kas olen normaal kaalus 22.08.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

tere.mul selline küsimus et ma kaalun 56kg ja pikk olen 1,57.on see kaal minu pikkuse juures normaalne.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Olete oma pikkusele vastavas normkaalus.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaal

Tere! Olen 14.aastane 165 cm pikk ja kaalun 58 kg on see normaal kaal?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
See on igati normaalne kaal.
Parimatega,
dr.Ehala

Loe edasi

Toitumishäire

Tere!
Mul on juba kaks aastat selline mure, et ma ei tunne end oma nahas hästi. Ma tunnen, kogu aeg südamepiinu, kui olen midagi söönud.
Ma olen 175cm pikk ja kaalun 60kg, mis on tegelikult ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja lugedes tundub, et probleem on olemas ning kui asjaga ei tegele, siis probleem võib süveneda. Soovitaksin teil alustuseks nõu pidada mõne psühholoogiga. Näiteks võib uurida vastuvõttude ...

Loe edasi

Kaalu alandamine

Kui palju peaksin ma alla võtma, kui kaalun 88 kg ja olen 172 cm pikk?
Sooviksin saada üheksanda klassi lõpuks normaal kaalu ( lõpetan aastal 2010).

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui küsite, et mis oleks soovitav kehakaal, siis võiks see olla teie puhul ~10-15 kilo vähem. Kaal sõltub aga mitmetest asjaoludest, mistõttu inimest nägemata on konkreetseid soovitusi raske ...

Loe edasi

kas toitumishäire?

Toidu lõhna tunnen kui roiskunud kala haisu, ise olen närb sööja, kui söön siis süda paha...oma arust olen normaal kaalus.
Kuidas käituda või kuidas mõista selliseid halbu lõhnu, toidu suhts? Millset ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alustada võiksite üldtervise kontrollist oma perearsti juures kuna toote kirjas välja ka söögiisu languse. Lõhnatundlikkuse muutused võivad olla lisaks seotud suuõõne kui ka ninaneelu väljaravimata ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere !

Olen 12 aastane tüdruk , kaal kõigub mul 99 - 102 vahel , ma olen 178.5 cm pikk , tänu ülekaalulisusele valuatb mul pidevalt pea , ja vererõhk on ka arvatavasti kõrge , ma ise tahaks ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tänud selle põhjaliku kirja eest. Jagan su muret ning usun, et konsultatsioonist võiks kasu olla. Vastuvõtt toimub Tallinnas, aadressil Gonsiori 3. Haigekassa alusel vastuvõtt läheks maksma ...

Loe edasi

Minul suur mure....

Tere...Mul tõsine mure minu laps on 5,aastane.ja on juba ülekaaluline.Käisin ka dr.Sori jures ka tema ütles et range dieet.Aga mu poeg oli kolme aastni normaal kaalus aastas võttis juurte 2,kg aga kolmeselt ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soovitan teil pöörduda Tallinna Mustamäe Lastehaigla juures avatud ülekaaluliste laste päevakeskusesse(dr. Einbergi juhtimisel), kus viiakse läbi vajalikud uuringud-analüüsid, antakse toitumisalast ...

Loe edasi

mao rebenemine...

tere,

mul selline mure, mul kõhus koguaeg selline tunne, et magu on jube täis(pungil täis lausa) ja kuidagi selline rebenemise tunne on.. ometigi tegelikult pole ma jõudnud veel suurt midagi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Valud mao piirkonnas koos sooleprobleemidega võivad viidata haiguslikele muutustele antud organismi piirkonnas. Selleks et panna diagnoosi, oleks vaja täiendavaid uuringuid. Kui antud kaebused ...

Loe edasi

toidukorrad

Tere!

Ma olen viimase aasta jooksul kõvasti kaalust juurde võtnud ning tänu sellele teinud igasuguseid rumalusi, et taas oma normaal kaalu juurde jõuda. Nimelt olen proovinud dieete ja erinevaid ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Peale kõiki katsetusi, mida oma kirjas mainite, on vaja aega ja kannatlikkust, et organism taas kord normaalselt tööle panna. Selleks näib mulle kindlatel aegadel söömine kõige parem. Teatud ...

Loe edasi

Ülekaalulisus

Lugu selline, et olen nyyd aastaga meeletult juurde võtnud, alguse sai see rasestumisvastastest tabletidest. Hakkasin paisuma nagu õhupall ja võtsin poole aastaga juuurde yle 10ne kilo. Nyyd olen yritanud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alustada tuleks ikkagi oma menüü ja liikumiskoormuse analüüsist, võrdlemaks tarbitud ja kulutatud kalorite vahekorda. Rasestumisvastaste tablettide süüks ei tahaks üksi küll teie kaalutõusu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: