Kehakaaluga probleeme 09.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere olen 27 aastane noormees 189cm pikk.Kaalusin aasta tagasi 75 kg siis hakkasin meeletult juurde võtma 30g päevas.Aasta möödudes 122kg...... püsis see kaal mingi 5 kuud ja hakkas kukkuma taas...... 8 kuuga on nüüd kukkunud taas 89kg mina ei saa midagi aru..... ainult seda kuidas pean riideid ainult vahetama suuremaks ja nüüd taas väiksemaks.
on mingit nõu minu mõistus on igatahes koos
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Vaevalt, et kaal iseeneslikult kõigub nii suurtes vahemikes. Sellel on kas mõni kehaline või siis teie elustiili puudutav põhjus. Tulge vastuvõtule ja püüame teie probleemile koos põhjuse leida. Kirjas olev info ei ole piisav, et mingeid otsuseid vastu võtta.
Heade soovidega,dr Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
kehakaalu alandamine
Mul on probleem kehakaaluga. Olen 174 cm pikk ning tänaseks on kehakaal 72 kg. Olen terve elu olnud 62-63 kg juures, aga viimase aasta jooksul on kaal märgatavalt suurenenud ning seda rasva arvelt. Ma ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja põhjal tundub olevat teie elu- ja toitumisstiili juures kõik korras. Isegi kui hüpotüreoos mõjutab ainevahetust, ei tahaks kümmet kilo kaalutõusu selle arvele panna. Arvan siiski, et ...
Lapse ülekaal
Tere!
Olen 10aastase lapse ema ja pöördun Teie poole tõsise murega! Nimelt kaalub minu tütar 56 kg ja on 152 cm pikk. Ei saa öelda, et ta ei söö tervislikult. Igapäev on mitmekülgne toit. Koolis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Nagu enamuses selliste juhtude puhul on positiivne külg see, et lapsed kasvavad, mistõttu on kergem kaaluprobleemiga toime tulla kui täiskasvanute puhul. Teisisõnu, esimese asjana püüdke jälgida, ...
Kehakaalu probleem
Tere
Olen 27a meesterahvas ja suure kehakaaluga, pikkust on mul 188cm ja kaal on 147 kg. Kuhu ma peaksin pöörduma, et saaksin konsultatsiooni, et mis enda kehaga edasi teha, et kehakaalu vähendada? ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui teil on võimalus tulla Tallinnasse konsultatsioonile, kutsun teid enda vastuvõtule. Registreeruda saate aadressil toitumine@kliinikum.ee või meestekliinik@kliinikum.ee
Heade soovidega, ...
Bariaatriline kirurgia
Tere,
Olen 30 aastane naisterahvas, kellel on suur probleem kehakaaluga. Olen teinud trenni ja proovinud ka dieete (kaalujälgimine ja kalorite lugemine). Paraku aga ei taha kehakaal üldse ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tallinnas saab bariaatrilisi operatsioone teha nii Lääne- kui Põhja-Tallinna Keskhaiglas. Taolistel operatsioonidel on aga omad kõrvaltoimed ja ka peale lõikust on oluline jälgida nii oma toitumist ...
lapse kaal
Tere.
Mul on mure oma tütre kehakaalu pärast.Ta on 8 aastane ,130cm pikk ja kaalub 35 kg.
Kas see kaal on tema vanuse kohta normaalne? Teda selja tagant vaadates on külje peal kaks voldikest. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Laste puhul on oluline jälgida kaalu kasvu suhtetabeleid, et hinnata, kas muretsemiseks on põhjust või ei (need on teie perearstil kindlasti olemas). Arvan, et seda kaalu võiks pisut vähem ...
Vaata kõiki nõustamisi