kaalulangus 28.02.07 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere. Olen 41-aastane naine, tänu opile on üleminekuaeg käimas 4 aasta, hormoonravi ei kasuta. Soovin teada, kas minu kaalulangus on normaalne. Viimati olin tõsises 40 kraadises palavikus nädalapäevad enne kui ravi sain, eelmise aasta novembris. Diagnoos oli äge bronhiit. Haiguse ajal süüa ei tahtnud. See haigus on nüüdseks välja ravitud. Alles kuu-poolteist pärast haigust tundsin söögiisu kui sellist. Sinnamaani sõin hädapäraselt ja sunniviisil. Praegu ei taha muud süüa kui lemmiktoitu - liha ja kartulit ükskõik mis viisil. Joon palju piima. Suhkrut otseselt ei tarbi kuna ei joonud enne ega praegu kohvi ega teed. Samuti ei suitseta. Täielikult olen menüüst välja jätnud magusa, mida kuni haiguseni tarbisin iga päev - saiakesed,tordid, koogid kreemid. Söön ainult saia - vahel. Sellist "dieeti" saab nüüdseks pea 2 kuud. Kehakaal langeb, kokku 3 kuuga 15 kg ja langeb jätkuvalt. Kuna olen kõrge vererõhu pärast pidanud tegema erinevaid uuringuid (vereproovid, veresuhkrud, röntgenid, ultrahelid, kilpnäärmeproovid), siis kas on õige arvata, et kaalulanguse tingib menüü muutus? Kuidas välistada näiteks kasvajalise haiguse olemasolu? Erilist väsimust nagu ei ole, ei higista ülemääraselt... Aga kaalulangus tekitab samuti probleeme, lisaks riiete ümberõmblemisele on pähe siginenud tõsised muremõtted. Tänan ette vastuse eest

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Saan aru, et olete viimasel ajal olnud siiski pideva arstliku järelevalve all ning andnud ka korduvalt analüüse. Lisaks on tehtud ka ultraheliuuringud. Juhul kui organismis oleks mõni tõsine haigusprotsess tuleks see ikkagi analüüsidest välja. Ilmselt on kaalulangus tingitud nii põetud haigusest kui ka tugevalt muutunud menüüst. Jälgige, et söögikordade vahed ei veniks liialt pikaks. Sööge pigem korraga vähe, aga sagedamini. Püüdke menüüsse lisada erinevaid valgurikkaid toiduaineid. Haigusjärgsel taastusperioodil on oluline ka piisava hulga vitamiinide saamine, seega lisage menüüsse nii juur-kui puuvilju ning vajadusel tehke läbi vitamiinikuur. Kui oma nõust jääb puudu, olete oodatud konsultatsioonile (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kiire kaalulangus

Tere!
170cm
116kg
Nädala jooksul võtsin 10kg alla.
Enesetunne on üldiselt halb - väsimus, nõrkus, iiveldab, söögiisu ei ole, peavalud vasakul pea küljel, mäluprobleemid, keel ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaalulangust raua ja vitamiin D madala tasemega kindlasti seostada ei saa. Taolise halva enesetunde püsimisel peaksite laskma perearstil teha uuesti tervisekontrolli.
Parimatega, dr. ...

Loe edasi

Kaalu langus ja isutus

Asi algas umbes pool aastat tagasi. Olen alla võtnud, kuigi kaal püsib hetkel samal tasem koguaeg, siis teistele nähtavalt olen ma alla võtnud. Perearst arvas, et mul on stress. On tõesti olnud pingelised ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Isutus ja kaalulangus võivad olla seotud stressiga, kuid kui see on kestnud juba kuid , tuleks teha nii terviseuuringud kui käia ka nõustamisel psühholoogi või vajadusel psühhiaatri juures, ...

Loe edasi

kiire kaalulangus

Tere
Mul on selline mure, mul avastati väiksed maolimaskesta haavandid ja tänu sellele ei saanud korralikult süüa. Tänu sellele on mul ka kiiresti kaal langenud kahe kuuga kusagil 10 kilo,ma olen ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
On täiesti võimalik, et kaalulangus seostub teie terviseprobleemiga, kuid kui kaal normaalse söömise foonil ei taastu või kaalulangus jätkub tuleb kindlasti pöörduda uuringuteks oma raviarsti ...

Loe edasi

kaalulangus

Tere, olen 158cm pikk 31a ja peale rinnaga toitmist kaal langes kuni 38kg. Varsti juba aasta kui rinda ei anna aga kaalu enam tagasi ei saa juurde. Vahest tuleb 2-3kg juurde aga siis mone nädalaga läheb ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaalulangus on küllalt märkimisväärne, mistõttu kirja vastusest ainuüksi probleemi lahendamiseks ei piisa. Vajaksite toitumise poole ülevaatamist ka mõne spetsialisti poolt. Esimene soovitus ...

Loe edasi

Kiire kaalulangus

Tere!
Selline mure, et kuu aega tagasi olid nii kiired ajad ja võtsin 10 kilo tänaseks alla. Siis hakkasid päevad -olid 7 päeva, nagu mul alati on, ja nüüd aeg-ajalt veritseb intiimpiirkonnast. Olen ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Jätan oletused tegemata ja soovitan läbi teha korralik tervisekontroll. Kindlasti pole kiire kaalulangus tervisele hea.
Heade soovidega, dr.Ehala

Loe edasi

Kaalulangus

Tere,
minu probleem seisneb pidevas kaalulanguses. Algas see pihta umbes aasta tagasi, mil hakkasin kasutama Yasminelle pille (ei oska seda muuga seostada). Samuti kadus täielik magusaisu. Muidu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Vastan teile nagu eelnevatelegi antud teemal saadetud kirjadele. Kui esineb kaalulangus, siis üldjuhul on tegu, kas meditsiinilise või toitumisest tingitud probleemiga. Mis puudutab viimast, ...

Loe edasi

Tsöliaakia

Tere.
Tunnen muret 80-aastase isa pärast. Ta sattus haiglasse hüpoglükeemiaga, kus tehti suur hulk erinevaid analüüse, ka 3-päevane diabeedikontroll. Tulemused ei erinenud normist. Silmaga nähtavaks ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Viiteid tsöliaakia võimaliku olemasolu kohta saab spetsiaalsete vereanalüüside ning sooleuuringu kaudu. Tsöliaakiat iseloomustab küll kaalulangus, kuid viimase korral võiksid olla kaebusteks ...

Loe edasi

alakaaluline?

14 aastane
42,9 kg
158 cm

Ma toitun korralikult, aga mu kaal läheb aina väiksemaks.
mida valesti teen?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Selleks et öelda mida võiksite muuta-parandada, peaksin teadma enam teie toitumise kohta, sest kui kaal langeb on enamjaolt puudujäägid toitumises ning harvematel juhtudel võib kaalulangus ...

Loe edasi

kaalust allavõtmine

Kas kilpnäärme alatalitluse korral on võimalik kaalust alla võtta ?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kilpnäärme alatalitlus on sageli seotud ainevahetuse aeglustumisega, mis toob pigem kaasa kaalutõusu. Küll on aga teisi kilpnäärme talitlushäireid, millega võib kaasneda kaalulangus.
Heade ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: