kõhukinnisus 25.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Olen mures oma kõhukinnisuse pärast, mitte miski ei aita. Kord olen proovinud Duphalaci ja olen isegi proovinud Aktivia jogurteid, mitte miski neist ei ole aidanud.
Huvitav on selle juures see, et kõhukinnisuse probleem on nüüd 2 aastat ja alati süvise hakul. Kõhukinnisusega kaasnevad ka suured gaasi kõhus.
Üldiselt suured gaasid tekivad just siis kui olen puuvilja söönud. Kas peaksin oma menüüst üldse puuviljad välja jätma. Samuti kui mul see periood hakkab, tõuseb ka kaal hüppeliselt. Millest võiksin abi saada???

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Alustada võiks siiski oma menüü veelkordsest ülevaatamisest lähtuvalt teie probleemist. Ei saa teile kindlat edu lubada, kuid tasuks proovida kuuri preparaatidega, mis aitavad taastada soole normaalset mikrofloorat ning seeläbi toetavad seedimist (N: Beneflora, Lactoseven vms). Kuur võiks kesta vähemalt 1. kuu. Alati võite tulla menüü korrektsiooniks ka vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

kõhukinnisus

Tere!

Mind vaevab pidevalt kõhukinnisus. Kuidas ma saaksin regulerida ja jälgida oma toitumist, mida tohib ja ei tohiks süüa, kas tuleb pidada dieete?

Ette tänades!

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Selleks et anda teile soovitusi peaksin ma teadma teie tavapäraseid söömisharjumusi, kui ka seda, mis haigusi põete ning kas tarvitate pidevalt mingeid ravimeid. Päris üheseid reegleid, mis ...

Loe edasi

Mure seedimisega!

Tere!
Olen 18a tütarlaps, 163cm ja kaalun 45kg.
Minu mureks on seedimine. Nimele on mul juba pikemat aega (u 2aastat) vaevanud kõhukinnisus. Ma soon kõike(täisteratooteid, piimatooteid, suppe ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Enamjaolt on kõhukinnisus seotud toitumise-liikumisega, kuid toiduained, mis viivad seedeprobleemini võivad olla igal patsiendil erinevad ning seetõttu pole teiste nõuannetest alati abi. See ...

Loe edasi

kõhukinnisus

julgen öelda et kõhukinnisus on juba krooniline vahel käin korra vöi paar nädalas vahel kasutan mõnd lahtistit et vaevast lahti saada.ma ei ole istuva eluviisiga liigun palju ainevahetuse aeglusega koguneb ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõhukinnisus on otseselt seotud meie poolt tarbitud toidu- ja vedelikuhulgaga. Söödud toit võib muuta soole piltlikult öeldes laisaks, kuid samuti on võimalik toidust kätte saada aineid, mis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: