isupuudus 28.11.06 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere,
selline mure, et viimasel ajal pole enam söögiisu. kõht läheb aeg-ajalt tühjaks küll, aga mingi toit ei isuta ja siis jätan pigem söömata. paljudel päevadel ma peaaegu üldse ei söögi midagi, natuke ainult näksin. elukaaslane on mures, ise olen ka. kardan, et mul võib niimoodi kujuneda anoreksia või midagi. ülekaaluline ma e ole ega tunne ka, et peaksin alla võtma. lihtsalt ei taha süüa. tähendab, sööks küll hea meelega, aga ei ole midagi sellist, mida sööks hea meelega. ja kui sööngi, siis täis kõhu tunnet ka eriti ei teki. milles probleem?

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Söögiisu langus võib olla tingitud nii psühholoogilistest kui ka haiguslikest põhjustest organismis. Oluline oleks teada kui pikka aega probleem teie puhul kestnud on ning kas sellega kaasneb lisaks muid sümptome nagu näiteks märgatav kaalulangus, seedetegevuse häired, väimus jm. Ka pikaaegne suur ülepinge või stress-situatsioon, aga naistel ka raseduse esimesed kuud võivad teatud juhtudel kaasa tuua langenud söögiisu. Anoreksia puhul on aga tegu inimese väärpildiga oma kehast, mis sunnib teda vältima toitu. Saadetud kirja põhjal on siiski raske otsustada, mis võiks olla põhjuseks teie puhul. Juhul kui normaalne söögiisu ei taastu või kui lisaks esineb ka muid vaevusi, tuleb kindlasti pöörduda arsti konsultatsioonile, et selgitada välja võimalik põhjus ning leida oma probleemile lahendus.
Parimate soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Toitumine pärast keemiaravi

Tere, Dr. Kristel Ehala-Aleksejev.

Palun andke nõu, kuidas toituda pärast läbitud keemiaravi, missugused toidud peaksid olema minu igapäevases menüüs. Missugused toidud, toitained aitavad ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Tervise Arengu Instituudi lehel on kokkuvõte soovitustest, mis võiksid teile sobida: http://toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/toitumissoovitused-erinevate-haiguste-puhul/toitumine-kasvajate-ja-kiirituse-korral
Loe edasi

minera

kas on võimalik et minera hormoonspiraal takistab kaalu langust

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid võivad mõnel määral soodustada kaalutõusu, kuid kui energiavajadus on õigesti paika pandud peaks kaal ülekaalu puhul siiski langema. Soovitan toitumiskava, koos ...

Loe edasi

Kas forusemid nycomed on retseptiga?

Kas forusemid nycomed on retseptiga?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Jah, see on retseptiravim.
Parimatega,
dr. Ehala

Loe edasi

Kaaluvähendus operatsioon

Tere olen alles sünnitanud ning tahaksin teada, olen veel ka epileptik. Ja tahan teada kas ma võin minna kaaluvähedus operatsioonile. Ma pole veel kuskil järje korras ega midagi kaalun 125kilo ja pikk ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Epilepsia võib olla takistavaks faktoriks, kuid kuna operatsiooni viise on mitu, siis tasub kirurgiga võimalused läbi arutada. Iga lugu vaadatakse eraldiseisvalt. Infot vastuvõttude kohta saate ...

Loe edasi

Ülekaal

Tere, olen 19-aastane neiu, 165cm pikk ja kaalun 95kg. Kaal miski pärast tõuseb suhteliselt kiiresti ja on tekkinud ka juba seljavalud. Ise küll ei tunne, et kaaluks nii palju, kuna jaksan kõike samoodi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teatud kehatüüp võib olla seotud kergema kaalutõusuga, kuid kehatüübile sobiva toitumismustri järgimine võib siin abiks olla. Hormonaalsed muutused (N: kilpnäärme probleemid), ravimid (sh. ...

Loe edasi

Toitumine kilpnäärme kroonilise põletiku ja alatalitlusega

Tere! Mul diagnoositud krooniline kilpnäärme põletik alatalitlusega. Kas selle korral peab toitumist muutma. Küsin sellepärast, kuna kusagilt lugesin et menüüst võiks välja jätta nisutooted ja suhkrud, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
On toitumisteraapilisi lähenemisi,mis näitavad, et toiduvalikute muutus võib mõjuda toetavalt, kuid kindlasti tasuks siin oma menüüd laiemalt analüüsida ja vajadusel mõne spetsialistiga nõu ...

Loe edasi

Ülekaalulise ravi

Küsimus: Kas ja kus on võimalik Eestis ravida ülekaalulisust? Mida saab ette võtta üli suure kehakaalu vähendamiseks? Iga liigutus üli suure kehakaalu juures on inimesele tõsine väljakutse. Minu vend ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud kaalu juures on lahendus siiski vaid maovähendus operatsioon ning siin tuleks kirurgidega uuesti rääkida. Kirurgilise sekkumise kõrval tuleb aga kindlasti toitumine üle vaadata ja hinnata, ...

Loe edasi

söögiisu puudub

millest tuleneb see et pole söögiisu?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Raske on kirja põhjal midagi kindlat äita, aga esimesena pakuksin välja psühholoogilisi tegureid. Rasedus, sünnitus ja väikese lapse hooldamine on elumuutused, mis ei mõjuta üksnes naise füüsilist ...

Loe edasi

Toitumishäire

Tere, olen 16.a neiu pikkusega 173 ja kaaluga 51.
Probleem järgmine, võitlen hetkel toitumishäirega, mul on tohutult suur hirm toitumise ees (eriti kui asi puudutab magusat). Algas see eelmise aasta ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Oma probleemiga paremaks toimetulekuks vajaksite nii psühholoogi kui toitumisnõustaja abi. Vaja on korrigeerida praeguseid mõttemustreid ja selle kõrval tuleb üle vaadata toiduvalikud. Ükski ...

Loe edasi

Ecosilm

Tere! Olen palju teinud trenni, liigun piisavalt ja toitun tervislikult. Kuid kaal alla ei lähe, annan alla ja lõpuks söön paar kilo hoopis juurde. Netis lehitsedes leidsit toote nimega Ecoslim. Tilgad ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ükski toode ei päästa kaalu tõusust kui süüa rohkem kui kulutatakse, ka antud toode.
Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: