Kaal tõuseb 14.06.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Kaal on tõusnud 2 aastaga 22kg.Viimased paar kuud oksendan hommikuti,muidu söön normaalselt.Rase pole ja perearst tegi uriini-vere -analüüsi,kõik paistis korras olevat(naistearsti juures oli ka kõik ok). Kas peaksin mõne muu arsti arvamust küsima,sest ei pea seda normaalseks.....

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Kindlasti ei ole taolised oksendamised normaalsed. Esiteks oleks oluline teada, miks on toimunud kaalutõus: kas on muutunud toitumis-liikumisharjumused, olete tarvitanud mingeid ravimeid (N: antidepressante, vm) või veel midagi, mis võiks taolist muutust seletada? Soovi korral võite tulla minu vastuvõtule (Registreerumine-tel:533 18 008 või toitumine@kliinikum.ee)või paluda perearstilt saatekirja gastroenteroloogi vastuvõtule.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaal

Tere! Olen 17.a, pikkus 165 cm ja kaal 58 kg.Olen viimase aasta jooksul juurde võtnud 6 kg, kuigi pikkust pole juurde tulnud. Millest võib selline kaalutõus olla tingitud? Käin 2 korda nädalas tantsutrennis ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Olete hetkel normkaalus ning seetõttu kaalu langetamist ma teile ei soovita. Kui kaalutõus aga jätkub, siis tuleb üle vaadata oma toitumine. Toitumise analüüsimiseks saab kasutada nutridata.ee ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere,
Olen nimelt 157cm pikk ja kaalun juba 68 kilo. Kaal ei taha alaneda, vaid tõuseb koguaeg. Ning küsimus on veel selles, kuidas lõunal süüa kuna koolis ma ei söö ja olen tavaliselt kodust midagi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Lõunasöök on oluline, eriti kui on pikad koolipäevad. Pigem võib õhtuti süüa kergemalt ja vähem. Soovitan teil lugeda varasemalt klinik.ee lehele tulnud noorte kirju, kellel samuti kaaluprobleemid. ...

Loe edasi

Kaal tõuseb pidevalt

Teema on selles, et ma olen ülekaalus, ülekaal algas siis, kui ma detssembris jõusaalis käima hakkasin, enamasti teen aeroobset trenni, pulss on 130-170 vahepeal. Jooksen, sõidan ratast, stepperil, sõudmine, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie kirja sisu jääb mulle teatud määral segaseks. Väites, et treeningutega lisandub nädalas 1-2 kilo peaks kahe kuuga olema lisandunud minimaalselt kaheksa kilo. Kas kaalusite ennam siis alla ...

Loe edasi

Lapse ülekaal

Tere. Mul mure lapse pärast. Vanus 14, kaal 75, pikkus 160. Teeb trenni 2 korda nädalas. Ei õgi toitu sisse. Aga kaal ainult tõuseb. 5-aastaselt lõigati ära adenoidid. Kuhu pöörduda et abi saad?. Kardan, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Hetkel oskan soovitada vaid Tallinna Mustamäe Lastehaiglat, kus on spetsiaalne ülekaaluliste lastega tegelev meeskond dr. Ü.Einbergi juhtimisel.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Kaalutõus

Mul on selline mure, et mu kaal tõuseb pidevalt. Ma olen juba umbes 10 kg. ülekaalus. Mu ideaalkaal peaks olema 52.7 kg, kuna olen lühemat kasvu naisterahvas. Mu elutempo on kiire ning ma söön 2 korda ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna kirjast ei selgu teie vanust, pikkust ega teie kaalu, siis on raske otsustada, mis on objektiivne hetkeseis. Selleks et hoida oma ainevahetust paremini töös võiksite süüa päevas enam kui ...

Loe edasi

Ülekaalulisus

Tere!
Olen alati olnud veidi ülekaaluline.Praegu on aga probleem süvenenud. Olen 21 aastane,käin pidevalt trenni,söön pigem vähem kui rohkem kuid kaal tõuseb endiselt.
Peraarst käskis vähem ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teadmata ühtegi täpsustavat infot ei saa ma teile ka midagi konkreetset soovitada. Selleks, et öelda kus võiks midagi parandada või muuta, oleks vaja teada teie praegust menüüd ja liikumiskoormust. ...

Loe edasi

Hiiliv kaalutõus

TERE
Olen 70 aastane naine,tervis enam vähem korras,tarvitan Liviali ja Symbikorti,kaal on eluaegse 68 kg asemel 74 kg,pikkus 167 cm.
Murelikuks teeb mind see,et kaal aeglaselt,aga pidevalt ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vanuse tõusuga meie päevane energiavajdus langeb (seotuna ainevahetuse muutumisega, füüsilise koormuse langusega, jm). Teie päevane kalorivajadus on kuskil 1600 kcal ümber. Võimalik, et siin ...

Loe edasi

Kehakaalu tõus

Tervist

Olen 37 astane naisterahvas ja probleemiks on kehakaalu kasv.Kui jäin 3 korda rasedaks lõpetasin päevapealt suitsetamise. Peale sünnitust jäigi 10 kilo selga. Nüüd on laps juba 5 aastane ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kutsun teid vastuvõtule, et võimalikest kaalutõusu põhjustest paremini aru saada, siis on ka nõuandeid kergem anda (reg: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

ülekaal

olen 42.aastane naine .pikust182 ja kaal 105kilo. üld pildis ma ei tundugi paks suht tiheda kehaga. olen proovinud dieeti pidada palju juua vett toitumis harjumusi muutnud aga kaal ei vähene vaid pigem ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Stress ja ületöötamine võivad olla kaalutõusu soodudtavateks faktoriteks. Oma kaalutõusu põhjuste selgitamiseks ja menüü korrigeerimiseks võite tulla vastuvõtule (Gonsiori 3, Tallinn - registreerumine ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: