Kehakaaluga probleeme 09.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere olen 27 aastane noormees 189cm pikk.Kaalusin aasta tagasi 75 kg siis hakkasin meeletult juurde võtma 30g päevas.Aasta möödudes 122kg...... püsis see kaal mingi 5 kuud ja hakkas kukkuma taas...... 8 kuuga on nüüd kukkunud taas 89kg mina ei saa midagi aru..... ainult seda kuidas pean riideid ainult vahetama suuremaks ja nüüd taas väiksemaks.
on mingit nõu minu mõistus on igatahes koos

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Vaevalt, et kaal iseeneslikult kõigub nii suurtes vahemikes. Sellel on kas mõni kehaline või siis teie elustiili puudutav põhjus. Tulge vastuvõtule ja püüame teie probleemile koos põhjuse leida. Kirjas olev info ei ole piisav, et mingeid otsuseid vastu võtta.
Heade soovidega,dr Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

kehakaalu alandamine

Mul on probleem kehakaaluga. Olen 174 cm pikk ning tänaseks on kehakaal 72 kg. Olen terve elu olnud 62-63 kg juures, aga viimase aasta jooksul on kaal märgatavalt suurenenud ning seda rasva arvelt. Ma ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja põhjal tundub olevat teie elu- ja toitumisstiili juures kõik korras. Isegi kui hüpotüreoos mõjutab ainevahetust, ei tahaks kümmet kilo kaalutõusu selle arvele panna. Arvan siiski, et ...

Loe edasi

Lapse ülekaal

Tere!
Olen 10aastase lapse ema ja pöördun Teie poole tõsise murega! Nimelt kaalub minu tütar 56 kg ja on 152 cm pikk. Ei saa öelda, et ta ei söö tervislikult. Igapäev on mitmekülgne toit. Koolis ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Nagu enamuses selliste juhtude puhul on positiivne külg see, et lapsed kasvavad, mistõttu on kergem kaaluprobleemiga toime tulla kui täiskasvanute puhul. Teisisõnu, esimese asjana püüdke jälgida, ...

Loe edasi

Kehakaalu probleem

Tere

Olen 27a meesterahvas ja suure kehakaaluga, pikkust on mul 188cm ja kaal on 147 kg. Kuhu ma peaksin pöörduma, et saaksin konsultatsiooni, et mis enda kehaga edasi teha, et kehakaalu vähendada? ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui teil on võimalus tulla Tallinnasse konsultatsioonile, kutsun teid enda vastuvõtule. Registreeruda saate aadressil toitumine@kliinikum.ee või meestekliinik@kliinikum.ee
Heade soovidega, ...

Loe edasi

Bariaatriline kirurgia

Tere,

Olen 30 aastane naisterahvas, kellel on suur probleem kehakaaluga. Olen teinud trenni ja proovinud ka dieete (kaalujälgimine ja kalorite lugemine). Paraku aga ei taha kehakaal üldse ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tallinnas saab bariaatrilisi operatsioone teha nii Lääne- kui Põhja-Tallinna Keskhaiglas. Taolistel operatsioonidel on aga omad kõrvaltoimed ja ka peale lõikust on oluline jälgida nii oma toitumist ...

Loe edasi

lapse kaal

Tere.
Mul on mure oma tütre kehakaalu pärast.Ta on 8 aastane ,130cm pikk ja kaalub 35 kg.
Kas see kaal on tema vanuse kohta normaalne? Teda selja tagant vaadates on külje peal kaks voldikest. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Laste puhul on oluline jälgida kaalu kasvu suhtetabeleid, et hinnata, kas muretsemiseks on põhjust või ei (need on teie perearstil kindlasti olemas). Arvan, et seda kaalu võiks pisut vähem ...

Loe edasi

Kehakaal!

Tere, olen 16 aastane tüdruk ning mul on probleeme liigse kehakaaluga. Olen 178 pikk ning kaalun 86 kg. Ma ei ole väga suure kondiga. Nelja aasta eest olin veel imepeenike tütarlaps ning peale seda hakkasid ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Mainisite oma kirjas kõiki probleeme, mis on seotud ülekaaluga. Pöörasite tähelepanu ka sellele, et stress ja probleemsed situatsioonid on teie puhul seotud ülesöömisega. Miks ma kutsun peale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: