Ülekaalulise toitumine 28.06.09 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Vabandust, ma jätsin eelnevale küsimisele lisamata oma vanuse -
olen 58 aastane,
siiani terve, nn "sinisel lehel" olin viimati kui poeg sündis - 34 aastat tagasi.
Ja kõik selline minu olukord algas umbes 5 aastat tagasi, kui enam kükitada ei saanud - mind hakkas häirima see "boamadu" ümber vöökoha
Kuni 42 aastani tegelesin aktiivselt rahvatantsuga.

Ma ei kaeba oma perearsti peale aga ma tahaks mingit konkreetset plaani või otsust.

Tänan Teid ette ja rõõmsat suve!

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Menüüd ma kirja teel kellelegi ei paku. Taoline kirjavahetus on siiski esmaseks ja üldiseks nõustamiseks. Esimesel pilgul jääb teie kirjast mulje, et kõik oleks justkui paigas kuigi väidetavalt on kaalu üle ning mis on selle põhjuseks kirjast ei selgu (te ei maini ka oma pikkust ja hetke kaalunumbrit). Kui on soov saada konkreetset menüüd tasub võtta oma toitumispäevik(ud) kaasa ja tulla siiski vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Toitumisspetsialist, kes tegeleks 7-aastasega

Olen 7-aastase ülekaalulise lapse ema. Otsin spetsialisti, kellega koos lapse menüü üle vaadata ja kellelt saada asjatundlikku nõu.
Kas teie ise tegelete niisuguses vanuses lastega? Või oskate nimetada ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Mina lastega ei tegele, aga soovitan pöörduda Tallinnas Mustamäe Lastehaiglasse, kus tegeletakse ülekaaluliste laste nõustamisega (ülekaaluliste laste päevakeskus on vist selle üksuse nimi).
Loe edasi

Konsultatsioon

Tere
Kuidas saaksin konsultatsioonile registreerida?
Ja palju maksab visiit?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kogu info ja registreerumine toimub meili teel: toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

Neerutsüst ja toitumine

Kas toitumine mõjutab neerutsüsti kasvamist organismis?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Spetsiaalseid soovitusi siinkohal tuua ei oska ning ei saa kuidagi öelda, et mõni toiduaine otseselt mõjutaks tsüsti kasvu. Soovitav on toetada neerude normaalset tööd, ehk tarbida piisavalt ...

Loe edasi

ravim phentermine

Tere,
olen püüdnud oma õgimist kontrollida, aga pole õnnestunud isegi arsti poolt määratud ravimite abil.
Nüüd kohtusin oma kahe ülekaalulise sugulasega Ameerikast. Mõlemad tarvitavad ravimit ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Minu teada toodud ravimit Eestis müügil ei ole. Isu langetavatest ravimitest on saadaval sibutramiini sisaldavad preparaadid.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Ülekaalulise toitumine

Tere!
Küsimus on juba pealkirjas ;)) Sooviks väga konkreetset menüüd. Siiani loetu on kõik kuidagi umbmäärane.
Endast - ei suitseta, ei tarvita alkoholi, ei rasvaseid toite, ei saia ega saiakesi, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Menüüd ma kirja teel kellelegi ei paku. Taoline kirjavahetus on siiski esmaseks ja üldiseks nõustamiseks. Esimesel pilgul jääb teie kirjast mulje, et kõik oleks justkui paigas kuigi väidetavalt ...

Loe edasi

Lapselaps

Olen väga mures ülekaalulise lapselapse pärast. Oleme püüdnud pidada dieeti( ei söö hilja õhtul, ei kartulikrõpsudele jne.) aga ilmselt oleme ikkagi oskamatud. Sooviksime abi ja konsultatsiooni. Kuidas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tallinna Mustamäe Lastehaigla juures (dr. Ü. Einbergi juhtimisel) on tegev ülekaaluliste laste keskus, kus saavad nõu ja abi nii lapsed kui ka lapsevanemad. Soovitan teil pöörduda sinna.
Loe edasi

Mida teha.

Olen peagi 25 aastaseks saav naisterahvas ja kallun hetkel juba tugevalt üle 100 kg. Kuna neli aastat tagasi võtsin aastaga juurde peaaegu 2 kilo kuus kui mitte rohkem, siis käisin perearsti suunamisel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tartus on olemas kaalukabinet, kuhu antud probleemiga pöörduda saab
Tartu, Esmedi meditsiinikeskus (Ülikooli t 4, registreerimine toimub telefonil 745 6478, koduleht www.esmed.ee).
Loe edasi

tervislik toitumine

Tere,küsimus järgmine ,et kas te koostate ka tervisliku toitumise menüüd,et kui tulla teie vastuvõtule,et siis äkki saaksite vaadata minu pikkuse ja kaalu suhet ja anda nõu toitumise osas?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõik mida küsite, on teostatav. Vastuvõtule saate registreeruda kas telefonil:533 18 008 või siis meili teel- toitumine@kliinikum.ee.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: