Clarinol ™ 1000 04.05.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere,
tahtsin Teie arvamust küsida, mida arvate preparaadist Clarinol ™ 1000 kui toidulisandist. Huvitav, kas see on tõsi, et preparaat on kliiniliselt testitud ja ohutu toidulisandina kasutamiseks? Ja kas see on ka tõhus? Või järjekordne nn. "jojo" efekti esile kutsuv ravim? Interneti teel nõu on muidugi raske anda, aga ikkagi paluks Teie arvamust..Kas inimene, kes tahab veidi vormi korrigeerida spordiga ja õige toitumisega võiks lisaks seda preparaadi kasutada proovida? Olen 21a., 162 cm, 64kg.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Mil moel on kirjas mainitud preparaati testitud ja kas üldse ei oska ma teile öelda. Kuna teie puhul pole tegu ülekaaluga, siis usun, et soovitud tulemuse saavutamiseks tasuks eelkõige üle vaadata-analüüsida oma toitumisharjumused ja liikumisaktiivsus. Ilmselt piisab väga väikestest muutustest, et paarist kilost vabaneda. Oluline on, et muutused jääksid teie elustiili osaks. Samas peab teie toiduvalik tagama kõik organismi normaalseks funktsioneerimiseks vajamineva. Kui ka toidulisanditest võib hetkeks mingit abi saada, siis püsitulemus normis kehakaalu ja tervise tagamisel sõltub ikkagi ainult teie oma valikutest elustiili kujundamisel.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

päevane kaloraaz

Tere,
olen 20 aastane türuk, 156 cm pikk ja kaalun 41 kg. Kui suur peaks olema päevas tarbitav kilokalorite hulk? Praegu tarbin päevas 1000 kcal , kas seda on palju või täiesti normaalne?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Olete oma pikkuse kohta alakaalus ning 1000 kcal päevas ei suuda pikemas perspektiivis kuidagi katta organismi vajadusi erinevate toitainete, vitamiinide-mineraalide osas. Teadmata teie ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: