Alkohol ja suurenenud kõht 27.12.12 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere

Olen üsna mitu aastat järjest joonud iga päev suurtes kogustes kanget alkoholi. Plaan oleks nüüd oma sõtluvushäirest vabaneda.

Aga ohjeldamatust joomisest on mul tekkinud nn õllekõht, ja nagu ma aru saan, võib olla tegu maksa rasvumisega. Aga äkki on lihtsalt kõik üleliigsed kalorid kõhule kogunenud. Kui joomine lõpetada, kas kõht kaob ka siis mingi aja pärast ära? Või tuleb ekstra vaeva näha? Või, kas maksa rasvumise puhul on see kõhuteema pöördumatu?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Alkoholi liigtarbimine on seotud ülekaalu ja rasvumise sh. maksa rasvumisega. Kui suudate oma sõltuvusest vabaneda on oluline see, et viimane ei asenduks ülesöömisega. Tehke endale kindel plaan edaspidiseks nii oma toitumise kui liikumise osas. Täiesti mõeldav, et eluviiside muutmine toob kaasa nii kehakaalu sh. õllekõhu kao kui ka maksafunktsioonide taastumise. Täpse hetkeseisu selgitamiseks tuleks minna aga kontrolli. Esmase ülevaate maksa seisundist saab teada nii vereanalüüsidest kui ultraheliuuringu abil. Konkreetsete soovituste saamiseks võite tulla minu vastuvõtule TÜ meestekliiniku Tallinna filiaali.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

kõht

Olen 17 aastane noormees ja nooremast peast olin veidi tüse, kuid nüüd viimase aasta või kahega olen saanud heasse vormi ja kaal jne. on kõik õige, 'õllekõhtki' on väiksemaks jäänud, kuid siiski on see ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna kirja teel on harjutusi keeruline kirjeldada, siis viimaseid tasuks ehk küsida mõnelt treenerilt või muretseda endale videotreening, mis mõeldud spetsiaalselt vööpiirkonna arendamiseks. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: