toidusõltlane 27.11.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere ma olen 17.aastane neiu. Ma olen m68,6 pikk ja kaalun 68kg. Mul on suur mure ja probleem seoses sellega,et ma söön liiga palju.See näeb välja nii et ükskõik, mis kell ka ei oleks ahmin ma endale toitu sisse(va varased kooli hommikud kell 6.15).
Olen tähele pannud,et pidev toidu söömine ja näksimine on mul saanud kinnisideeks,millest mul tundub võimatu lahti saada.Ka siis kui mul on kõht väga täis ja ma tõesti ei taha enam midagi süüa,on minu sundmõte ikkagi,kas midagi suurt või väikest hamba alla pista.
Paar kuud tagasi kui ma sõin ennast nõ lõhki ja mul oli väga halb liigsest toidu söömisest olla,otsustasin ma nõ buliimiku võtet rakendada.See ei olnud mulle just kõige meeldivam,aga ma sundisin ennast seda tegema,et mitte kaalus juurde võtta, kuigi see võte osutus ikkagi minu puhul mõttetuks.
Üks probleem on igatahes see,et minu toidukordade kellaajad ei ole paigas:hommikul kell 06.15 , päeval koolis kuidagi kella 2-3 ringis(kuna seal ei saa tõesti siis süüa kui tahaks,kuigi ma saaksin endale ise midagi väikest kaasa võtta).Õhtu on minul puhta hukkas,siis saab minu suur söömine alguse.
Ma olen püüdnud vähem süüa,see on ka õnnestunud, kuid mitte selle kooli aasta jooksul.See on õigus,et pole vahet,milline inimene on,peaasi et ta tunneb ennast hästi,kuid mina aga võtan oma kaalus tasapisi juurde ja see mind küll õnnelikks ei tee.Ma lihtsalt ei suuda oma nõ toidu õgimisele lõppu teha.Vanemad ütlevad ka,et mis ma söön nii palju ja et ma lähen paksuks ning nad ei anna mulle šokalaadi jm,kuid kurb on see et ma olen ka see maiustuse hull ja leian kõik hea külkapist ja mujalt ülesse,kui ikka suur isu peaks tulema.
Kuulsin umbes pool aastat tagasi,et Saksamaal oli ühel naisel suur magusahäire(nimelt ta ärkas igal öösel ülesse ja sõi 5 pudingit ära ja mõnda teist maiustust,ilma et ta ise oleks seda teadnud,hommikul aga avastas pudingi tühjad topsikud.See kestis tal mingi veerand aastat nii,ta lasi ka kaamerad endale koju ülesse panna,et see tõesti nii oli.Temal aitas sellest üle saada hüpnotiseerija,kes sisendas talle,et tal pole enam magusa isu, pikaaja peale see tõesti toimis.
Kas te oskaksite mulle nõu anda,kuidas ma saaksin sellele lõpu teha?Kas ma peaksin võibolla ise ka mõne targa hüpnotiseerija juurde minema(või kellegi teise,kes suudaks mind mõjutada,sest keegi teine seda ei suuda)?
Ettetänades neiu 17

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kirja teel teie probleemi ei lahenda. Usun, et vajaksite nii toitumisalast nõu kui ka psühhoteraapiat. Tulge vastuvõtule ja vaatame, millest saaks peale hakata, sest probleem on olemas ja iseenesest see ei möödu.(tel: 533 18 008)
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalutõus

Tere.
Põdesin 2016 aasta lõpus grippi, millega seoses tekkis rida ootamatuid tüsistusi. Gripisümptomid olid liiges -ja lihasvalud, ägedad peavalud kuklapiirkonnas (kestsid ligi 3 kuud). Palavikku ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaalutõusu põhjuseid võib olla erinevaid: haigusega seonduvad muutused, hormonaalsed muutused seoses vanusega, toiduvalik, jm. Minu soovitus on teil pöörduda toitumisnõustaja vastuvõtule, et ...

Loe edasi

Maovähendus

Tere. Mul on poeg vanuses 13. Tal on diagnoositud blounti tõbi. Ta 160 pikk ja kaalub 130 kg. Jalad on deformeerunud ja vajavad operatsiooni kuid ülekaaluga seda ei tehta. Kas on võimalik erabdkorras ka ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Sellise otsuse saab teha lastearstidest ja-kirurgidest koosnev konsiilium. Tean, et Tartus on eraikokkuleppel üks selline lõikus sooritatud.
Parimatega,
dr. Ehala

Loe edasi

Toitumine peale sleeve operatsiooni

Tere! 05.03.2017 tehti mulle maovähendus operatsioon (sleeve) . Kuni kestis vedel ja püreestatud dieet oli kõik korras, s.t. toidukogus umbes 75-100 ml ja kaal langes korralikult. Haiglasse tulles 93 ja ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oleks hea kui saaksite nõu pidada, kas teid opereerinud kirurgi või tema meeskonda kuuluva õega, et toitumine koos üle vaadata. Muutus, mis peale lõikust söömises toimub, on küllaltki suur. ...

Loe edasi

Maovähendusoperatsioon

Tere! Olen äsja 18 saanud neiu. Mind on terve elu vaevanud kaaluprobleemid. Olen olnud toitmisnõustaja jälgimise all, tellinud toitumiskava ja kasutanud enda teadmiseid toitumise kohta. Olen käinud ka ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kas ja milline kirurgiline sekkumine ning millistel tingimustel on näidustatud, selle üle saab otsustada juba peale esmast konsultatsiooni teid nõustanud arst. Perearstilt tasub paluda saatekirja ...

Loe edasi

Liigne Kõhurasv

Tere.Mul on probleeme liigse kõhurasvaga mis ripub lihtsalt üle pükste.Ma näen välja nagu oleks rase ja see on ausalt öeldes nõme isegi riideid on raske osta kuna see kõht on liialt suur.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Keha vormimiseks mingeid imenippe välja pakkuda ei ole. On kosmeetilisi protseduure, mida pakuvad spad ja kosmeetikasalongid, kuid neist on kasu vaid siis kui liikumine-toitumine paigas. ...

Loe edasi

maovähendus opetatsioon

Tere mul on küsimus et mis teha kui peale sleeve mao opetatsiooni ei püsi toit sees mul alati kui proovin süüa siis hakka halb ja oksendan toidu välja . kuna tekib tohutu röga kurku kui olen söönud.Opp ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Esimese asjana tuleb üle vaadata kui kiiresti te sööte, kui suured on portsjonid ja millise kontsistentsiga on toit.
Sööge väga aeglaselt. Vaadake, et toiduportsjonite suurus ei ületaks ...

Loe edasi

Paks taimetoitlane

Tere
Eluaeg olnud selline nö pontsakas,2007.a. hakkasin spordiga tegelema,et kaalust maha saada,ainuke vahe on,et ikkagi olen 10kg ülekaalus pikk 178 kaal 86kg alguses mängisin sulgpalli siis tennist, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Üksi toitumisrežiim eraldivõetuna ei aita teil kaalust alla saada kui paika pole pandud täpne päevane energia- ja toitainete vajadus, mis lubaks siis kas kaalu hoida või vajadusel langetada. ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere!
Olen 50 aastane naisterahvas ja kimbutab nn.üleminekuiga.Kaalu kipub juurde tulema ja kuna viimane vereproov näitas piiripealset veresuhkurt on hirm suhkrutõve ees.Püüan mõistuse piires rohkem ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Üleminekuea saabudes muutub ainevahetus ja seetõttu tuleks selles eas kõigil naistel oma toiduvalikud üle vaadata. Toitumissoovituste andmiseks peaks saama ülevaatlikuma pildi nii teie kehaparameetrite ...

Loe edasi

ülekaal

Tere.
Olen mures ülekaaluga. Mul on tunne, et ma lõhken peale sööki, kuigi ei söö ennast punni.
Olen 168 pikk ja hetkel 75kg. Aga riiete nr. on 38 hüpanud 48ni.
Probleem algas kevadel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vajaksite kogu selle loo juures põhjalikke uuringuid. Seega on minu esimene soovitus teile, püüda saada tervisekindlustus ja pöörduda seejärel perearstile, kes saab teha esmased analüüsid ...

Loe edasi

Ebanormaalselt suured isud, seedeprobleemid ja kõhupuhitus.

Tere
Olen 23 aastane lühike naisterahvas. Normaalkaalus - 151cm pikk ja kaalun 49kg. Rasva protsent 15% ja lihas 39,3%. Kehaanalüüsi järgi lihaseline vähese rasvaprotsendiga. Toitun tervislikult. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere,
Lugedes teie kirja jääb siiski tunne, et toitumisnõustamise kõrval võiksite nõu pidada ka mõne psühholoogiga, kes tegeleb toitumisprobleemidega (N: keskuses "Sensus"). Mõtted söögist ja söömisest ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: