ylekaal 06.12.06 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

tere,
kuidas oleks võimalik kiiresti kaotada kilosid ja mis on õige toitumine mis ei took neid tagasi?

Annely

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Teie lühikesele kirjale on mul ka lühike vastus. Kiirelt kaotatud kilod, tulevad ka kiirelt tagasi. Selleks et saavutada püsivaid tulemusi on vaja kannatlikkust ja soovi midagi muuta. Kui olete endale selgeks teinud, mida tahate, siis tulge konsultatsioonile ning paneme koos paika just teile sobiva programmi. Kirjast jääb napiks, et teha selgeks õige toitumise alustalad.
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Toidusõltuvus

Tere! Olen 1.70 ja kaalun 76kg. Olen igati vormist väljas ja endale vastik. Olen ka aastase tytre ema....aga kõik kaal, mis rasedusega tuli on nyydsex ka juba kadunud. Säilinud see ylekaal, mis lihtsalt ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Alustada tuleks siin oma stressi-allika väljaselgitamisega ning siis ka selle probleemiga tegeleda. Vajadusel tuleb pöörduda ka mõne terapudi poole. Selle kõrvalt saab hakata tegelema siis ...

Loe edasi

ylekaal

väga meeldiv, et on selline uus lehekülg, olen 51 aastane naine, kaalun hetkel 96 kilo ja pikkust on 1.66, kaal köigub 3 kilo üles-alla. pöen reumatoidartriiti ja kasutan sulfasalasiini, kas see ravim ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kaal on teie haiguse puhul oluliseks faktoriks, et oma probleemiga edukalt toime tulla. Teile määratud ravimist teie kaalunumber aga siiski ei sõltu. Teatud organismi ealised muutused küll ...

Loe edasi

ylekaal

tere,olen 29a noormees,jätsin aasta tagasi suitsetamise,nyyd kehakaal yle umbes 40 kilo,arst võttis vereproovid kõik pidi korras olema,saadeti kilpnäärme arstile,kas võib asi selles olla.kust ma võiksin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja põhjal nõustada, kuidas liigsetest kilodest vabaneda, pole võimalik. Olete aga oodatud teile sobival võimalusel vastuvõtule, kui saate Tallinnasse tulla ( tel: 53318008).
Heade ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: