lapse ülekaalulisus 05.05.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!Minu laps on ülekaaluline ta on pikk 161cm ja kaalub 67 kg.Mida teha ilma arstide sekumiseta.Ootan väga vastust

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Saan aru teie murest, kuid antud infost on natuke vähe, et teile soovitusi anda. Esmane on aga lapse enda tahe midagi muuta. Kui seda ei ole ja te temas motivatsiooni äratada ei suuda, jääb üksnes teiepoolne püüd nõrgaks. Lapse kaalumure on üldjuhul kogu pere mure. Ehk siis lahtiseletatuna tuleks üle vaadata kogu pere toitumis- ja liikumisharjumused ning kaaluda võimalikke menüüsid ja seda, kuidas olla toeks ja motiveerida. Täpsemate nõuannete saamiseks peaksite ikkagi konsultatsioonile tulema.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ülekaalulisus

Kui soovin maovähendusoperatsiooni, kas siis on vaja ka oma perearsti saatekirja?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kogu vajaliku info leiate leheküljelt kergemaks.ee
Parimatega, dr.Ehala

Loe edasi

ülekaalulisus.

Olen hetkel imetav ema ja ülekaalulisus on minu jaoks juba mitu aastat probleemiks olnud .raseduseajal oli ka diabeet .Aga mu isud on suhteliselt suured .ma üritan ka liikuda igapäevaselt kas. Või kõndida ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Esimeseks soovitan panna enda jaoks paika võimalikult täpne söögiaegade kord (näiteks 3 põhitoidukorda, 1 vahepala) ja nendest ka kinni pidada. Söömise ajal keskenduge vaid söömisele(st. et ...

Loe edasi

Ülekaalulisus

Tere!

Selline küsimus, et mida peaksin tegema, et kaalu langetada? Sünnitasin 3 kuud tagasi ja oleks nüüd vaja langetada kaalu lapse kõrvalt ja ka nii, et see oleks lapsele tervislik (laps ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Niikaua kui toidate last rinnaga, siis ei soovita ma teile mingeid rangeid dieete, kuid oma toidukoguste täpne paikapanek tuleks kindlasti kasuks. Lisan lehekülje, kust saate vaadata endale ...

Loe edasi

Ülekaalulisus ja maovähendusoperatsioon

Tere olen 163 pikk ja kaalun 133 kg. Peale esimese lapse sündi hakkas kõik pihta. Kui olin rinnaga toitmise lõpetanud, tuli kõik kaal tagasi, mis maha läks. Nii kolme lapsega olen juurde võtnud 60kg. Suguvõsas ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja teel ei saa öelda, kas maovähendusoperatsioon on teile sobiv, kuid igal juhul peab lõikusega koos toimuma muutus teie toitumis-liikumisharjumustes. Minu soovitus oleks tulla eelnevalt ...

Loe edasi

Ülekaalulisus 11-aastasel

Tere, mul on laps, kes on 11-aastane.Ta on 155 cm pikk, aga ülekaalus, ta kaalub 51-53 kg. Mida teha, et lapse kaalu alandada ?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teadmata lapse kohta enam andmeid (on ta poiss-tüdruk, käib ta treeningus, palju ta päevas liigub, millised on tema toiduvalikud, on tal mingeid haigusi, jmt) ei saa ma anda ka konkreetseid ...

Loe edasi

Lapse ülekaalulisus

Tütar on 9-aastane, 140 cm pikk ja kaalub 43 kg, tegemist on rasvumisega. Andke nõu, mida teha, kuhu minna, kellelt abi saada? Ise ei oska kohe kuidagi kuskilt otsast alata. Asi on tõsine, sest rasv koguneb ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tallinna Mustamäe Lastehaiglas tegeletake ülekaaluliste lastega nii nende tervise kui toitumisnõustamise osas.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

11 poisi ülekaalulisus

Tere!

Mul on mure 11 aastase poisi pärast, kes kaalub üle 80 kilo. Kuigi ülekaalust tulenevaid suuremaid tervisehädasid praegu veel pole, on olukord loomulikult hull. Seda on näha ka tema ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vastu lapse tahet on taoliste probleemidega raske toime tulla. Lapsevanemana saate vähemalt kodus vältida toiduaineid, mis kaalutõusu intensiivistavad nagu maiustused, coca-joogid, jms. Abi ...

Loe edasi

ülekaalulisus

Tere. Selline mure on mul, et 5a tagasi,kui jäin lapse ootele kaalusin 70 kg ja raseduse lõpus kaalusin pea 100 kg JA praegu kaalun 107 kg ja olen 170 pikk. Olen käinud Kaalujälgijate rühmas ja ei olenud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soovitaksin teile läbida nii arstliku kontrolli välistamaks võimalikke terviseprobleeme kui ka selle kõrval analüüsida veel kord läbi oma senine toitumis-liikumisrütm.
Heade soovidega, ...

Loe edasi

lapse ülekaalulisus

Mu tütar 11 aastane kaalub 73 kg, pikkus on umbes 160. ta tahab koguaeg süüa. ma olen proovinud teda korrale kutsuda söömist pidurdada, kuid see ei ole võimalik. Ta läheb sööb väljas. tuleb koju ja nõuab ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tallinna Mustamäe Lastehaigla juures töötab ülekaaluliste laste päevakeskus dr. Einbergi juhtimisel, kus saab vajalikku nõu nii dieediküsimustes (haritakse kogu peret) kui ka vajadusel psühholoogilist ...

Loe edasi

ülekaalulisus

tere. olen võidelnud pea 5 aastat ülekaaluga ja enam ei suuda. enne lapse ootele jäämist kaalusin 65 kilo ja raseduse lõpus kaalusin 101 kg. rasedusega kaasnes ka tugev söögiisu, mis kestab tänaseni. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tulge vastuvõtule, sest pelgalt kirja põhjal on raske otsustada, miks toimus söögiisu muutus ning mis põhjusel teie kehakaal jätkuvalt tõuseb.(Tel: 533 18 008)
Heade soovidega,
...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: