Kaal seisab ja tervis halveneb 25.04.11 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
37 a. 11-kuusega kodune, kaal 93kg ja 11 kuud pole kuskile poole liikunud, kuigi kasutan nii kaaluabi, nutridata-lehte abi ja pikaajalist teadmist tervislikust toitumisest! Stress täitsa olemas ja pikaajaline, liikumine väga vähene viimastel kuudel. Enne rasedust sõin aastaid bromocriptini, kuid kuni imetamise lõpuni ei tohi veel kasutada. Kas kaal võib ka selle pärast seista või on siin veel midagi ...tunen, et mu tervis hakkab sellest kaalumasendusest juba üles ütlema...andke nõu palun.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Ma ei tahaks teie kaaluseiskust seostada ainult ravimi ärajätmisega (bromocriptin). Ilmselt võib see olla osaliselt seotud teie sünnitusjärgse hormonaalse seisundiga kui ka siiski liikumis-, toitumisharjumustega. See, et sibutramiini ("keelatud ravim") foonil alla võtsite annab tunnistust, et liigse kaaluga olid vähemalt tol perioodil seotud toitumise ja liikumisharjumuste muutus ja et kaalulangus on teie puhul igati võimalik. Ravim teie kaalu ei langetanud. Küll vähendas ta söögiisu. Kuna olete ise end harinud ja kõigi võimalike lehekülgedega tuttav, siis üldiste soovitustega ma teid edasi aidata ei saa. Soovitan ikkagi pidada mistahes mainitud lehekülje abil toidupäevikut. Viimane aitab end joone peal hoida. Kui jääte vaatamata kõigele hätta olete oodatud vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kehakaal tôusis ja nûûd seisab
Tere,
nimelt, hakkasin peaaegu 2a tagasi vôtma antidepressante (asentra), siis oli kaal normis veel, nüüdseks on kaal 95kg ja pikkus 174cm. Kaal on seisnud u aasata, kuigi teen viimased kuud ka aktiivsemalt ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teatud seos kaalutõusu ja ravimi vahel võib olla, kuid kaalutõusu põhjuseid võib olla teisigi.
Vaimse tervise halvenemine eraldiseisvalt võib seonduda kaalutõusuga. Oluline on ...
Kaal ei lange
Tere,
Mul on selline probleem, et kaal ei taha mitte kuidagi langeda. Toitun fitlapi järgi, nüüd juba kuskil 3 a. Alguses, kuskil 1.5 a ei lagenud kaal üldse, siis langes kaal u. 7 kilo ja ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Internetis pakutavad programmid ei pruugi olla halvad, kuid nad ei arvesta iga küsija eripäradega ning seetõttu ei toimi nad mitte kõigil juhtudel. Soovitan teil oma toitumis-liikumisharjumused ...
ülekaaluline
Mul selline probleem et mul kaal seisab muutsin oma toitumise,liigun palju,algul langes kaal ilusti sain 2kuuga 8kg alla aga nüüd seisab ja mul see kaalu probleem hakkas peale 3nda lapse sündi ja on tekkinud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna puuduvad igasugused andmed teie kohta(kaal, pikkus, toitumismuster, jmt), siis ei ole võimalik ka oletada, miks kaal ei lange. Soovitan teil oma toitumisnõustajaga menüü uuesti üle vaadata, ...
Ülekaaluline
Minu kaal on 135kg ja pikkus on 175 muidu oli minu kaal 142kg olen selle ajaga kõigest 7kg alla saanud ja nüüd kaal seisab
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Teie praeguse kaalu juures on tegu raskekujulise ehk morbiidse rasvumisega, mille puhul tavalised toidukoguste piirangud ei pruugi efekti anda. Vajaksite kindlasti nõustamist ja oma toitumise ...
Ülekaaluline
Mul on kaaluga päris suur probleem peale 3.ndat lapse sündi kaal seisab ja ei taha kuidagi langeda vaevu sain 10kg alla ja nüüd seisab.Olen toitumust ka muutnud aga kaal ikka ei lange ja liigun väga palju ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitusi saab anda kui on teada kaalunumber, pikkus ja täpsed andmed toitumise-liikumise kohta. Minul need teie kohta praegu puuduvad. Soovitan teil oma nõustajaga toitumis-liikumisplaan veel ...
Kaal ei lange
Tere ma olen teinud maovähendamis opi ja nüüd on 3. nädal ja kaal seisab. Olen väga mures, mis toimub?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja teel antud juhul oletusi teha ei saa. Soovitan teil kindlasti suhelda oma kirurgiga või siis soovi korral tulla minu vastuvõtule.
Parimatega, dr.Ehala
kaaluprobleemid
Olen 36 aastane. Lapsepõlves olin koguaeg ülekaaluline.Mingil hetkel 17 aastaselt kaal taandus ja oli aastake normaalkaalu.
Siis lapsed ,mis kergitasid kaalu jälle lakke. 2000 a. hakkasin kaalujälgima ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Minu andmetel on olemas kaalukabinet Tartus Esmedi meditsiinikeskuses (Ülikooli t 4, tasulisele vastuvõtule registreerimine toimub telefonil 745 6478, koduleht www.esmed.ee).
Heade soovidega, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
