proteiinipulber 20.02.04 / Ravimid

Külastaja küsib:

See küsimus ei puuduta küll konkreetselt ravimit, kuid loodan et oskate mulle vastata.
Atleetvõimlejad manustavad lihaste kasvatamiseks proteiinipulbrit. Internetist leiduva info põhjal ei ole sellel mingeid kahjulike kõrvalmõjusid ega vastunäidustusi. Kas see info vastab tõele? Kas seda võivad kasutada naised samuti kui mehed? Kui ei, siis millistel tingimustel?
Juba ette tänades!
Huviline

Arst vastas:

Kalle Kurvits

dr Kalle Kurvits

Proviisor

Tartu Uus Apteek

Tere,

Proteiin on valk. Valgud on lihas, piimas, munas, sojas jne. Valk on meie põhiline toiduaine. Õiges koostises toit tagab hea füüsilise võimekuse.
Liialdustest tuleb muidugi hoiduda.

Edu soovides,
Kalle Kurvits

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Ravimid

Vitamiinid b - grupi lihasmassi suurenemises

Tahaks suurendada lihasmassi. Öeldi, et tarvitades vitamiine b6, b12 saab seda teha. Mis kogustes peaks neid tarvitada(süstides lihasse) ? Mida peab võtta nendega koos ?

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere,



Kahjuks ei sisalda kummagi vitamiini kasutusjuhend viiteid lihasmassi suurendamiseks.



Soovitan konsulteerida spordiarstiga. Arvan aga, et kuna need ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: