Arvuti- kas vajalik kaitseprillid? 16.01.07 / Silmahaigused
Külastaja küsib:
Olen töötanud üle 6 kuu pidevalt arvutitega. Nüüd on hakanud esinema silmade kipitust. Kas tuleks pöörduda silmaarsti kontrolli?
Arst vastas:
dr Tiia Jugaste
Oftalmoloog
Silmakeskus Laservisioon
Pideva arvitutöö korral silmade säästmiseks on vajalik teha puhkepause - iga 20 min. tagant 20 sek.vaadata kaugusesse, pilgutada korralikult, et ei tekiks kuiva silma sündroomi.Soovitav kasutada kunstpisaraid, mida saab apteegist. Kui sellest pole abi, tuleb prillivajadus kindlaks teha.
Nõuanded teemal: Silmahaigused
Glaukoomi laserravi
Tere
Käisin 2 päeva tagasi glaukoomi laserravil, silm pole enam punane ega valuta , kas on vajalik võtta haigusleht ja kui pikaks ajaks ??
Enne laserravi oli nägemine selgem ja parem ...
Vastas dr Tiia Jugaste
Glaukoomi puhul tehakse mitmesugust laserravi, enamasti nägemine ei halvene, aga võimalik on rõhu tõus ja ka põletikuline reaktsioon, mis võib nägemist halvendada.
Soovitan pöörduda laserravi teostanud ...
Miinusklaasidega prillid+arvuti
Tere, mind huvitab kas miinusklaasidega prillidega võib arvuti taga istuda? Miinust on mul -1 vasakul silmal ja -0,75 paremal. Paljud töökaaslased istuvadki "miinus" prillidega arvuti taga.
Vastas dr Tiina Pakosta
Tere,
Loomulikult võib miinusprillidega arvutiga töötada.
Parimate soovidega
Tiina Pakosta
arvutiprillid
olen 18-aastane ja oman ideaalset nägemist. kuid silmad väsivad kiiresti(hakkavad kipitama ja lähevad kuivaks) kaua arvuti või televiisori ekraani vaadates. läksin just aastaks töökohale, kus töö toimub ...
Vastas dr Tiina Pakosta
Tere Triin,
Soovitan teil kasutada kunstpisaraid silmade kuivamise korral. Samuti sõltub silmade kuivamine arvutiga töötades, sellest kui tihti te oma silmi pilgutate.
Selleks soovitan ...
silmad
Tere!
Mul mure selline, et töötan päevas palju arvutiga, õhtuks hakkavad silmad kipitama ja vett jooksma, mul on ka lühinägelikkus -2,25 mölemad silmad. Kas prillide kandmine arvuti ...
Vastas dr Tiia Jugaste
Arvutiga töötajad peaksid jälgima, et nad silmi piisavalt pilgutaksid, teeksid vajalikke puhkepause, kasutaksid kunstpisaraid 2- 3 x päevas, kui puhkerezhiimist ei piisa. Olukorda võiks parandada prillide ...
Loe edasikaasasündinud glaukoom
Mu lapsel on ühes silmas kaasasündinud glaukoom. Kas silmarõhku võib tõsta ka liigne lugemine, arvuti taga töötamine või normaalne füüsiline koormus?
silm tõmbleb
Närv silma alalaus tõmbleb juba üle nädala. Kas põhjuseks võib olla läätsevahetus või silmade liigne pingutamine? Arvuti kasutamine on viimasel ajal suurenenud. Mis on põhjuseks ja kuidas sellest tõmblemisest ...
Vastas dr Leo Schotter
Lau tõmblemine on põhjustatud launärvi ärritusest ja pole seotud silma enda tervisega. Tavaliselt mõne ajaga tõmblemine möödub iseenesest.
Loe edasiLühinägelikkus
Tere, kuna ma olen olnud väga palju arvuti taga ja vahel isegi kuni 6h järjest, silmi puhkamata, määrati mulle prillid, -0,75.
Arst kes prillid määras, ütles, et ega se kandmine eriti nägemist ei ...
Vastas dr Leo Schotter
Lühinägevus selles vanuses tekib silma ülemäärasest kasvamisest ja põhjus peitub pea alati pärilikuses, mitte arvuti kasutamises. Kord tekkinud lühinägevus reeglina iseenesest ei kao ja prillide kandmine, ...
Loe edasiLühinägelikkus
Tere, sel aastal tekkisid mul probleemid, et ei näinud koolis enam tahvlile kirjutatud asju hästi ja kodus telekat pidin kah järjest lähemalt vaatama.Varem oli mul hea nägemine aga nüüd ma enam ei näe ...
Vastas dr Leo Schotter
1. Arvuti taga võib istuda ka 10 tundi, kuid vajalik on iga 0,5 tunni tagant teha 3 min vahet.
2. Lühinägevus ei taastu iseenesest kunagi.
3. Ilmselt on aeg hakata prilli peale mõtlema, - ja ...
arvuti ja silmad
Tere.
Kas silmade ülekoormusest võib tekkida peapööritus ja valu kulas?
Töötan iga päev 8 tundi arvutiga ja armastan ka televiisorit vaadata. Mõne aasta eest, kui iga 2-3 kuu tagant oli mul ...
Vastas dr Leo Schotter
Küllap tuleb ikka need prillid hankida koormuse vähendamiseks arvutiga tööl. Kuklavalu on vast ikka sundasendist arvuti taga.
Loe edasisilmahaiguste ravi
Kaua tuleks olla päevas arvuti taga? Mis silmahaigused tekivad arvuti kasutamisest? Kas see/need on väga tõsised, ja kas on võimalik ravida?
Vastas dr Leo Schotter
Arvuti tekitab silma väsimust nagu igasugune pingeline töö silmadega. Arvutitöö kaheksa tundi päevas nõuab igatunniseid lühemaid pause. Kestev arvutitöö sageli tingib kuiva silma sündroomi teket. Arvuti ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi