Rauavaegusaneemia 29.10.12 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!

Olen juba viis aastat talunud rauavaegusaneemiat, see on mu maole ja südamele juba liiga teinud. Mul on krooniline gastriit ning südamepekslemine on nii tohutu, et vahel on tunne, et süda jätab lööke vahele - eriti kui natukenegi kasvõi jalutan. Totaalne väsimus, uimasus ning halb enesetunne. Mul on ferritiin väga madal 1,8; 3,5; 7 - sellised numbrid võetud viimastest kolmest vereproovist; madal on ka MCV ja MCH, muidugi ka hemoglobiin. Alla normi on veel hematokrit, leukotsüüdid; MCHC. Üle normi on erotrotsüüdid; RDW; Monotsüüdid. Ma ise täpselt ei teagi, mis need kõik on, aga vereproovis olid need siis kas alla või ülenormi. Ise olen nüüdseks 20ne aastane. Olen abi otsinud perearstidelt, olen vahetanud kaks korda oma perearsti, aga põhjuseid ei ole siiani teada saanud. Kas siin võib tegemist olla imendumishäirega või millegi muuga, kuidas sellised asjad saab välja selgitada? Olen käinud toitumisnõustaja juures ning oma menüüs teinud vastavad korrektuurid ning olen täitnud programmi nutridata ning sealt on selgunud, et mu päevasest söögist saadud raua kogus on 100% kahe nädala vältel kandes iga päev on menüü sinna sisse. Kuidas on võimalik, et teada saaksin põhjuseid, miks raud ikkagi peale rauapreparaadi võtmise lõpetamist alla kukuvad? Kas selline pikaajaline rauavaegusaneemia võib minu organismi väga palju mõjutada? Milliseid uuringuid mu perearst võiks veel teha? Suur tänu Teile!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Esmatähtis oleks ikkagi välja selgitada rauakao põhjus. Toitumisteadmistest on muidugi siinkohal kasu, kuid ainuüksi see probleemi ei lahenda.
Rauapuudus võib olla seotud erinevate organite haigusega (maks, põrn, neerud, soolestik, günekoloogilised probleemid, verehaigused) Mina soovitaksin vast nõu pidada veel gastroenteroloogiga ja teha neeruanalüüsid juhul kui neid tehtud pole. Soovitan teha ka günekoloogilise kontrolli. Kirja teel on midagi konkreetset aga siiski raske öelda.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ovolaktovegetaarne toitumine

Tere!
Sooviksin hakata ovolaktovegetaarlaseks ehk siis muna-piima-taimetoitlaseks, kuna soovin oma toidusedelit tervislikumaks muuta ja liha/kala puudumine toidus mind ei häiri, pigem tekitab liha ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Rauda sisaldavad paljud taimset päritolu toiduained (oalised, läätsed, rohelised köögiviljad, kakao), kuid see raud on meile raskemini omastatav kui loomset päritolu. Teine probleem on B12 ...

Loe edasi

Kuidas toituda aneemia korral?

Tere!
Kolm aastat tagasi diagnoositi mul krooniline rauavaegusaneemia. Olen käinud korduvalt hematoloogi juures, tehtud on vereproove ning enamasti on vereproovid korrast ära, just rauaga seotud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Nägemata teie analüüse ning ka toitumispäevikut on raske öelda, kas aneemia on tingitud mõnest võimalikust kõrvalekaldest organismis või on puhtalt tulenev teie toiduvalikust. Tehke endale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: