Ärevushäirest 17.08.05 / Sõltuvushäired

Külastaja küsib:

Katsun oma loo lühidalt kokku võtta.Olen ravinud ärevushäireid nüüdseks juba 10 aastat,vahelduva eduga.Saanud üsna pikki ravikuure,millest on ka enamasti abi olnud.Nüüd aga jäävad ilma rohuta perioodid aina väiksemaks(viimane paus oli 4 kuud peale ravikuuri).Suvel võtsin coacili ja ei saanud enam ravi ajalgi päris heaks olemist.Hakkan oma väga halvast olemisest tüdinema,ka mu perekond näen ,et väsib.Võtsin nüüd coacili 3 kuud ja kuna tundsin ,et ei ole sellegi abil parem,lõpetasin tasapisi ära (arst lubas) ja vaatasin ,kuidas on päris ilma.Ega ausalt öelda olulist vahet ei ole.Vahel võtan xanaxit ,kui pea väga paks või meeletu muretunne vaevab terve päev,hommikust õhtuni.Sisikond lõpuks lausa valutab sellest muretundest.Olen lugenud vastavaid eneseabiraamatuid ,püüdnud positiivselt mõtlema õppida jne,aga ega psüühikat vist ikka muuta ei saa.Tahaks ainult kellegi käest lõpuks kuulda seda,misasi see ometi on.Kas see on tõesti ainult mõtlemisest või on see ikka mingi ajuhaigus.10 aastat tagasi ma isegi ei teadnud,et selline tunne võiks inimesel kunagi olla.Ja et mina olen see ,kes kuhugi minna ei taha ja kellegagi enam suhelda ka ei taha ,sest paha hakkab,ärevus tõuseb ja väga halb tunne tuleb.Võimatu olla ja elada.Kas on see tingitud ikka teatud ajukeemiast?Teinekord tundub mulle ,et kui mul ainult seda mõtet ei oleks iga sekund peas ,et on halb,siis ehk ei olekski halb.On tulnud ette pisikesi momente,kus korraks see ununeb ja unustan oma halb-olemise.Kuidas ometi oleks sellest võimalik välja pääseda.Kas proovida nõelravi?Misasi see autosugessioon on?Mida võiks veel proovida ?Ma arvan ,et isegi mu arst ei oska enam midagi välja pakkuda,sest tihti pole rohud hakanud mõjuma,alles umb. 5 preparaat hakkab toimima aja jooksul.Kas mu aju võiks olla pisut juba sõltuvuses rohtudest?Palun andke nõu,mida veel võiks proovida.Ei suuda isegi tööl korralikult käia ,mõni päev jooksen lihtsalt ära koju-voodisse pikali.Perekond on väga tore ,laps vaja üles kasvatada,kuidas saaks lapsele tagasi rõõmsameelse ja tegusa ema?Xanax teeb nagu pea selgemaks ,kui väga halb on .Teinekord ei suuda pool päeva voodist tõusta.Kaua seda xanaxitki niimoodi võtta tohib,tean ,et ei tohi.Oleks midagi looduslikku,mida võiks veel proovida.Tänan ette ,kui oskate midagi välja pakkuda.Kas on sellest üldse kunagi välja tuldud....

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Tere

Teie mure on tõsine ja vajab nii Teilt kui tohtrilt järjekindlust ja usku.Ärevushäiret ravitakse nii ravimite kui psühhoteraapia abil. Kõige efektiivsemaks loetakse kognitiivkäitumuslikku teraapiat.Xanax võib lühiaegselt küll aidata,kuid pikaaegsel kasutamisel on oht sõltuvuse tekkeks.
Isikliku kogemuse põhjal ravimitest on minu praktikas häid tulemusi andnud
Seroxat, Zoloft õiges annuses.Iga uue ravimi toime ei saabu kohe, varuge kannatust ja ärge kaotage lootust kui raviprotsessis on tagasilangusi.Ärevust aitavad ohjata ka relaksatsiooniharjutused ja hingamisharjutused, abi võib olla ka autogeensest treeningust.

Jõudu ja vastupidavust
Jaanus Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Sõltuvushäired

APPI! maas on alkohoolik, ravimit pole!

Tere!

Minu abikaasa, kellega elame koos juba 18 aastat on paar korda saanud alkoholismi ravi. Esmalt ampull, mis pandi viieks aastaks ja siis süst. sellesse tal eriti usku ei olnud ja nüüd ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Osaliselt vale informatsioon.Wismari Haiglas on preparaat täiesti
olemas ja tegelen sellega pidevalt.Jaemüügis seda tõesti momendil
ei ole saada.Teenindame patsiente üle Eesti.Protseduurid ...

Loe edasi

Energiajoogid

Tere,

Kui see on võimalik, siis tundub, et olen sõltuvuses energiajookidest. Kas nad on ka meditsiinilisest seisukohast kahjulikud? Näiteks võrreldes kohvi või suitsetamisega? Nad peaksid ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere
Energiajoogid sisaldavad kofeiini ja ka osa tauriini.Ega nad nüüd ka
väga mürgised ei ole.Loomulikult pidev ja suurte koguste tarvitamine
võib põhjustada ka tervisehäireid.Liigne ...

Loe edasi

ravimsõltuvus

Tere, olen olnud sõltuv rahustist pea kümme aastat.Seoses sellega olin siis ravil psühhiaatriahaiglas depressiooniga.Kõik sai justkui korda selle depr.-niga,aga sõltuvus jäi.Võisin ilma nendeta olla vahel ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Bensodiasepiinid üsna sageli põhjustavad sõltuvust.Võõrutamisel
kasutatakse annuse astmelist vähendamist ja sageli ka vaevuste
leevendamiseks teisi psühhofarmakone,mis ei tekita nii väga harjumust
Loe edasi

Alkoholism+Buliimia

Austatud dr. Mumma,
Olen kroonoline buliimik olnud nüüdseks 7aastat. Hetkel olen 23 a. tütarlaps. Alkoholi kuritarvitamine algas umbes 4a. tagasi. Psühhiaatrina teate kindlasti väga hästi, milline ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere1
Tõesti nöiaring.Kindlasti peaks spetsialisti poole pöörduma ja
oma probleemist avameeldselt rääkima.Elate vist Tartu kandis.
Söömishäirete keskused on Tartus ja ka Tallinnas psühhiaatriakliinikus.
Loe edasi

tere

olen29 a mees ja olen üritanud suitsetamist maha jätta. Olen püüdnud nädal aega mitte teha suitsu ja siis on selline tunne, et hõljun pilvedes ja pea on kuidagi paks ja on selline tunne, et ei saa aru ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Minu teada on Tallinnas olemas suuremate kllinikute juures
spetsiaalsed suitsetamisest võõrutamise kabinetid.Regionaalhaiglas
see tegutseb (Mustamäe korpuses).Võiks täpsustamiseks aga helistada
Loe edasi

esperal

Tere

Palun infot, kas esperali tarvitamise ajal rasestumine ja lapse kandmine on üldse mõeldav?

Teiseks: kas süst, mis tehakse, et ei tohiks juua on ikka nii mürgine? olen kuulnud ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!
Üldiselt ei ole ikkagi soovitav,kuna ravim püsib pidevalt organismis.
Otseselt teratogeenset (väärarenguid põhjustav) toimet tal ei ole.Kuid
ikkagi ei soovita.Mul on mõned taolised ...

Loe edasi

alkohoolik ja selle ravi

Olen aastaid alkohoolikuga elanud,õiget ravi ei ole osanud kusagilt leida!
Kunagi 8 aastat tagasi sain suure surmaga mehe psühiaatri juurde, algul tehti igasuguseid teste, siis kirjutati antidepressante ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!
Pärnus töötab päris mitu psühhiaatrit ja tegelevad vast ka
sõltuvusprobleemidega.Meditsiin saab sõltlast abistada
tingimusel,et tal endal oleks soov ja tahe selleks.Ilmselt Teie ...

Loe edasi

torpeedo

Tere.Mul on selline pisut imelik küsimus aga see on ka lihtsalt puhas uudishimu ning usun, et selle vastu tunneb huvi nii mõnigi inimene.Nimelt lasin ma endale panna hiljuti "ampulli" ehk täpsemalt öeldes ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere
Ampulli (disulfiraami) alkoholi koostoimel kuhjub organismi toksiline
aine atseetaldehüüd.See aine mõjutab eriti tugevalt südametegevust ja ka
hingamiskeskust.Samuti on tundlik ...

Loe edasi

alkoholismi ravi

mu tuttav lasi panna algul omale ampulli mis hoidis teda kainena aasta aega.peale seda hakkas jooma.siis lasi panna omale süsti mis hoidis teda vähem kui aasta kainena ning kolmanda süstiga keeras ta oma ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tartu tegutseb A-Polikliinik,kus tegeletakse sõltuvusprobleemidega.
Asub tema Riia tänav 13.Internetiaadress:www.akliinik.ee
tel.427888 (andmed võivad ka veidi vananenud olla)
Võimalik,et ...

Loe edasi

alkoholism

Mul on suur mure.Mu ema on alkohoolik.Vahest on ta kaine ja väga tore inimene,kui aga võtab siis võtab tükk aega . Tal on see haigus olnud 15 a vähemalt.Kui ta võtab siis läheb ta täitsa segi ,hakkab asju ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere,
Üritada tasub ikka.Esiteks peab inimese nõusse saama(sageli nad
ei tunnista ju probleemi) ,seejärel psühhiaatri vastuvõtule tulema ja
juba ühiselt sobiva ravimeetodi leidma.Meie ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi