kaalu tõus. 24.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Pöördun suure murega, mis tekitab stressi ja sellega kaasnevalt juba probleeme nii tööl kui kodus. Nimelt - neli kuud tagasi jätsin suitsetamise maha ja nüüd kaal aga tõuseb ja tõuseb, seedimine on täiesti korrast ära´. Seedimisega on probleeme olnud pidevalt (nii nagu minu isal ja vanaemalgi-väääga aeglane ainevahetus). On ka uuring teostatud - 8 aastat tagasi öeldi, et soolikates on nagu mingisugune sõlm sees, aga pole midagi teha. Toitun tervislikult, magusat ei armasta praktiliselt üldse- väga harva. Rasvast ka ei kannata. Apteegis olevad preparaadid ka kõik juba ära proovitud, looduslikud lihtsalt ei toimi aga biscodyli küünlate ja cuttalax tilkade peale ma ju ometi jääda ei saa koguaeg?! Kui suitsetasin, vähemalt korra nädalas käisin loomulikult tualetis, nüüd aga vaid abivahendid... Muuseas toon näite - vihaga sõin ploome 2kg - paisusin nii et oi,oi aga tulemus 0. Senna tee ei toimi. Keefir, pett, supid - minu puhul mõttetu... igasugu kliisid olen söönud ja toonikuid joonud... ka kaalualandajaid ostnud... palun abi. Olen mõelnud taas suitsetama hakata - aga nii kaua juba ilma olnud... kohe ei tea mida teha.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kirja põhjal ei saa siiski otsustada, mil moel teie toitumine on seotud sedeprobleemidega, kuna infot on liialt vähe. Soovi korral olete oodatud konsultatsioonile (reg: 533 18 008). Võimalik, et teil tuleb uuesti pöörduda ka täpsustavateks uuringuteks gastroenteroloogi poole.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalu langetamine

Tere. Selline küsimus. Olen 189 cm pikk ja kaalun hetkel 97kg. Teen nädalas 5-6 korda trenni ning toitun vägagi tasakaalustatult, vahepeal on magus ka ikka lubatud. Olen suuremat sorti tüdruk ja enamus ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Võimalik, et kaalu tõus on seotud lihasmassi kasvuga, kuid teid nägemata ei saa ma seda kindlalt väita. Soovitan teil oma menüü ja treeningprogrammi lasta üle vaadata, sest võimalik, et üks ...

Loe edasi

Kaalu tõus ja Mirena spiraal

Tere!

Sooviks tead kas Mirena hormoonspiraal on minu kaalutõusu põhjuseks. Kas on mingisugune võimalus selle teada saamiseks? Ei tahaks seda eemaldada ka lasta , sest äkki ei olegi asi selles. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Analoogilise küsimusega on varemgi pöördutud ning kuigi otseselt ei ole kõrvaltoimena mainitud võimalikku kaalutõusu on naised teinekord täheldanud paari kolme kilo lisandumist. Loomulikult ...

Loe edasi

ülekaaluline

tere dr ehala mul selline mure et olen sünnitanud 3 last ja peale igat sünnitust tuleb kaalu ainult juurde .Nüüd peale kolmanda lapse sündi kaalun juba 95 kg ise olen 167 cm pikk.Koguaeg on meeletu söögiisu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaalulangetamise puhul on küll oluline päevase kalorikoormuse kontrolli all hoidmine, kuid mis puudutab suurt söögiisu, siis selle koha pealt mängib rolli meie igapäevane toiduainete valik ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: