Vitamiinipreparaatide võrdlus 10.02.10 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen tahtnud võrrelda erinevaid vitamiinide komplekse, kuid ühes on näiteks A-vitamiinisisaldus antud RÜ-des -3000 RÜ, teises mikrogrammides - 750 µg. Milline on RÜ-te ja µg suhe, mitu µg on üks RÜ?
Ette tänades.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
toitained
Tere!
Mul on paar küsimust toitainete kohta.
1. Kas konserveeritud küüslaugus ja sibulates (pärlsibulad) on kasulikud ained hävinud?
2. Olen kuulnud, et kaltsiumist ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Mistahes toiduaine töötlemisprotsessi käigus (k.a konserveerimine) langeb viimases üldiselt erinevate toitainete, vitamiinide ja mineraalainete kogus. Tundes huvi toitumise vastu tasub endale ...
Vaata kõiki nõustamisi