kardinaalselt toitumis- ja liikumisharjumusi, söön peamiselt taimetoitu, alkoholi ei ole proovinud 35 aastat, suitsu niisama kaua. Autoga sõidan minimaalselt, kõik alla 50 km käigud teen jalgrattaga. Pärast kaheaastast "lihasuretamist" on kolesterooli tase langenud 5,07 peale. Kas antud saavutuse üle peaks rõõmustama või on see tulemus nõrk?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Vaadates ainult üldkolesteroolinäitu ei saa anda väga täpset hinnangut tervisesisundile. Hinnangu andmiseks on vaja vaadata ka "hea" ehk HDL ja"halva" ehk LDL kolesterooli suhet, mille näidud kirjas ei kajastu. Kindlasti ei saa üldkolesteroolinäitu 5,1 mmol/L lugeda kõrgeks. Ehk tahtis perearst lihtsalt öelda, et kolesteroolinäidule peab tähelepanu pöörama. Väga suuri muutusi oma elus taoline kolesteroolinäidu tase küll ei vaja ning arvan, et paksite oma testi tulemusega rahul olema. Tahtes kolesteroolist enam teada, lugege lehekülge kolesterool.ee
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kollesterool

Tere!
Minu probleemiks on. Mul avastati 3 kuud tagasi kollesterooli kõrge tase veres (üle riski piiri). Kõigepealt soovitati dieeti, ma ei suitseta, teen 2 korda nädalas trenni, toitun normaalselt. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ühelt poolt saab kolesteroolitaset normaliseerida muutes oma toitumis-liikumisharjumusi. Samas toodetakse suur osa meie keha funktsioneerimiseks vajaminevast kolesteroolist organismi enda kudede ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: