agressiivsus 04.04.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere Harri,



Alustan kuskilt algusest...

Olin 16-17 aastane, kui tuli minu esimene suur armastus. Tunded olid tugevad. Kahjuks sai sellest suurest armastusest üks suur õudusunenägu. mina oma sõnadega ütleks, et ta läks huluks...terminitesse ei oska panna, kuigi olen selle peale palju mõelnud. alguses tulid kaklused, mis läksid aina hullemaks. ta läks vahest väga agressivseks, eriti kui jõi. siis tuli esimene kaklus, kus tulid käed käiku - sel korral oli seal ka veel üks sõber, kes sai samuti paar hoopi. mina sain ilmselt tookord närvishoki, sest alles aasta aega hiljem selle sõbraga seda korda arutades, sain teada, et kohapeal oli ka politsei käinud - mul oleks see olnud nagu mälust pühitud, samuti oli sündmuste järjekord ka segane. peale seda ütlesin talle, et jätan ta maha. selle peale võttis ta noa ja lubas endal veenid läbi tõmmata. siin tegin ma suure vea, väga suure - lubasin, et jään siiski temaga. edasi läks asi aina hullemaks - leidnud minu manipuleerimise viisi, oli ta iga riiu peale valmis ennast ära tapma. ta oli ka sügavas depressioonis, rääkis pidevalt, et elu on mõtetu, tahab surra jne. kaklused olid ka väga hullud, mõnikord tuli ta mulle kallale. rusikatega päris ei löönud, aga tõukas ja andis kõrvakiile. ta ahistas mind oma armukadedusega, elasin pidevas hirmus tema ees, kartes millal ta võib ära pöörata. need "ära pööramised" läksid ka aina hullemaks - ta nägi ja kuulis hallutsinatsioone ja pani täiesti segast. kord oleks ta mind äärepealt ära kägistanud - ta väitis, et mina pole mina ise (ka see kord on minu mälupildis täiesti segane). ajaperiood, kus asi oli ikka väga hull, kestis umbes 3 kuud. tegin suure vea ka sellega, et eriti abi ei otsinud, püüdsin oma tarkusega hakkama saada. sõpradele eriti ei rääkinud, häbi oli. vanematele ka mitte. olin suures masenduses ja pidevas hirmus, et ta tapabki ennast ära - olin selles veendunud, et ta on selleks võimeline. ma ei näinud enam mingit väljapääsu. lõpuks läks aga asi nii hulluks, et vanemad said sellest teada ja kuna mina olin selleks hetkeks juba täiesti apaatseks muutunud, võtsid nad tegutsemise üle. vabanesin sellest inimesest. elab ta siiamaani.



psühholoogi juurde olen selle teemaga pöördunud üks kord, siis lõpus - kui asi hästi kriitiline. ootasin - ma ei tea mida - konkreetseid tegutsemisjuhiseid vms. psühholoog ainult kuulas mind, hoidis kahe käega pead kinni ja korrutas, et "oi kui hirmus". rohkem pole pöördunud.



nüüd olen 23. uus elu, uued inimesed. uus mees. uus mure ka. nimelt lähevad meil vahest kaklused ka päris hulluks - õigemini, hästi emotsionaalseks ja natuke inetuks. kõige hullem on sealjuures see, et olen ise oma meest mitu korda löönud. jube häbi on seda kirjutada ja seda tunnistada. olen ju ise seda kogenud - kui halb see on ja ei tahaks kunagi seda kellelegi teha, eriti sellele, keda armastan!!! vihkan vägivalda! peres ei ole ka kunagi midagi sellist olnud ning pean sellist vägivaldset käitumist VÄGA VALEKS! Ometi teen seda ise...kaklus läheb inetuks ja mul läheb juhe täitsa kokku, ei suuda ennast pidurdada. hiljem kahetsen rängalt ja olen väga masendunud, tunnen talle kaasa ja on kohutavad süümepiinad.



olen jõudnud arvamusele, et selline agressivne käitumine tuleneb minu enda minevikust ja kogemustest. peale neid asju kunagi ammu hakkasin ka unenägusid nägema, kus peksin inimesi. mõnuga. on tulnud ka komme endale haiget teha, kui meil kaklused on. see on umbes nii - tema ütleb mulle halvasti -> mul on valus -> tuleb tahtmine ennast kriimustada, nii et veri väljas või rusikaga lüüa seina, nii et haiget saan. ka see tundub nagu "õpitud" olevat oma endiselt boyfriendilt - ta tegi seda kogu aeg - lõikas oma käed lõhki ja kustutas suitsu enda käe peale.



olen enda psüühika pärast mures, tahaks vabaneda nendest mineviku "link'idest" oma tunnetes, ei taha, et minevik mind niiviisi mõjutaks. ei taha ka, et teine inimene (praeegune boyfriend) peaks kannatama minu mineviku pärast. ja tahan normaalset suhet ning seda, et ma ei teeks selliseid asju, kunagi!!!



mida ma peaksin tegema? eeldan, et kui otsiksin proffessionaali abi, oleks see protseduur päris pikk - ühe kahe korraga inimest ümber ei kujunda. rahalised võimalused ei ole väga suured. ja mis metoodikat peaks üldse kasutama? ilmselt oleks vaja sügavamat eneseanalüüsi teha spetsialisti abiga. mida ma saaks ise ette võtta? kas üldse on võimalik midagi ette võtta? võib-olla mu oletus on üldse vale?



palun aidake nõuga,

aitäh ette,

T.

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere, T!



Tänan Teid pika kirja eest ja vabandan, et olen oma vastusega viivitanud üle lubatud määra. Tööd on olnud palju ja väsimus sellest suur.



Mul on hea meel, et Te vabanesite sellest eelmisest suhtest. See oli tõesti kohutav, ja ega siin midagi muud polnudki kui vähemalt kahe (oleks neid ometi sellisteks puhkudeks rohkem!) käega peast kinni hoida ja ohata. Ilmselt oli Teie partner häirega ja sellises suhts pikka aega elamine oli kindlasti kannatus ja ükski kannatus ei möödu jälgi jätmata.



Ma võin ainult oletada, rõhutan veel kord, et ainult oletada, et Teie praegused reakstioonid oma mehe käitumisele võivad tuleneda sellest, et need millegi poolest (võibolla ainuüksi väga minimaalse üksikasja poolest) sarnanevad Teie eelmise partneri käitumisega. Ja see sarnasus vallandab Teie puhul reaktsioone, millele Teie mees ei saa mitte reageerida kui veelgi sarnasemalt Teie endise partneri käitumisele. Tihtigi juhtub see, et meie oletused kellegi kohta kujundavad meis käitumise kellegi suhtes justkui ta olekski see inimene. Ja kasnäe! ta reageeribki nii nagu too inimene reageeris ja see kinnitab veelgi meie arvamust, et ta ongi täpselt nagu see inimene. Aga algus on meie mõtlemises. Seda juhtub tihti emadega, kes on olnud ebaõnnestunud abielus ja nad nii mõnigi kord näevad oma pojas või tütres talle haiget teinud mehe jooni (seda on kergem näha puhtalt välimuseliku sarnasuse tõttu) ja hakkavad temaga käituma nii, nagu nad käitusid kunagi tolle mehega. Ja mitte ainult käituma. Nad ütlevad seda ka lause neile lastele välja. Ja lastel ei jää lihtsalt üle muud moodi reageerida, kui samamoodi nagu reageeris mees oma naise teatavat sorti käitumisele. Ja siis süüdistatakse geneetikat. Geneetika pole siin üldse süüdi vaid on süütult süüdistatu. Põhiliselt on "süüdi" miski muu. Nii ka Teie puhul. Kui Te siiski vaataksite oma mest hoolega. Kas tal ikka on sarnasusi Teie endise partneriga peale selle et ta on mees, kahe käe, kahe jala, pea ja kõige muuga. Ja kas tema käitumine ikka väärib reaktsioone, mida Te esitate? Kas sel käitumisel, mis võib väliselt sarnaneda Teie partneri käitumisele, on ikka sama sisu või tähendus, mis sel oli Teie eelmise partneri puhul. Ja nii edasi.



Mind teeb pisut murelikuks Teie kalduvus end vigastada. See viitab sellele, et Teil on kõrge sisepinge. Sageli teevad inimesed endale kuidagi haiget (nagu Teiegi, et kas "norite" tüli" oma partneriga, et seda pinget alandada või teevad endale füüsilist valu), et tunda mingit muud tunnet ja selleläbi vabaneda pingest. Kindel see, et niisugune pingest vabanemise moodus on äärmiselt kahjulik endale. Ja teistele (näiteks sellele, kellega tüli noritakse). Ometi on olemas igasuguseid muid viise, kuidas oma pingetega toime tulla: pange tossud jalga ja tehke kümmekond tiiru ümber oma mikrorajooni. Või lõhkuge puid (kui Te elate ahjuga korteris), või kaevake või maad, kui on maad mida kaevata. Või muud kasulikku. Kasulikku endale ja kasulikku teistele, ja kasulikku oma pinge maandamise mõttes.



Muidugi on psühhoteraapia kallis. Eriti psühhoanalüütiline teraapia, mis Teie puhul kindlasti oleks kasulik ja kahjulik Teie sisemisele pingele (selles mõttes, et see võiks väheneda). Aga ma pean ikka uuesti juba nii mitmes kirjas korratud väidet kordama: see on investeerring Teie tulevikku, investeering parema elu heaks, sellise elu heaks, millega Te võiksite rahul olla, millest rõõmu tunda. Ja nii elades võite selle investeeringu peagi tagasi teenida. Kui äriterminites kõnelda, nii nagu tänapäeval moodne on. Kuigi sellise investeeringu tasuvuse aeg võib pikk näida. Ja ehk see selgub alles Teie pika elutee lõpul, kui Te käidud elule tagasi vaatate, et see end ära tasus. Aga uskuge mind see tasub ära.



HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi