Pidev magusavajadus 12.05.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!Olen 22-aastane ning terve elu olen söönud palju magusat, kuid nüüd on see hakanud juba häirima. Muidu olen heas vormis ja tervis on korras, kui vaevab pidev suhkruvajadus. Võimalus, et päevas ühtegi sokolaadi või muud sellist ei söö, on olnud viimased paar aastat täiesti välistatud. Ning seda enamasti suurtes kogustes. Olen proovinud kroomitablette kuna need pidid magusaisu vähendama kuid need ei mõjunud. Seega sooviksin teada, kas oskate pakkuda mõnd toidulisandit vms.

Tänan ette

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Tavaliselt on suur magusavajadus seotud üldiste valede toitumisharjumustega. Süüakse toitu, mis tõstab liiga kiirelt veresuhkrut, millele järgneb siis kiire langus ja kõhutühjuse teke. Kas ka teie puhul see paika peab, ei oska ilma teie toitumisharjumusi teadmata kahjuks öelda. Tulge vastuvõtule ja vaatame teie päevamenüüd koos üle (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Magusasõltuvus

Juba teismeeast on mul probleem magusa söömisega. Viimase 6 aasta jooksul on olnud ka suured kaaluprobleemid. Vahepeal tegin trenni ja võtsin alla 16 kg, siis võtsin rasedusega juurde 20. Seejärel toitsin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Pidev suur magusavajadus võib olla viide sellele, et toitumine ja toiduvalik laiemalt on paigast ära. Teiseks võib taoline magusasõltuvus olla seotud psühholoogiliste probleemidega ehk siis ...

Loe edasi

Suhkru sisaldus

Tere, mind huvitab suhkrusisaldus 100 g piimašokolaadis? Küsimus tuleneb sellest, et kuna mul on pidev magusavajadus, ja tarbin sokolaadi päris palju. Kas suurest magusa tarbimisest võib ka diabeet kujuneda?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
II tüübi diabeedi teke on eelkõige seotud ülekaalu ning rasvumisega, milles mängivad rolli pärilikud tegurid. Magusaga liialdamine võib viia kaalutõusuni, ning kui süsivesikute ainevahetus ...

Loe edasi

suur mure

Tere.
Olen 30 a. naine, mure selles, et peale rinnaga toitmise lõppu suureneb minu kehakaal kogu aeg, vaatamata sellele, et püüan igati tervislikult süüa. olen 7 kuuga juurde võtnud 7 kilo (hetkel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Nii nagu paljudele kirjadele vastan ka teile , et ilma teie pävakorraldust teadmata on mul raske soovitusi anda. Lause, et toitute tervislikult ei anna kahjuks mingit konkreetst infot. Võimalik, ...

Loe edasi

Ülekaalulisus

Ma olen 14 aastane ja olen 170 cm pikk ja kaalun 76kg.Ma olen ülekaalus ja väga paks.Ma teen iga päev sporti(sõidan rattaga, käin kolm korda nädalas trennis).Söömisega on natuke hullem ma ei suuda ära ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud vanuses peab keha toime tulema väga suurte muutustega ning organismi kohanemine neile muutustele on igaühe jaoks erinev. Kindlasti pole 76. kilo näol tegu tohutu ülekaaluga. Samas, korrigeerides ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: