segased tunded 07.04.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere.

Ei tea kohe millest alustada.Algusest?

Olen 28a,abielus,2 lapse ema.

Abielus olen olnud 11a.

Terve see 11 aastat olen püüdnud olla hea ema,armastav abikaasa jne.Arvan,et see on mul õnnestunud.Olen oma soovid ja tahtmised alla surunud,kõigega leppinud,teinud mida mu mees soovis,püüdnud ta soove ja tahtmisi ära arvata (õnnestunult).Tasuks sain ma toriseva ja tööga hõivatud abikaasa,kellel ei olnud aega ei minu ei laste jaoks.

Selle aasta alguses sai mul mõõt täis,tundsin,et ei jõua enam.Olin nõus lahutusega.Otsustasin,et kui kuidagi ei saa,siis kuidagi ikka saab.

Ja peale seda toimus mu mehes muutus, äkki ta avastas,et armastab mind (enne seda-terve 11a- ta väitis,et armastust ei ole olemas,et ma ajan lolli loba),et on kogu aja raisku lasknud ja nüüd üritab ta kaotatud aega tagasi teha,nüüd avastas,et tal on lapsed (poisid) kes vajavad,et nendega tegeldaks,et tal on naine...Nüüd vahetab ta töökohta,et olla rohkem kodus. Nüüd...... Aga miski minu sees on otsa saanud....Pöördumatult... Ma ei tea kas seda saab muuta.. võibolla tahaks,et saaks... ma ei tea. Kõik tema püüdlused ärritavad mind,kõik tundub võlts,ma ei suuda enam temaga suhelda nii nagu enne ja samas ma ei saa ka väita,et ta on nii vastumeelseks muutunud,et jookseks kohe lahutama. Ma ei saa endast aru,mis toimub.

See eelnev sai alguse umbes 4 kuud tagasi,kuid umbes 2 kuud tagasi kohtasin ma ühte noormest (vallaline),või peaksin ütlema,et sain lähemalt tuttavaks, sest teadsin ma teda juba ammu. Kohe tutvuse alguses leppisime me kokku,et mina ei taha teda endale meheks ja tema ei taha mind naiseks.Tundus hea idee olevat sellepärast ma selle välja pakkusingi. Kuid nüüd on minu poolt kõik muutunud(ma ei väida,et tahan nüüd teda meheks- ei taha),mul on tekkinud tunded selle noormehe vastu.Aga temal arvatavasti ei ole. Nojah,eks ma pingutasin vähe üle ka,saatsin messe ja helistasin... Algul me kohtusime üsna tihti,nüüd vähem.. Ta küll ütleb,et olen kallis aga tihti kohtuda ei saa,sest on tööga hõivatud(on küll,tean seda,et see ei ole niisama vabandus-elame väikeses külas kus kõik on kõigile teada) ja tihedal suhtlemisel on oht lähedaseks saada ja seda ta ei taha sest siis tekib tal enese maha müümise tunne.Kord küsisin,et kas tal pole üldse mingeid tundeid minu vastu,siis ta vastas ,et on aga ta eelistab need enda teada jätta.(Siiani on ta väga otsekohene olnud,liigagi otsekohene,ütleb ausalt välja mida mõtleb,ütleb kui talle närvidele käin,ütleb,isegi siis kui teab,et see teeb mulle haiget,sest ta leiab,et pole mõtet keerutada ja udu ajada)Samas ta kinnitab,et ma meeldin talle ja tal ei ole minust ükskõik.Mida peaksin temast arvama?Kas seda, et ta siiski ei hooli minust?Mida peaksin oma tunnetega peale hakkama?Kuidas saaksin oma tunded maha suruda,kustutada???

Ma ei tea mida teha,see kõik kasvab üle pea ja ma ei suuda enam millegist rõõmu tunda.Kõik tundub nii masendav... Kõik ongi nii masendav...

Palun,üritasin kirjeldada kõike nii täpselt kui oskasin,palun,äkki oskate teie nõu anda mida teha.Kuidas käituda oma mehega kuidas teisega...Kas on lootust,et selle teise mehe tunded võiksid muutuda soojemaks minu vastu ...

Palun ärge soovitage minna psühholoogi juurde,ega lugeda raamatuid vastava kirjandusega.See ei aita mind,ma tean,sest lugedes tekitan ma endale probleeme ja vastamata küsimusi juurde ja RÄÄKIDA ma ei suuda.

Jään ootama vastust.

Ette tänades.

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!

Soovitan Sul teha väike inventuur oma olukorra kohta. Kirjuta üles kõik mis on positiivset Sinu kodus ja mis on halb Sinu meelest. Siis kirjuta üles mis on positiivset selles, et kohtud teise mehega ja mis on selles negatiivset. Uuri neid mõtteid ja uuri oma tundeid.

Võta kätte vanad fotod- need, kus oled õnnelik oma mehega, perega. Tuleta meelde see tunne, mis siis Sul oli oma mehe vastu ja hoia seda tunnet.

Mõne aja möödudes võta jälle paber ja kirjuta nüüd tulevikule mõeldes. Pane kirja kõik see, mis on positiivset, kui jätkad kooselu oma mehega ja mis on selles negatiivset. Teisele paberile kirjuta mis on positiivset selles, kui lahku lähete (või alustad kooselu teisega) ja mis on selles negatiivset.

Vaadates neid plusse ja miinuseid, püüa selgust tuu oma tulevikku. Seda, kas uue mehe tunded Sinu vastu soojemaks muutuvad, saab vastata tema ise.

Sina pead otsuseid tegema oma tunnetest ja reaalsusest lähtuvalt.

Jõudu ja edu soovides!

Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi