ikka ülekaalust 24.07.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Olen 33 aastane ja kaalun 95kg,mul on kaks last ja peale iga lapse sündi võtsin 10kg juurde ja need püsivad tänaseni. Liigun palju ringi sest töötan postiljonina,söön pigem vähe kui palju. Aga mul on ärevus ja paanika häired ja nende puhul võtan xanaksit ja ööseks imovanet,kas äkki võib olla asi nendes ravimites,et kaal ei lange ? Õhtuti töötan veel aias ja rassin koguaeg,ikka ei midagi... ette tänades Teid

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Antud ravimite süüks ei tahaks kaalutõusu ja selle püsimist panna. Põhjus, miks kaal ei lange, on ilmselt muus. Soovi korral olete alati teretulnud vastuvõtule.
Parimatega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaal

Tere ma olen 12aastane tüdruk minu pikkus on 160cm pikk ja kaalun 45kg kas see on ülekaal.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud pikkuse ja vanuse juures on 45 kilo normkaal, isegi pigem väike kaal. Ülekaalust ei saa kuidagi rääkida.
Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi

Kuidas edasi?

Tere,
Hetkel olen 7 kuuse lapsega kodus. Raseduse ajal teostati sapipõie operatsioon. Peale operatsiooni ja ka sünnitust aina kaal tõuseb. Hetkel olen alates rasestumiseks juba 25kg juurde võtnud. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alustuseks soovitan nõu pidada oma perearstiga ja teha vajadusel tervisekontroll (veresuhkur, kolesterool, kilpnäärme töö). Kuna puuduvad täpsed kaalu-kasvunumbrid on teie seisundit raske ...

Loe edasi

steatoos

Tere
Mul avastati maksa steatoos st rasvumine,see vajab veel täpsustamist, kas põletikuline või ülekaalust(ise arvan, et ülekaalust).
Milliseid "maksasõbralikke" toite ma peaksin tarbima, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõige parem ravi ongi kehakaalu langetamine. Toit olgu vedelikurikas. Igapäevaselt kuulugu menüüsse köögiviljad (nii toorelt kui toidu koostisosana). Viige miinimumi valgest jahust toodete, ...

Loe edasi

Ülekaalulisus

Tere, olen 176 cm pikk ja kaalun 58 kilo. Mu kõhul on palju volte ning pean ennast ülekaaluliseks. Kas 65 cm pihaümbermõõduga 15- aastane liialt ülekaaluline ei ole?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete normkaalus ning mingist ülekaalust ja rasvumisest siinkohal juttu ei sa olla. Tervise mõttes ei tohiks kaal sugugi väiksemaks minna. Kui tahate kehale vormi anda, siis leidke sobivad ...

Loe edasi

Ülekaalust vabanemine

Tere. Olen 28aastane meesterahvas, pikkus 177cm, kaal 120kg. Mõned aastat tagasi olin 100kg ringis, kuid olen palju juurde võtnud, mis teeb ka mu seljale väga palju liiga, kus löön selga vastu seina, et ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kõigepealt tuleks selgeks teha, millest teie ülekaal tuleneb ja püüda siiski korrigeerida nii toitumis- kui liikumisharjumusi. Ilma oma eluviisi muutmata pole ka maolõikusest edukat pikaaegset ...

Loe edasi

maovähendamise operatsioon

Olen 35 aastane naine pikkust 170,kaalu 85kg.Peale viimase lapse sündi kes hetkel on 6 aastane hakkas minu kaal järsult tõusma,peale lapse sündi olin 72 kg,seega 6 aasta jooksul 13kg on juurde tulnud.Töötan ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirurgiline vahelesekkumine kaalu langetamiseks on viimane vahend antud probleemi lahendamiseks. Rakendatakse seda üldjuhul tervisele ohtliku rasvumise korral kui muud vahendid pole osutunud ...

Loe edasi

väga suur ülekaal ja kaasnevad haigused

Mu ema on 67 aastane, pikkust 156 ja kaalu 130 kilo ja küllap veel rohkemgi. Lisaks põeb ta suhkruhaigust, tal on neerupealsete kasvaja ning ka ajus ( türgi sadul vist?) miskit healoomulist. Ega sellega ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Saan teie murest aru, kuid muutusteks on ainuüksi teie soovist siiski vähe. Teie ema peab ise soovima neid muutusi teha, mis aga selliste raskete haiguste kombinatsiooni juures on tihti üpris ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: