südame puperdus 03.09.01 / Südamehaigused

Külastaja küsib:

Olen 23 aastane meesterahvas. Nooremas eas tegelesin kõvasti spordiga jms. füüsilise tegevusega. Viimased 3-4 aastat pole aga suurt midagi teinud tänu koolile ja tööle. Kaalus olen u. 10- 15 kg juurde võtnud.



Kevadel tundsin esimest korda suurt südame puperdamist, kõndisin tänaval, süda hakkas hästi kiiresti ja nõrgalt lööma, pea käis ringi. u. 1min möödudes oli kõik normaalne. Läksin kohe EKG traumapunkti tegema. Algul oli vererõhk kõrge, kuid tunni aja pärast oli kõik normaalne - arstid ütlesid, et süda lööb korralikult ja tugevalt.



Peale seda juhtumit olen hakanud jälle spordiga tegelema. Joosta on väga raske. 5km läbin pool kõndides joostes. Vahel liiga palju pingutades on süda jätnud lööke vahele või puperdanud 5-10 sek. kiiresti ja ebakorrapäraselt.



Kas tegemist on lihtsalt sellega, et ma pole kaua aega ennast treeninud ning probleemiks on ka üleliigsed u. 10 - 15 kg. Olen 182 cm pikk ning kaalun 92kg. Varem olin u. 80 kg ringis.



Olen viimased paar kuud regulaarelt metsas jooksmas/kõndimas käinud. Enesetunne on paranenud, kuid suurematel pingutustel teeb süda ikka selliseid kiireid vahelööke puperdades. Kas on muretsemiseks või uuringuteks põhjust või piisab kui treenin ennast edasi?



Tänades,



Marko

Arst vastas:

dr Meelis Vainu

Kardioloog

Tallinna Diagnostikakeskus

Tõenäoliselt on tegemist siiski vähesest füüsilisest aktiivsusest ning kehakaalu tõusust tingitud muutustega organismis. Treeningu planeerimisel tuleb kindlasti arvestada eelpool tooduga. Arvestades aktiivset sportlikku tegevust nooruses, võib oletada südamelihase hüpertroofiat. Kestva pausi järel treeningu taasalustamisel tuleks kindlasti alustada madalama koormustasemega, mida vastavalt enesetunde ja muude parameetrite (pulsisagedus treeningul ja puhkeolekus jmt.) alusel on põhjust korrigeerida. Võimalusel soovitaksin teha koormustesti ja arstiga nõu pidades selle alusel planeerida edaspidist tegevust.



Meelis Vainu

Tallinna Diagnostikakeskus

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Südamehaigused

südame rütmihäired

Tere!

Olen 19 aastane. Mul on elu aeg südamega probleeme olnud, kui ma sündisin oli mul südamelihase põletik, hiljem olin sellega veel kahe- ja kolmeteistaastaselt haiglas. Praegu on mul südame ...

Vastas dr Meelis Vainu

Südame rütmihäired on enamasti seotud mingi haigusega kuigi sageli ei õnnestu nende algpõhjust selgitada. Seega on vajalik eelkõige ravida põhjust. Et täpselt teada, milliste rütmihäiretega on tegemist, ...

Loe edasi

Südame laienemine

Tere!

Olen 46-aastane naine. Mul on kõrgenenud vererõhk (10 aastat).Võtan regulaarselt rohtu. Viimased aastad Capozidi. Paar aastat tagasi käisin kopsudega röntgenis ja arst ütles muuseas, ...

Vastas dr Meelis Vainu

Röntgen-uuringul leitud südame laienemine ei ole 100 % täpne leid. See võib olla seotud inimese kehaehitusega (ülekaal), eelneva (sportliku) tegevusega jne. Täpselt on südame anatoomilist ehitust (s.h. ...

Loe edasi

Südame puperdamine

Mul on pidevalt probleem, et süda lööb liiga kiiresti ning vahel tekib ka selline tunne, et süda jätaks nagu lööke vahele.Kardiogramm ei ole südame haigust näidanud kuid arvan, et see ei ole normaalne ...

Vastas dr Meelis Vainu

Vahelöögid ja südame kiire töö võivad olla põhjustatud ka ülepingest, stressist, ületöötamisest, suitsetamisest, kohvi joomisest, alkoholist jne. Taolised vaevused ei esine mitte ainult haige südame puhul ...

Loe edasi

Südame valud

Tere. Mina olen Saaremaalt,52 aastane naine.Tunnen südame piirkonnas tihti valusid, aegajalt päris tugevaid. Ravi muud saanud pole, kasutan vajadusel validooli. Kardiogramm ei näidanud midagi. Milles võib ...

Vastas dr Meelis Vainu

Valude põhjuseks südame piirkonnas võivad olla ka mitte ainult südamega seotud haigused. Kahjuks ei selgu, kas Teie valude teke on seotud füüsilise koormusega. Soovitav oleks teostada koormustest, veendumaks, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi