olen üle kaaluline 02.06.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

olen 173 pikk ja kaaluna 100kg palun aidake kuidas saada tagasi oma kaalu ja mis tegema pean

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Tulge vastuvõtule(reg: 533 18 008). Kirja põhjal üksi probleemi ei lahenda.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Alakaal

Ma olen 9aastane ja kaalun 24kg ja 137cm pikk kas ma olen alakaaluline?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Sellise kasvu juures peaks kaalu tõepoolest rohkem olema ning tegu on alakaaluga. Kindlasti peab vaatama üle , et päevas kõik toidukorrad korralikult täidetud saaks.
Heade soovidega, ...

Loe edasi

ülekaal

Olen 1.61 pikk ja kaalun 84 kilo. Jätsin suitsetamise maha ja kaalu tuli juurde 5 kilo. Olin enne suitsetamise maha jätmist ka üle kaaluline. Sooviks arsti nõuannet dieedi kohta.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kutsun teid nõustamiseks vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Ülekaalulisus?

Tere!
MUl on selline mure et olen 17 aastane kooli õpilane ja olen üle kaaluline,kuid osaliselt on selles süüdi minu meeletu magusa isu.Kuid ma ei saa aru millest on mul see meeletu magusa isu?Kogu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Liigne magusaisu võib olla märk mõne aine puudusest organismis. Samuti suureneb magusaisu sageli ka stressiperioodidel. Selleks, et öelda, mis võiks olla oletatav põhjus peaksin teadma enam ...

Loe edasi

anoreksia nervoosa

Tere olen 23 aastane neiu.Kirjutasin eelmine kord et suvel diagnoositi mul anoreksia nervoosa...Ala kaaluline ma ei ole,kuigi kaal vahest langeb ja siis jälle tõuseb,aga nüüd on asi selliseks kujunenud,et ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oma praeguses olukorras vajate püsivat arstlikku järelevalvet ning antud juhul ka ilmselt mao-sooletrakti uuringut ning vastavat ravi. Pidage selles osas nõu oma perearstiga. Võimalik on, et ...

Loe edasi

Kaalu tõstmine

Tere! Olen 23 aastane noormees. Probleemiks on see, et olen kogu elu olnud madala kaaluline. Hetkel 183/58. Aastate lõikes on kaal kõikunud väga vähe. Toitun seoses töö iseloomuga (füüsiliselt küllaltki ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Lugedes teie praegust päevakorraldust, vajaks ümberkorraldamist kogu toitumisrütm ja liikumiskoormus tervikuna. Soovituste andmiseks tuleks täpsustada sedagi, mis traumaga oli tegu ning mis ...

Loe edasi

mures

tere olen 18 noormees . olen umbes 193-5 (ei ole viimasel ajal mõõtnud ennast) cm pikk ning kaalun 93 kg kas see teeb mind üle kaaluliseks

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vastavalt teie pikkusele ei ole tegu ülekaaluga, kuid soovitavalt ei tohiks see kaal ka enam tõusta.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: