puusaliiges 19.04.01 / Reumatoloogia

Külastaja küsib:

Tere.

Olen 69 aastane naine, kasv 169 sm, kaal 78 kg. (viimane 15 kg on lisandunud peale 60.sünnipäeva, enne seda olin peaaegu terve elu püsivas 62-64 kg kaalus)

Töötan täiskohaga , istuv töö, ka arvutiga.

Mõned aastad tagasi hakkasin tundma õrna närivat valu paremas puusas. Tehti ka röntgeni ülesvõte, ja öeldi, et liiges on hakanud kuluma. Luu hõreduse mõõtmist pole tehtud, seni ei teadnud seda ka perearstilt nõuda ja ta ise ka ei pakkunud. Kas luuhõrenemise mõõtmine desintomeetrial annab pildi ka olukorrast puusaliigeses? (Teaksin siis saatekirja perearstilt nõuda) Helistasin oma probleemiga liigesevalu telefonil ja sealt sain soovituse läbi teha Arthryl ravimi kuur. Informeerisin sellest perearsti ja nüüd olen juba 2 x 40 pulbrilist kuuri läbi teinud. (Kolmas on praegu pooleli) Algul tundus, et ravim mõjub hästi ja peaaegu juba unustasin probleemi. Kuid kuna on istuv töö, tean, et pean rohkem liikuma: seetõttu hakkasin tegema umbes tunniaja kestvusega jalutuskäike looduses ja valu puusas tuli tagasi. Nüüd olen nõutu: kas liikumine on halb või hea? Millised liigutused on sobivamad? Sporti ei ole elu jooksul aktiivselt teinud.

Omal ettevõtmisel hakkasin tarvitama ka Glucosamine Complex kapsleid, peale selle olen tarvitanud regulaarselt Multi Tabs vitamiintablette ( 1 päevas).

Kas olen ennast nn üleravinud?

Kas selline liigeseprobleem peab tõesti lõppema liigese asendamisega proteesiga või on lootust ka sellest ravimitega pääseda (kui õigel ajal alustada) ? Kui on juba tunda valulikkust , kas siis on juba hiljaks jäädud?.

Kuna rohud on kallid, võibolla hoopis koguda see raha proteesi tarbeks.

Mida peaksin veel tegema et " pääseda" operatsioonist?

Polikliinikus, kus töötab minu perearst , on ainult üks reumatoloog, tema vastuvõtule pole seni õnnestunud numbrit saada, kuna töö tõttu ei saa (ega ka julge töökoha kaotuse hirmus) seda hommikuti hankima minna.

Aitäh vastuse eest.