jo-jo efekti mõju 11.07.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Olen 21.a naine, viimased 5a on mul olnud probleemid toitumisega. Vahepeal olen võtnud juurde, siis jälle alla. Allavõtmiseks olen pidanud suhteliselt ranget dieeti. Tean, et nii ei tohiks, aga ainult nii olen saanud ideaalkaalu. Ma olen kuulnud, et selline jo-jo efekt on üsna kahjulik, kusagilt olen kuulnud, et kahjustab südant. Kas see on nii ja mis tervisehäired veel võivad tekkida?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Sellised kaalukõikumised kurnavad organismi ning võivad kaasa tuua mistahes tervisehädasid: immuunsuse langust, seede- ja südameprobleeme. Iga järgnev programm kaalust allavõtmiseks läheb aina raskemaks ja tagasi hakkavad kilod tulema aina rutem. Hoidmaks oma tervist on ehk aeg hakata selle probleemiga tegelema.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ülekaal,Toidulisand"pastillid EXSTRA FIT"

Tere!
19.01.07 oli Äripäeva nädalalõpulisas artikkel "Juhuslikult avastasin ma kaalulangetamise salatuse ilma dieedita " Selles atiklis reklaamitakse toidulisandit EXTRA FIT ,mille koostis on : ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Taolist kaalulangetamis-imet lubavaid artikleid on pea kõigis lehtedes-ajakirjades, aga vaadake pisut enda ümber. Kui kõik see toimiks nii nagu lubatud, poleks tänane maailm sealmaal, kus ta ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: