6kuuse lapse söögikorrad 01.04.13 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere, küsimus siis selline, et laps sööb 5 korda päevas.
7.00-8.00 piima 200 ml
12.00 piima 120 ml + köögiviljapüreekanalihaga 140 g
16.00 piima 120 ml + püree 140 g
20.00 piima 200 ml
00.00 piima 200 ml
Kasutan Aptamil 1 comfort piimasegu, kui nüüd peaks hakkama kasutama aptamil 2 comforti, kui selle pakendil on kirjas, et valmistoidu kogus on 230 ml ning seda 1-2 korda päevas, ma ei saa aru, mis ma ülejäänud päeva jooksul siis lapsele annan. Et esimeseks ja viimaseks eineks piimasegu ja päeval ainult püreed?
Niisama juua annan talle porgandimehu veega lahjendatult ning tavalist vett samuti.
Ehk oskate mulle söögikordade aegu ja toitu soovitada, et kuidas edaspidi last toitma peaks?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Saadan teile väljavõtte ühe perearstikeskuse kodulehelt, kus üpris kenasti kirjas, mida ja kuidas lapsele esimesel eluaastal anda.
http://www.pak-lm.ee/?q=node/40
Mina ise lastega ei tegele. Kui teil jäävad ikkagi mõned küsimused hingele, siis soovitan nõu pidada oma perearstiga. samas on eesti keeles ilmunud päris palju kirjandust väikelapse toitmise kohta (Näiteks dr. Reet Raukase sulest, jt)
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Madal kehakaal

Tere. Paljud ütlevad mulle, et olen oma pikkuse kohta võib-olla et natuke liiga peenike, nimelt olen 170cm pikk. Mida ma peaksin tegema, et kehakaal kasvaks? Mitte väga hullult, kuid siiski? Hetkene kaal ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soovitused on väga lihtsad. Pidage kõigepealt toitumispäevikut ja vaadake, kas teie päevane saadav energiahulk on piisav ning vastav teie vajadustele (pikkus, vanus, füüsiline koormus, jmt). ...

Loe edasi

Väikelapse toitumine

Tere!
Nimelt on mul mure 3aastase lapse toitumisega. Laps ei taha kuidagi süüa tahket toitu, ainult piima(lutipudelist). Kui toit talle lauale panna, siis võtab ühe ampsu ja see on ka kõik, siis ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tegelen oma töös vaid täiskasvanutega ning laste probleemidega kokku ei puutu, mistõttu on mul teile konkreetseid soovitusi raske anda. Kõige olulisem näitaja on lapse tervislik seisund ja ...

Loe edasi

Imelik tunne kõhupiirkonnas

Tere,

Olen 19.a. noormees ning probleem seisneb selles, et juba pikemat aega (nii 6 kuud) on olnud kõhupiirkonnas imelik tunne, s.t midagi otseselt ei valuta, kuid ebameeldiv tunne s.t mingi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ebakorrapärane toitumine võib olla seotud ebamugavustundega kõhupiirkonnas. Kuna toodud kirjeldus pole väga konkreetne ei saa oletada, millega võiks täpsemalt tegu olla. Soovitan teil rääkida ...

Loe edasi

pärast sünnitust ei lähe massi vähemaks

Tere!

Olen 25 aastane 172 cm pikkune naine. Enne rasedust kaalusin 76 kg, kuid enne sünnitust küündis kaal juba nii 95 kg. Pärast sünnitust kaalusin nii 92 kg, kuid kui paljud räägivad, et ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Stressirikas periood pole ehk parim aeg elustiili muutustega alustamiseks, kuid mõned soovitused annaksin siiski. Kõige esimene ja ehk ka kõige olulisem soovitus on oma päev söögikordade mõttes ...

Loe edasi

tugev rasvumine

Kuidas võidelda õhtuti söögiisuga?ma arvan et sellest mul ka see üle kaal.olen nüüd proovinud õuna süüa ja vett juua jms

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Selleks, et õhtust söömist piirata on oluline täpselt läbi mõelda ja paika panna päeva esimese poole söögikorrad. Kui jätame hommiku- või lõunasöögi vahele, soodustame sellega õhtust liigsöömist. ...

Loe edasi

Kõhumure

Tere Dr. Kristel!

Mul on selline mure, et umbes poolteist kuud tagasi kui tekkis pingeline periood ülikoolis, siis alates sellest on mul hooti halb olla. Ajab iiveldama ja kõhus on pidevalt ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Nii ülepinge kui ebaregulaarsed söögikorrad võivad mõjutada meie seedetegevust ja ärritada magu. Kõige esmaseks nõuandeks on siiski paika saada söögikorrad ning vajadusel võib vaevuste vähendamiseks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: