Vitamiinipreparaatide võrdlus 10.02.10 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!
Olen tahtnud võrrelda erinevaid vitamiinide komplekse, kuid ühes on näiteks A-vitamiinisisaldus antud RÜ-des -3000 RÜ, teises mikrogrammides - 750 µg. Milline on RÜ-te ja µg suhe, mitu µg on üks RÜ?

Ette tänades.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
3000 RÜ (retinooli)on ligikaudu võrdne 900 μg. Soovides pisut enam lugeda võite kasutada näiteks lehekülge: http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_A
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

toitained

Tere!

Mul on paar küsimust toitainete kohta.

1. Kas konserveeritud küüslaugus ja sibulates (pärlsibulad) on kasulikud ained hävinud?

2. Olen kuulnud, et kaltsiumist ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Mistahes toiduaine töötlemisprotsessi käigus (k.a konserveerimine) langeb viimases üldiselt erinevate toitainete, vitamiinide ja mineraalainete kogus. Tundes huvi toitumise vastu tasub endale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: