Kas endiselt depressioon? 13.05.02 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Neli aastat tagasi viibisin haiglas kolm kuud, kuna olid suitsiidi mõtted ja ei tahtnud koju minna. Samuti peab lisama, et olin väga kinnine ja ei suhelnud, ei naeratanud peaaegu kunagi (sellises seisundis olin enne haiglasse minekut olnud umbes neli viis aastat). Koolis ei käinud eriti ja muud sarnast. Nüüd on sellest haiglas olekust möödas neli aastat ja ma olen küll õpinud naeratama ja suhtlen ka, kuid enamasti jään seltskonnas siiski tõrjutuks. Kui ma olen kuskil kolmas või neljas jne. siis ma tunnen end kohe üleliigsena. Samuti tunnen endiselt et mind pole kellelegi vaja ja tulevikult pole midagi loota.
Samuti on endiselt suitsiidi mõtted ja vahel ma ei saa aru miks ma seda pole teinud. Iseendale põhjendan, et aega on, küll jõuab. Tohutult ahvatleb mind ka endiselt tablettide söömine (enne tegin seda mitmel korral) ja väga raske on kiusatusele vastu panna.
Endine arst väidab, et ennem oli mul kõvasti halvem.
Kas tõesti kujutan ette - raske uskuda!
21a. tütarlaps
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
Ma ei usu, et Te endale seda kõike ette kujutate, millest Te kirjutate. Aga ehk on põhjust ka arsti uskuda, et VÕRRELDES varasemaga on Teil nüüd parem. Te ise ju ka väidate, et nüüd Te naeratate, nüüd Te suhtlete. Kas Te seltskonnas tõrjutuks jääte või ise endasse tõmbute ja siis tunnete end kõrvale jäänuna, selle üle tasub veel mõelda. Üleliigsena tunnete end Teie ise. Kindlasti ei tunne seda niivõrd Teie kaaslased, et Te üleliigne oleksite. Sageli omistavad inimesed omi tundeid ja mõtteid teistele, just nii nagu Teie seda siin kirjas teete, ja usuvad siis, et need ongi teiste mõtted tema kohta. Väga tihti siis kontrollides teisi nende mõtete kohta küsides, (kui jätkuks ainult julgust -- sest ... jne) võib selguda, et nood mõtlevad hoopis mingeid kolmandaid asju, millest meil aimugi pole olnud.
Mõnigi kord kestab mõne asja ravimine kauem, kui me tahaksime seda välja kannatada. Küllap ka Teie puhul. Kui Te enne ennast ravima hakkamist olite juba neli aastat oma vaevu kannatanud, siis läheb selle kõige leevendamiseks ka küllalt palju aega. Ma loodan, et Te tarvitate ka arsti poolt määratud ravimeid? Ja käite ka mõne psühholoogi juures oma tunnetest ja mõtetest kõnelemas? Ei? Palun siis tehke seda. Ravimine tähendab just seda, nii nagu mina sellest aru saan. Milline on Teie ettekujutus sellest, kuidas sellised rasked seisundid peaksid üle minema? Kirjutage mulle. Arutame. Aadress on abx@hot.ee. Või tulge vastuvõtule.
Jõudu soovides,
HK
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi