puusaliiges 19.04.01 / Reumatoloogia

Külastaja küsib:

Tere.

Olen 69 aastane naine, kasv 169 sm, kaal 78 kg. (viimane 15 kg on lisandunud peale 60.sünnipäeva, enne seda olin peaaegu terve elu püsivas 62-64 kg kaalus)

Töötan täiskohaga , istuv töö, ka arvutiga.

Mõned aastad tagasi hakkasin tundma õrna närivat valu paremas puusas. Tehti ka röntgeni ülesvõte, ja öeldi, et liiges on hakanud kuluma. Luu hõreduse mõõtmist pole tehtud, seni ei teadnud seda ka perearstilt nõuda ja ta ise ka ei pakkunud. Kas luuhõrenemise mõõtmine desintomeetrial annab pildi ka olukorrast puusaliigeses? (Teaksin siis saatekirja perearstilt nõuda) Helistasin oma probleemiga liigesevalu telefonil ja sealt sain soovituse läbi teha Arthryl ravimi kuur. Informeerisin sellest perearsti ja nüüd olen juba 2 x 40 pulbrilist kuuri läbi teinud. (Kolmas on praegu pooleli) Algul tundus, et ravim mõjub hästi ja peaaegu juba unustasin probleemi. Kuid kuna on istuv töö, tean, et pean rohkem liikuma: seetõttu hakkasin tegema umbes tunniaja kestvusega jalutuskäike looduses ja valu puusas tuli tagasi. Nüüd olen nõutu: kas liikumine on halb või hea? Millised liigutused on sobivamad? Sporti ei ole elu jooksul aktiivselt teinud.

Omal ettevõtmisel hakkasin tarvitama ka Glucosamine Complex kapsleid, peale selle olen tarvitanud regulaarselt Multi Tabs vitamiintablette ( 1 päevas).

Kas olen ennast nn üleravinud?

Kas selline liigeseprobleem peab tõesti lõppema liigese asendamisega proteesiga või on lootust ka sellest ravimitega pääseda (kui õigel ajal alustada) ? Kui on juba tunda valulikkust , kas siis on juba hiljaks jäädud?.

Kuna rohud on kallid, võibolla hoopis koguda see raha proteesi tarbeks.

Mida peaksin veel tegema et " pääseda" operatsioonist?

Polikliinikus, kus töötab minu perearst , on ainult üks reumatoloog, tema vastuvõtule pole seni õnnestunud numbrit saada, kuna töö tõttu ei saa (ega ka julge töökoha kaotuse hirmus) seda hommikuti hankima minna.

Aitäh vastuse eest.

Arst vastas:

dr Kati Otsa

Reumatoloog

Erakliinik Reumed, Tallinna Keskhaigla reumatoloogia osakond

Tere,

Kindlat vastust anda küsimusele, kas pääsete operatsioonist või mitte on võimatu. Vahel ei aita ka kõige korralikum medikamentoosne ravi ja liiges ikka laguneb.

Esiteks on Teil kindlasti vaja oma kehakaal kontrolli alla saada. Soovitav mitmed kilod alla võtta. Liikumine on väga vajalik, kuid seda arukuse piires. Läbi suure valu pole soovitav. Soovitav oleks jalgrattasõit, ujumine. Glucosamin Complex kapsleid koos Arthryliga pole mõtet võtta. Arthryli soovitan jätkata ja valu puhul võtta näit. Ibuprofeni. Rohud on küll kallid, kuid proteesiraha pole mõtet korjata. Kui tekib vajadus op.-ks, siis tasub selle haigekassa. Valulikkus on tihti esimeseks sümptoomiks ja ei tähenda veel sugugi peagi eesseisvat operatsiooni.

Densitomeetria võiksite siiski ära teha. Võimalik, et Teil kaasneb ka luuhõrenemine, mis vajab samuti ravi.

Arvan, et kui Te suudate kaalu vähendada ja korralikult Arthryli edasi tarvitate, siis kiiret artroosi progressiooni ei toimu.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Reumatoloogia

artroos

4 aastat tagasi diagnoositi mul viimase staadiumi artroos, ehk kaugemale kuluda ja luudel deformeeruda ei ole enam võimalik. Nõuti kaalulangetamist. Langetasin 18 kg, hetkel kaalun 88 /48 a./. Liikuma ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Viimase röntgenoloogilise staadiumi artroosi on väga raske medikamentidega mõjutada, sest kõhr on liiga kahjustatud. Kuna glükoosamiinil oli efekti, siis soovitan seda tarbida iga päev. Ma ...

Loe edasi

valutav puusaliiges.

Olen 28a.naine.8a.tagasi sattusin avariisse. Minu vasakust hüppeliigesest jäi alles vaid pool.Liiges on peaaegu liikumatu ja ma lonkan. Kannatan tihti puusavalu käes,eriti vasakult poolt.Kas mul on võimalik ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!

Te peaksite pòòrduma ortopeedi poole!
Ortopeed tahab kindlasti nàha korralikke Rò-pilte nii hyppeliigestest kui ka puusaliigestest. Soovitan need perearsti juures enne àra ...

Loe edasi

liigesed

Mul on liigeste artroos. Üks puusaliiges on vahetatud. Kui palju on kasu, et ma söön lisaks Omega-3 ja Bio-Clucosamine.Kas on üldse mõtet või on rong minu jaoks läinud? Kumba peaksin eelistama? Ette tänades ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Soovitan tarvitada Glükosamiini. Teil on vahetatud üks puusaliiges, kuid kõik ülejäänud liigesed on endiselt artroosist ohustatud. Seega glükoosamiin aitab säilitada muid liigeseid.

Loe edasi

puusaliiges 24 aastasel

Juba 9 aastaselt käisin kirurgi juures sellise murega, katsus, tegi röntgeni, kõik oli korras. Nimelt on mul probleem puusaga. Vahel pikali olles on selline tunne nagu tuleks luu jakust välja. Jalga liigutada ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Peaks nägema puusaliigestest tehtud Rö-pilte + Teid ennast, et midagi kommenteerida.

Loe edasi

puusaliiges

Olen 23 aastane naisterahvas ja mind vaevab vahelduva eduga umbes pool aastat puusavalu. Käisin perearstil ja tegin röntgeni ning sain järgmise vastuse:
parema puusaliigese liigesepilu on veidi kitsenenud, ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Hakake tarvitama glükoosamiini preparaate. Neid on apteegis müügil ka ilma retseptita. Soovitav tarvitada pikema aja jooksul. Aitab hästi.
Selles eas on puusaliigese artroos haruldane. ...

Loe edasi

liigeste jäikus

Olen 24-aastane naisterahvas. Juba üle 3 kuu jäävad jalad põlve- ja puusaliigestest väga kangeks, nii et käies võtab lonkama ja tekitavad ka valu. Olen käinud juba kahe arsti juures, kuid põhjust ei leita. ...

Vastas dr Kati Otsa

vastasin samale kirjale eelnevalt

Loe edasi

jalad kanged

Olen 24-aastane naisterahvas. Juba 3 kuud jäävad jalad põlve- ja puusaliigesest väga kangeks, nii et käies võtab lonkama ja jalad harki enam üldse ei anna. Vahel valutavad ka sääretorud. Suurt koormust ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Väga raske midagi konkreetset ainult kirja põhjal öelda. Kangus näitab tavaliselt ikka põletikku. Pole harvad juhtumid, kus liigespõletik vereanalüüsides ei kajastu. 3 kuuga ei teki ka veel ...

Loe edasi

puusaliiges

Tere,
Olen 35 aastane naine, tegelenud aastaid joogaga ja viimase aasta lisaks veel shapinguga. Terviseprobleeme ei ole suurt esinenud. Keha on heas vormis, olen164 pikk ja kaalun 53 kilo. Viimase ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!
Ma arvan, et Te peaksite vältima liigseid venitusharjutusi puusadele.
Ilmselt Teie "materjal"- e. kõõlused ei ole piisavalt tugevad ja elastsed.
Võib olla koksartroosi (puusliigeste ...

Loe edasi

Liigesed teevad muret

Tere

Olen 25-aastane naine, kellel on antud hetkel probleem puusaliigesega (ise arvan nii). Umbes pool aastat tagasi andis minu vasak puusaliiges kõndimisel märku sellega, et lõi päris tugeva ...

Vastas dr Kati Otsa

Tere!

Vaevalt küll, et tegu on osteoporoosiga. Pigem on tegu algava osteoartroosiga.

Soovitav oleks teha Rö pilt puusast ja pöörduda reumatologi poole. Algavat artroosi on võimalik ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi