Kohutav ülekaal 21.04.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere. Olen 34 a 162 cm pikk ja kaalun 105 kg. Aasta tagasi sündis kolmas laps keiserlõikega, kaalusin enne lapse sündi 95kg ja kolm nädalat peale lapse sündi 70kg kõik oli juba normaalne kuid järsku hakkas kaal kohutavalt tõusma. Olen ka perearstilt nõu küsinud , soovitati kaalujälgijaid. Olen kaalujälgija on-line liige juba 2kuud ,kuid midagi muutunud ei ole ja olemine läheb aina raskemaks. Olen ka aneemik. Ette tänades

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kirja teel pole kahjuks võimalik otsustada, miks kaal langeda ei taha. Üle tuleks vaadata nii menüü kui ka vajadusel teha lisateste, sest kaalu püsimise põhjus võib olla tingitud mõnest organismipoolsest muutusest. Soovitan teil veel kord rääkida oma perearstiga või tulla minu vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaal

Tere ma olen 12aastane tüdruk minu pikkus on 160cm pikk ja kaalun 45kg kas see on ülekaal.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud pikkuse ja vanuse juures on 45 kilo normkaal, isegi pigem väike kaal. Ülekaalust ei saa kuidagi rääkida.
Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi

teismelise ülekaal

TERE. MINU TÜTREL TEKKIS ÜLEKAAL KUSKIL AASTA AEGA TAGASI.TA VÕTTIS JUURDE KUSKIL 20.KG.ENNEM OLI VÄLIMUSELT TÄITSA TAVALI9NE LAPS.NÜÜD ON NAGU HIIGLANE.PEAAEGU 76.KG.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirjast ei selgu kui suur ülekaal tegelikult on, sest ainult kaalunumbri alusel seda hinnata ei saa. Selles vanuses mõjutavad kaalu nii hormoonid, kuid ka psühholoogilised faktorid mängivad ...

Loe edasi

Ülekaal

Käin pidevalt perearsti juures kontrollis ja tema sõnul mul mingit ravimist vajavat probleemi pole.Alates selle aasta veebruarist käin ka toitumisnõustaja juures,kuid..kaal on tõusnud 93 nüüd juba 98 ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna teie kaalutõusu lugu on pikk ja väidetavalt pole erinevad dieedid ning kaalulangetusprogrammid suuremalt jaolt kasu toonud, on kirja teel mingisuguse toimiva lahenduse leidmine pea võimatu. ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere. Minul on ülekaal, kuidas alla saada? Ise teen trenni, aga peale seda söön.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirjas puudub igasugune info teie kohta (kaal, pikkus, toitumise kirjeldus, jm). Saan vaid öelda, et adekvaatsete nõuannete andmiseks on vaja kõike mainitud teada. Kuna enamus mulle kliinik.ee ...

Loe edasi

Ülekaal

Peale teise lapse sünnitamist on kogu aeg hull isu, ainult õgiks. Kohutav. Ise olen nii hädas sellega. Kehamassi indeks on 41 :( 171 cm 120 kg. Pean dieete, saan 5-10 kg alla ja siis on tagasi 10-15 tulnud. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Põhjusi võib olla mitmeid, miks isu kipub ületama keha tegelikke vajadusi. Stress, magamatus, vale söömisrežiim, teatud toitainete puudus organismis, jm. Eelkõige soovitan jälile jõuda liigse ...

Loe edasi

Kas ülekaal?

Tere!
Tekkis selline küsimus, et kas ma kaalun liiga palju?
Olen 167cm pikk ning kaalun 59kg. Olen 15-aastane.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete täiesti normkaalus, nii et muretsemiseks pole põhjust.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

suhkruasendaja

tere!
kuna olen suur teesõber ja seda just suhkruga, siis mõtlesin, et prooviks vahelduseks suhkruasendajat Diamant. oskate öelda, on see hea mõte, ega need kahjulikud pole?
olen 175 cm pikk ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui suhkrutarbimine piirdub mõne teelusikaga päevas, siis ei näe ma selles midagi halba kuigi magustajana võib vahel kasutada näiteks hoopis mett. Juhul kui suhkrutarbimine on tõepoolest suur, ...

Loe edasi

ülekaal

Kuidas on võimalik ainevahetus korrda saada ? Pean dieeti kuid kaal ei alane kuidagi.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna kirjas puudub igasugune info teie kohta, siis ei saa ma ka küsimusele vastata.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

suur ülekaal

tere olen nooruk kelllel esineb suur ülekaal. kas teie tegelete ka abi andmisega ja vastuvõttudega?kui ei siis kas te oskaksite anda kontaktandmeid kellegist profesionaalsest arsist. ehk tallinnast, kes ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Töötan Tallinnas ja kui soovite olete oodatud vastuvõtule (registreerimine: 533 18 008, Gonsiori 3).
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

ülekaal

Tere!
Tahtsin küsida, et kas on võimalik, et ülekaal on tingitud sellest, et vedelikud mida joon ei tule kõik organismist välja ja ladestuvad minu organismi??
Loodan et saite minu küsimusest ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teatud haiguslikud muutused võivad tõepoolest tekitada vedelikupeetust organismis, kuid sellisel juhul tuleks eelkõige tegeleda antud haigusega. Kui olete aga terve, siis ei saa liigset kaalu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: