Mirena ja kaalu tõus 15.01.08 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Ma ei tea kas esitan oma küsimuse õiges kohas aga proovin ikka.Nagu enamus siinsetest küsijatest olen isegi oma kaaluga hädas.2005 aasta kevadel lasin panna Mirena ja peale seda on kaaluga üks igavene jama st et kaal ei liigu allapoole (praegu olen 163 cm ja 74 kg).Olen lugenud punkte kj järgi,käin regulaarselt trennis (3x nädalas),üritan palju liikuda aga no mitte midagi ei lähe alla.Pigem tuleb kaalu tasapisi juurde.Praegu ausalt öeldes kaalun Mirena eemaldamist sest olen peaaegu kindel,et just Mirena on minu hädade põhjustajaks (lisaks kaalu tõusule veel ka probleemid magamistoas aga no see on kindlalt teine teema).Kusjuures enne seda võtsin antibeebipille mitu aastat ja kaaluga ei olnud mingeid probleeme.Aga kuidas on see võimalik sest on ju ka Mirena nö hormoon vahend.Võib-olla oskate Teie anda head nõu kuidas küll kaalust alla saada.Ette tänades Mari

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Mirena ühe võimaliku kõrvaltoimena on mainitud ka kaalutõusu. Kui teil on lisaks veel teisigi probleeme, mis võivad olla seotud antud vahendiga tasuks ehk kaaluda uue kontratseeptivse meetodi kasutuselevõttu. Oma menüü ülevaatamiseks ja tasakaalustamiseks võite tulla vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalu langetamine

Tere. Selline küsimus. Olen 189 cm pikk ja kaalun hetkel 97kg. Teen nädalas 5-6 korda trenni ning toitun vägagi tasakaalustatult, vahepeal on magus ka ikka lubatud. Olen suuremat sorti tüdruk ja enamus ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Võimalik, et kaalu tõus on seotud lihasmassi kasvuga, kuid teid nägemata ei saa ma seda kindlalt väita. Soovitan teil oma menüü ja treeningprogrammi lasta üle vaadata, sest võimalik, et üks ...

Loe edasi

Kaalu tõus ja Mirena spiraal

Tere!

Sooviks tead kas Mirena hormoonspiraal on minu kaalutõusu põhjuseks. Kas on mingisugune võimalus selle teada saamiseks? Ei tahaks seda eemaldada ka lasta , sest äkki ei olegi asi selles. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Analoogilise küsimusega on varemgi pöördutud ning kuigi otseselt ei ole kõrvaltoimena mainitud võimalikku kaalutõusu on naised teinekord täheldanud paari kolme kilo lisandumist. Loomulikult ...

Loe edasi

ülekaaluline

tere dr ehala mul selline mure et olen sünnitanud 3 last ja peale igat sünnitust tuleb kaalu ainult juurde .Nüüd peale kolmanda lapse sündi kaalun juba 95 kg ise olen 167 cm pikk.Koguaeg on meeletu söögiisu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaalulangetamise puhul on küll oluline päevase kalorikoormuse kontrolli all hoidmine, kuid mis puudutab suurt söögiisu, siis selle koha pealt mängib rolli meie igapäevane toiduainete valik ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: