Kuidas arvutada oma kehamassiindeksit? 22.04.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Kuidas arvutada kehamassiindeksit? Ja kui palju maksab maovähendamisoperatsioon, ja kui on haigekassa, siis palju maksab haigekassa kinni?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Maovähenduslõikuse kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee Kas operatsioon on mõeldav ja millistel tingimustel viimane kõne alla tuleks, seda otsustatakse siiski peale läbivaatust arsti vastuvõtul.
Kehamassi indeksi saab kui oma kehakaal jagada pikkuse ruuduga ehk näiteks kui keegi on 170 cm pikk ja kaalub 65 kilo, siis 65/ 1.7x1.7=22,4
Parimatega,
dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalu langus

Tere!
Olen 18 aastane neiu ning viimati kui ma kaalusin, kaalusin ma 49,4 kg ja ma olen 165 cm pikk.. Minu mureks on see, et mu kaal aina langeb ja langeb. Ma olen püüdnud rohkem süüa aga ei aita. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Siin on vaja kõigepealt üle vaadata, kas toidust saadav energia ja päevas kulutatud energia on tasakaalus ning toiduga saadu katab kõik vajadused. Ise saab ennast kontrollida näiteks nutridata. ...

Loe edasi

Väga suur ülekaal ja sellega kaasnevad tervisehädad

Olen 39a naine,180cm pikk ja kaalun 149kg.Mul on diabeet,veresuhkur püsib 7,5 -9.Mul on kohutavad seljavalud ja vasak jalg on juba paar kuud paistes.Elan soomes,olen käinud seljaga arstil...öeldi,et mingit ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Parim oleks kui leiaksite nõustaja, kellega oma praegune toitumine koos üle vaadata. Kindlasti on Soomes võimalik leida dieetõde või toitumisnõustajat, kes aitab analüüsida toitumist kui anda ...

Loe edasi

Kaalu alandamine ja BAV

Olen kuulnud, et kaalu alandamiseks peab BAV kaloraaþi alandama? Näiteks kui mul on BAV 1300, ehk kui mu keha kulutaks päevas ka vaid lamades nii palju kaloreid, peaks ma selleks, et kaalu langetada, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Dieedikaloraaži on kõige mõistlikum määrata vastavalt inimese hetkeseisule (kaalunäidule). Kui kaal on normilähedane, siis võivad liiga ranged dieedid kogu ainevahetuse hoopis peapeale pöörata. ...

Loe edasi

kehakaal ja toitumine

Tere, loodan et saate mind aidata. Mul on kiire ainevahetus ja ma olen alati olnud suhteliselt peenike. Hetkel kaalun 54 kg ning olen 172 cm pikk. Noor naine. Tahaksin võtta mõned kilod juurde ning samas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oskuslikult koostatud treeningprogramm aitaks kindlasti tõsta lihasmassi. Selles osas tasuks nõu pidada mõne treeneriga. Mis puudutab toitumise osa, siis lähtuvalt soovist suurendada treeninguga ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: