abikaasade vahelised suhted 09.03.02 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Oleme abikaasaga abielus olnud 15 aastat ja viimased viis õnnetult . Asi on tavaline, mees leidis armukese, kellega ka lapsed on sündinud.Olen loll naine, kes on lootnud ja soovinud , et asi laheneks ja asjatult läbirääkimisi pidanud, kuid asjatult, sest vastus on vaikus ,vaikus, vaikus.......Olen ennast aidanud ja tugevaks saanud, oleks pidanud kohe psühholoogi poole pöörduma, ei oleks asi nii kaua vindunud.
Nüüdseks olen tühi, kuid soovin ikka veel armastust ja hellust, mida ma mehe käest ei ole siiani saanud.
Teen ettepanekuid lahutuseks, jälle vaikus.Tahan edasi minna, mind juba segab ja ikka veel teeb haiget, tema kojutulekut seostan aastaid armukese juurest tulekuga ja see teeb valu.Miks ta ära ei lähe, miks ta oma teise pere juurde ei lähe, on meestel nii mugavam?Näeb ta , et naiste vahetamine ei muuda elus midagi, kõik kordub? On ta lihtsalt nahhaalne ja kuri ja mina kahe lapsega loll naine , kes ära minna ei oska,ootab ta seda.Äraminek ja korterivahetus nõuab raha!Elan väikese linnas, teise naise koos lastega nägemine-olen sellest juba üle saanud, kuid millise hinnaga.Soovitan kõigil kohe, kui on halb psühholoogi juurde pöörduda, ise enda aitamine vötab kaua ja aastad lähevad.Olen 40 aastane ja kahju on möödunud aastatest, asjatutest ootamistest ja lõpuk selgeks saamises, et mind ei armastata .On sellise naise käitumine alaväärsuskomplesides käituva naise moodi?
Äkki ei ole ma ennast reetmisest terveks ravinud ja elan sellega ikka veel ja ei saagi edasi minna ja istun enda kukil? See on minu aastate valu.
Lugupidamisega
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
Teie kirja oli raske lugeda. Ühelt poolt. Selline valu ja pinge jätab hinge tõsised haavad ja raskuse, mida aastaid endaga kaasas kantakse. Kindlasti ei tohiks Te end edasi piinata, või nagu Te ise ütlete "endal kukil istuda" ja keelduda oma eluga edasi minamast. Ma arvan, et võtke ka ise kuulda seda nõuannet, mida Te teistele oma saatusekaaslastele (keda polegi kahjuks nii vähe!) annate: minge palun psühholoogi juurde ja aidake ennast sellest hingelisest ummikust välja ja siis leiduvad ehk ka lahendused nendele praktilistele küsimustele, mille lahendamiste samuti ei saa edasi minna.
Teisalt. Ilma odava lohutamiskatseta tahaks Teid veenda, et 40-aastasena on elus paljugi veel ees. Ja Te kirjutate, et möödunud aastatest on Teil kahju. Ma ei saa uskuda, et need aastad ei toonud Teile raasugi rõõmu. Kindlasti olid need aastad väga paljude heade kogemuste aastad. Need aastad andsid Teile kindlasti palju elutarkust. Need aastad on andnud Teile lapsed. Kõik need aastad on olnud Teie omad ja nende aastate elamine ei ole olnud kindlasti asjatu. See lihtsalt ei saa nii olla. Üks asi, mis Teil kindlasti takistab edasiminekut on see, et Te näete kui just mitte kõike, siis suurt osa oma elust küllalt süngetes toonides. Vaadake veidike tagasi nendele aastatele ja Te näete, et neis on paljugi, mis on väärt mäletamist ja hoidmist. Ka elu oma mehega ei toonud ju Teile ainult tuska vaid ka palju ilusaid aegu. Ja need ilusad ajad oleksid olnud olemata, kui Te poleks temaga koos olnud. Ehk see väärib meenutamist ja ehk meenutamist ka rõõmutundega. Ma usun, et mitte mingid hilisemad rasked kogemused ei saa Teile võtta Teie elu rõõmsaid hetki.
Ja lõpuks, mis ei tapa, teeb tugevaks. Eks ole?
Saage tugevaks.
Harri Küünarpuu
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi