veider kõhukinnisus 16.04.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
tere,
pöördun Teie poole järgneva probleemiga. nimelt detsembrist (4 kuud tagasi) alates on mul vahelduva eduga probleemid seedimise ja seedetrakti tühjendamisega. Enne mingeid selliseid muresid ei ole olnud. olen muidu oma pikkuse kohta normaalkaalus ning liigun ka üsna piisavalt. Algas asi sellega, et mul lihtsalt oli kõht kinni, ei tulnudki nagu üldse häda peale ja pikapeale oli lihtsalt raske olla juba. Tühjendasin ennast vast kord nädalas ja siis tundus ka asi teistmoodi. Siis proovisin perearsti soovitusel Duphalaci vedelikku ja see nagu algul aitas. Aga vahelduva ägedusega kestab see probleem siiamaani. Samuti on häda kõhupuhitustega. Olen proovinud ka lahtistavat ja seedimist soosivat teed, veel proovisin Eucarboni herbal tablette ja korra-paar ka Teholaxa puuvilja-kiudaine kuubikuid. Proovin süüa tervislikult, kiudaineid, kala, juur ja puuvilju, juua palju vedelikku. Ka musti ploome ja punapeeti. Ühesõnaga mõistus enam ei võta mida veel teha ja mis viga on. Pöördusin gatsroenteroloogi poole. Ta määras mulle Duspalatin kapslid. Tegi läbi ka uuringu, aga kuna mul vist see Xprep ei toiminud vajaliku kiirusega, siis sai vaadata läbi ainult pool (u. 1m) jagu soolt. Aga sellega paistis olema kõik korras arsti jutu järgi. Spasme leidus, aga selle vastu need kapslid vist määratigi. Igaljuhul on probleem jätkuvalt olemas. Olen neid kapsleid söönud ka juba pea kuu aega ja ei näe midagi lahendavat. Varem oli mul normaalne seedimine, soole tühjendamine toimus ka iga päev või vähemalt ülepäeviti. Nüüd käin võibolla kord nädalas, vahel paar korda. Milles võib olla asi? Kas äkki võtsin liiga ruttu lahtisteid ja rohte ning rikkusin soole mikrokliima ära? Ehk siis laisa soole sündroom? Või võib asi ikka toitumises olla? kaal on siiamaani veel normaalne,l aga kui pikka aega pole jälle käinud, siis kaal tõuseb mitu kilo. mul on alaseljas l4/5 kõrgusel massiivne paremtsentraalne diski ekstrusioon diskikoe migratsiooniga kaudaalsele. Ise hakkasin kahtlustama, äkki on põhjus üldse närvides. Aga ükski arst seda ei usu, sest muud funktsioonid pasitavad korras olevat.
Tänan väga igasuguse tagasiside või nõuande eest! Väga veider probleem ja ei oskagi enam midagi nagu teha või kellegi poole abi poole pöörduda.
Arst vastas:

dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Tänan põhjaliku kirja eest.
Pikaaegne pidev lahtistite võtmine võib loomulikult soole normaalset talitlust veelgi enam paigast lüüa, kuid antud juhul on ilmselt teie raviarstid pidanud seda vajalikuks. Teatud juhtudel võivad siiski ka närviprobleemid olla seotud seedehädadega, kuid pelgalt kirja põhjal on seda raske oletada. Tulge vastuvõtule ja püüame teie loo veel koos üle vaadata.
Heade soovidega,
dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine
Tere! Kuidas on toitumisega imetava emana? Kui palju mõjutab toitumine last? Mida peaks sööma, millest hoiduma?

Vastas dr Artur Minenko
Tere! Eelistage kodust toitu, köögivilju, täisteratooteid, muna, liha, kala ja piimatooteid. Kohvi tarbige mõõdukalt, alkoholi on kõige kindlam vältida. Üksikud maisutused või vähem täiuslik söögipäev ...
Loe edasiDiabeet ja rasmaks
5 tagasi, pärast kasvajaga (sarkoomi kahtlus) emaka ja munasarjade eemaldamist tekkis üleöö diabeet. Rutiinse kontrolli käigus avastati, et 3 kuu keskmine oli 21. Metformiiniga on nüüd nii keskmine kui ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere, olete tubli, et annate endast parimat. Ma siiski soovitaksin Teil tulla vastuvõtule minu või kellegi teise kllinilise toitumisega tegeleva arsti juurde, sest paika peab panema kogused ning rütmi. ...
Loe edasiToitumine kodus kroonilise gastriidi korral, ägeda kõhunäärme põletiku läbi põdenuna ja äsja sapipõie eemaldamise op-i järgselt
Mida selliste diagnooside korral tohib ja mida kindlasti mitte süüa?
Kas tervenemise korral on esialgu osad keelatud toidud lubatud või tuleb kogu ülejäänud elu jooksul süüa ainult neid toiduaineid, ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitaksin Teil kindlasti pöörduda minu või mõne muu toitumisterapeudi poole vastuvõtule. See teema ei ole paari sõnaga selgitatav. Soovin Teile tervist!
Loe edasiPoja toitumine
Poeg lakkas söömast lihatooteid, kalatooteid, piimatooteid, köögivilju jne juba 3aastasest peale,sõi seda mis meeldis,mõni õun,leib,kurk(tomat kindlasti mitte) friikartulid,pannkoogid, joogijogurt jne.nüüd ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere, muidugi on mõistlik minna selle murega spetsialistide jutule. Kas dietoloogi või minu juurde. See on pikaajaline ravimine, aga abi saab.
Loe edasikuidas saada kaalust alla?
Kuidas saada kaalust alla? kardioloog käskis igal võimalusel seda teha ja kiiresti. viimase kahe kuuga on lisandunud 3 kilo. kaal on hetkel 108 minu 170 pikkuse juures. enda arvates ma ei söö teab-mis ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitan teha reziim ja süüa kindlatel kellaaegadel. Kui soovite abi, saate pöörduda minu poole ning ma aitan saavutada Teil eesmärgi.
Loe edasiKas liiga palju vitamiine manustada on see ohtlik?
Tere.
Kasutan iga päev multivitamiine ja kummikaru juuksevitamiine.
Kas neid koos manustada on ohtlik ja võib vitamiini üledoosi saada?

Vastas dr Artur Minenko
Tere! Enamasti ei ole multivitamiini ja juuksevitamiinide koos võtmine ohtlik. Tähelepanelik tasub olla siis, kui mõlemad sisaldavad samu vitamiine (nt A-, D-, B6-vitamiin või biotiin), sest kogused võivad ...
Loe edasiKõrge kaaliumi tase
Tere! Kaaliumi näit oli 5,4 ja neerufunktsiooni näit 63 Kuidas saaksin kaaliumi alandada. Kaalium kipub kõrgem olema juba mitu aastat
Tänades,

Vastas dr Artur Minenko
Tere! Kas Te tarvitate AKE-inhibiitoreid, ARB-id, spironolaktooni? Osad vererõhuravimid tõstavad kaaliumi. Kas on tehtud ka kordusanalüüs? Ükski number ei ole veel diagnoos. Aga kaaliumirikkad toidud n ...
Loe edasiTee kolesterooli alandamiseks
Tere.
Kuna kolesterooli näit on veidi lubatust kõrgem (ei vaja ravi), siis minu perearst soovitas kolesterooli alandamiseks juua päevas tass teed, mis sisaldab: 3 osa kurkumi, 1 osa Kayenne pipart ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere, minu teada mõjub toetavalt, mitte oluliselt. Tee kujul ja lusikaotsaga koguses on mõju väga tagasihoidlik. Ei asenda toitumise ja liikumise muutmist.
Kas nii kasutamine „loeb“?
Jah. Parem ...
Ülekaal
Tere.
Mure selline mibu kehaindeks on 37 ja natule peale. Kaal 110 ka pikkus 171
.Näitab et 2astme rasvumine. Kuna mul on kilpnäärme alatalitius ,astma AD ja maorefluks ka . Ja muidugi seedimine ...

Vastas dr Artur Minenko
Tere.
Jah, ka kilpnäärme alatalitlusega on võimalik kaalu langetada, kuid see toimub aeglasemalt ja vajab teistsugust lähenemist. Praegu mõjutavad kehakaalu ja enesetunnet lisaks alatalitlusele ka ...
Kas haigekassa rahustab?
Tere.Kui mul uneapnoe 4 staadium,kas haigekassa rahustab op vöi ei?Olen nii palju proovinud dieete ja midagi ei aita.

Vastas dr Artur Minenko
Tere, kahjuks ei ole see minu teema. Pöörduge palun eriarsti poole! Minu juures saate abi toitumise korrigeerimise, kehakaalu vähendamise ning suurendamise, operatsioonieelsete ning- järgsete toitumiskavad ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




