puhitused 08.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

tere olen 20-aastane neiu. lapsepõlves mul kõhuhädasid ei olnud. võisin süüa kõike, mis maitses. umbes teismeeas hakkas aga kõht peale söömist vahel valutama ning kolisema-mulisema, kuid suutsin sellega harjuda, sest see ei seganud mind nii erilisel määral ning sooja tee joomine leevendas kaebusi. kuid viimased paar aastat on tunne, et pea mitte midagi ei saa süüa-juua, sest kõht muutub raskeks ja hakkab valutama, tekivad gaasid. see aina ebamugavamaks muutunud, sest niipea kui olen peale sööki oma teetassi ära joonud, tulevad kaebused jälle tagasi ning kurnavad ja ei lase magada. konkreetseid toiduaineid ei oskagi välja tuua, sest ükskõik mida ma söön- vahe on lihtsalt sümptomite intensiivsuses.
Kas oskaksite mulle nõua anda, kelle poole pöörduda ja kuidas sellist asja ravitakse, mida siis süüa kui mitte midagi süüa ei saa? Kas on põhjendatud kahtlus, et talumatus on mitmete toiduainete osas? Kuidas toidutalumatus tuvastatakse ja kas peaksin hakkama kirja panema oma menüüd?
Ette tänades,

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Soovitan teil esiteks konsulteerida oma perearstiga, kes saab teha esmased uuringud ja siis vajadusel saata teid edasi erialasptsialistide juurde. Kirja teel on raske öelda, mis võiks olla teie kaebuste põhjustajaks. Kui soovite oma menüüd analüüsida, siis sellega võite pöörduda minu vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Gluteeni talumatus?

Käisin toitumisnõustaja juures, sest mul on seedimine väga pikalt korrast ära ja vitamiinid näiteks imenduvad halvasti. Ta arvas minu jutu põhjal, et mul on ehk gluteenitalumatus. Tahaksingi teada, kuidas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Gluteenitalumatust saab kindlaks teha veretesti kui ka gastroenteroloogi poolt teostatud biopsia alusel kui viimaseks peaks põhjust olema. Teie väga põhjaliku kirja alusel ma gluteenitalumatust ...

Loe edasi

Maks ja seedimine.

Tere, kuna viimasel ajal on tekkinud seedimisega probleeme nagu puhitused, halb söögiisu otsustasin natuke puhastada maksa. Eelmine aasta proovisin paastuda kolm päeva arbuusidega ja oma ajast juurviljasupikestega. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Paremas küljes tekkinud kirjeldatud valu võib viidata sapiprobleemidele(sapipõie põletik, sapikivi, vm), kuid loomulikult ei saa diagnoosi panna vaid kirja põhjal, uuringuid tegemata. Maks ...

Loe edasi

Pidevad puhitused!

Kas toitumisspetsialistilt saab abi ka pidevate puhituste korral? Need on vähemalt ülel päeva, kui mitte tihemini.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kindlasti tasub puhituste korral pidada nõu oma toitumise osas, aga samuti soovitan konsulteerida perearstiga, sest probleem võib olla seotud mõne terviseprobleemiga (eelkõige mõne mao-sooletrakti ...

Loe edasi

Kaal ei alane, puhitused

Tere, olen 25aastane naine, kellel on probleeme kaalu langusega. Kui kolisin maalt linna, käisin 2. klassis, oli mu kehakaal normis. Peale kolimist hakkas mu kehakaal tõusma ja olen sellest peale olnud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui vaatate mulle tulnud varasemaid küsimusi, siis analoogilisi kirju tuleb küllalt sageli. Kellelegi ei saa anda aga nõu teadmata tema kaalu, pikkust, päevast füüsilist koormust ja täpset ...

Loe edasi

Söömisel ei teki täiskõhutunnet

Mul ei teki söömisel täiskõhutunnet ehk kui ma sööma hakkan, võin süüa lausa nii palju, et valus hakkab. See muidugi mõjub väga halvasti kehakaalule. Väga. Ja peale söömist (olgu siis normaalsest kogusest ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Sageli kirjeldavad analoogilist situatsiooni inimesed, kes söövad liiga kiiresti. Juhul kui see on teiegi probleem, peate õppima sööma kordades aeglasemalt. Lihtsaim harjutus toitumiskiiruse ...

Loe edasi

Ebaregulaarne toitumine ja sellest tingitud kaebused

Tere!
Kirjutan murega üldise tervise ja toitumise pärast. Nimelt, nüüd kui paar kuud tagasi välismaale kolisin, algasid mul vaevused: vahel on peavalu, valu kõrvades, üldine väsimus ja nõrkus, vahel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie kirijas on vastus küsitule ja nii kordan vaid selle üle. Terviseriskdena ongi esmaselt üldine halvenev enesetunne: väsimus, nõrkus, jmt. Kui toitumine jääb väga ühekülgseks ja korrapäratuks ...

Loe edasi

Kõht valutab tühja kõhu peale?

Tere, kui ma hommikusööki ei söö, hakkab mul kõht valutama umbes kell 11-12 ja võib nii terve päev kesta. Tekivad gaasid, puhitused ja üldse valu kõhus. Millest see võib olla põhjustatud?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Võimalik, et tegu on mao ülehappesusest tingitud vaevustega. Soovitan teil pöörduda oma perearsti poole, kes siis vajadusel saab suunata edasi juba gastroenteroloogi vastuvõtule.
Heade ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: